Bugünün sıcak, Pekinliler için yılın en kötü günü burada!
Bugün başlamak,
Pekinliler yılın en zor günlerini müjdeleyecek!
Bugün büyük ısı
"Köpek günlerinde" "Zhong Fu" ile çakışıyor.
Kulağa sıcak geliyor mu?
Aslında,
Büyük sıcaklığın gelişi sadece ısıdan çok daha fazlasıdır!
Fakat
Süper yenilmez sıcak sıcak sıcak
Lütfen Dashu'nun bu özgeçmişini sakince kontrol edin!
Dashu · Özgeçmiş
Resim kaynağı: Tuworm
İngilizce adı: Great Heat
Temsil: yılın en sıcak dönemi
İklim özellikleri: yüksek sıcaklık ve aşırı sıcaklık
Özel faaliyetler: zencefil kurutma, tütsü yakma
Özel yemek: çay içmek
Sağlık: Dalak ve mideyi tonikleyin
Üç kez: çürük ateş böceği; toprak nemli ve sıcak; şiddetli yağmur sırasında gider
Not: kuraklık, su basması ve rüzgar felaketleri gibi çeşitli meteorolojik afetler en sık görülen afetlerdir.
Toplantı töreni Birkaç gün yüksek sıcaklık + gök gürültülü fırtınalar!
Önceki yüksek sıcaklıkların ve fırtınaların sadece ön sevişme olduğu ortaya çıktı.
bugünden itibaren
Bu, yılın en sıcak ve en çalkantılı zamanı!
Nasıl yapılır?
Bir yaz tatili için Pekin'den kaçmak mı?
Haha ~~
Cüzdanınız aynı fikirde mi?
Kaçamıyorum ve saklanamıyorum
Hadi birlikte bir göz atalım
Bu yıl iklim değişikliğinin zirvesinde,
Bu "zaman" nasıl yakalanır,
Daha azı sizi sonbahar ve kıştan koruyacak, ancak daha fazlası eski hastalıklarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır!
Yalan söylemeyin!
Dashu'da ne yersiniz?
01 erişte yemek
Herkes bilir ki "toufu mantısı ve iki erişte,
Sanfu pankek tezgahı yumurtalı ",
Bugün harika ısı! Yemek istemek! yüzey! ! Yukarı! ! !
Büyük yaz sıcağına karşılık gelen birçok gelenek vardır.
Örneğin:
02 Daha fazla zencefil ye
Resim kaynağı: Tuworm
Birisi neden zencefil yemeniz gerektiğini sordu?
Çünkü yaz aylarında zencefil yemek iyidir:
Zencefil iştahı artırabilir, rüzgarı ve soğuğu giderebilir,
Detoksifikasyon ve sterilizasyon, dalağı canlandırır ve mideyi ısıtır.
"Sıcakta zencefil yiyin! Sağlık etkisi çok daha etkilidir!"
"Kışın turp, yazın zencefil yiyin, ancak doktor bunu hiç çaba harcamadan yazacaktır"!
03 Daha az soğuk içecek tüketin
Resim kaynağı: Tuworm
ne? Dondurmanın bu kadar sıcak bir günde olmasına izin vermeyin.
İnsanlığı yok edin!
Bu bir sebepten dolayı,
Bu havada, insan vücudundaki yang qi yüzeyde yüzer,
İç organlar soğuk
Sonra buz ve dondurma ye,
Daha kötüye eşdeğerdir!
04 Daha az et ve daha çok fasulye ye
Resim kaynağı: Tuworm
Harika Yazda "Üç Patates" ye:
Patates, mor tatlı patates ve tatlı patates.
Patates C vitamini içerir,
Ve ısı yüksek
Duygusal sıcak çarpmasını önleyebilir,
Ruh hali de güzel ~
05 Daha fazla arpa ve kırmızı fasulye lapası için
Resim kaynağı: Tuworm
Yazın hava sıcak ve nemlidir,
"Nem", büyük bir sağlık katili haline geldi.
Şu anda rutubetten kurtulmak için biraz arpa ve kuru fasulye içmelisiniz!
Malzemeler en iyi ateşte kızartılır,
Hammaddelerdeki soğuk ve nemli malzemelerin uzaklaştırılmasının etkisi iyidir,
Kırmızı hurmalar ve wolfberry ile de eşleştirilebilir!
Harika yaz sağlığı
01 Yakı
Yemeyi bitirdim
Ayrıca bir anahtar "işlem" vardır
Dashu gibi bir dönüm noktası olan bir güneş teriminde
Yapılması gereken bir şey var: yakı.
Kış hastalığı ve yaz tedavisi için birçok geleneksel Çin tıbbı yöntemi vardır,
Sanfu macunu ve yakı en yaygın kullanılan ve etkili olanlardır.
Bu üç akupunktur noktası kronik hastalıklar için önemlidir
Kronik bronşit, amfizem, bronşiyal astım gibi,
İshal ve romatizma gibi yang eksikliği sendromları,
Büyük ısı, en iyi tedavi zamanıdır.
02 "Duygusal Isı Çarpması" ndan Kaçının
Dashu'da kayda değer birçok şey var.
gibi:
Duygusal sıcak çarpması fiziksel sıcak çarpmasından daha korkunçtur,
Yaz aylarında sıcaklık çok sıcaktır.
İnsanlar sinirlenmeye meyillidir,
Çoğu zaman açıklanamaz bir üzüntü olur,
Halsizlik, iştahsızlık ve diğer sorunlar,
"Duygusal sıcak çarpması" olarak da bilinir.
"Duygusal sıcak çarpması"
Yaz aylarında sağlığın korunması ve fiziksel ve ruhsal sağlık çok zararlıdır.
Özellikle kırılgan yaşlılar,
Duygusal bozukluklar nedeniyle
Miyokardiyal iskemi, aritmi ve yüksek kan basıncı,
Hatta ani ölüme bile neden olabilir.
Kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalığı olan kişilere hatırlatın,
Öfke, kaygı gibi aşırı duygulardan kaçınmalısınız,
"Doğal olarak sakin ve sakin" olmaya çalışın,
Sadece bir cümle- "Kendini kontrol etmelisin!"
Isı dalgası nasıl?
Sıcak bir günde,
Her gün suya dalmak daha güzel olamazdı.
Pekin'den ayrılmadan,
Bu mekanlarda monoton günlük hayattan kısa süreliğine kaçabilirsiniz,
Dakikalar içinde tatil moduna girin!
01 Tuanjiehu Yeni Sahil Parkı
Tuanjiehu Park'taki yeni sahil parkı 9.000 metrekareden fazla bir alanı kaplar ve güzel bir ortama sahiptir. "Başkentteki Küçük Beidaihe" olarak bilinir.Sıcak yaz aylarında şehirden çıkmadan yaz plajının eğlencesini yaşayabilirsiniz.
Başkentteki cep "sahil" insan yapımı olmasına rağmen gerçekçi, güvenli ve temiz hale getirilmiştir. İnsanları sadece berrak, masmavi sularına bakarak rahat, mutlu ve ferahlamış hissettirmek yeterlidir.
Adres: Tuanjiehu Parkı, Doğu Üçüncü Çevre Yolu, Pekin
Biletler: 58 yuan (referans)
Ulaşım: Metro Hattı 6 ve Hat 10'daki Hujialou İstasyonu'nda inin.
02 Fengtai Mutlu Su Küpü
Heyecan verici kasırga kaydırakları, heyecan verici yüksek hızlı kaydıraklar, Asya'nın en büyük karanlık girdapları ve diğer projeler buradaki en tutkulu ve dinamik dev su karnavalı parkını oluşturdu.
Crazy Tsunami'nin önünde de bir plaj var ve Sanya'dan gelen gerçek kum, çok narin.
Adres: 11, Xiaotun Yolu, Fengtai Bölgesi, Pekin
Biletler: 185 yuan (referans)
Araba ile: Yuquan Yolu'nun D2 Çıkışı, Metro Hattı 1, Yuquan Yolu'nun güneyine yürüyün ve 338 veya 507'den Meishikou'ya gidin.
03 Chaoyang Parkı
Chaoyang Park başkentimizde bilinen bir isimdir.Parktaki yapay plaj, maç sonrası yeniden kullanım için Olimpik bir mekan olarak kullanılmaktadır.Ayrıca, 100 milyon yuan'ın üzerinde bir maliyeti olan ülkedeki tek 20.000 metrekarelik Olimpik plajdır.
Plaj banyosunun orijinal yeri olimpik kum voleybolu antrenman sahasıdır ve en ilginç olanı Hainan'dan gönderilen "Olimpik kum" dur. Diğer park plajlarıyla karşılaştırıldığında, burası şehrin en büyük plaj plajıdır.
Adres: Chaoyang Parkı, Chaoyang Bölgesi, Pekin
Arabayla: Metro Hattı 14'e binin ve Zaoying İstasyonu'nda inin.
Son olarak herkese hatırlatın,
Bugünün büyük sıcağı, yılın en sıcak günü geldi,
Kavurucu sıcağın ve şiddetli yağmurun kaçması zor olduğu için
Sakin olalım
Bu "zor" mevsimi dikkatlice ele alın,
Daha sağlıklı, daha güzel ve daha anlamlı yaşayın,
Herkese iyi şanslar! gün! güzel! hızlı!
