Bisikletçinin kalçası 76 cm kalınlığında ve 300 kg çömeliyor. Bu, en güçlü kaslı bacak kralıdır.
Kaslar söz konusu olduğunda, her zaman vücut geliştiricileri düşünürsünüz, güçlü kalçaları ve tonlanmış göğüs kasları vardır, ancak bisikletçilerin de güçlü kasları olabilir.
1986 doğumlu Robert Fosterman, Almanya'dan bir bisikletçi ... 2012 Londra Olimpiyatları'nda kalın kalçaları zaten biliniyordu.
Aşağıdaki resim yakın zamanda yayınladığı en son antrenman fotoğrafı ... Şu anda uyluk kas enlemi 76 cm'ye yakın, bu da Londra Olimpiyatları'nda 73 cm'den daha kalın.
Sprint yaptığında, uyluk kası lifleri kanla doludur ve enlemi, profesyonel bir IFBB vücut geliştiricisine benzeyen 80 cm'ye yaklaşabilir.
Bu antrenmandan sonra, uyluk kaslarımı gevşetmek için buz küpleri kullandım. Bu fotoğraf 1 milyona yakın görüntülendi. Birçok insan şaşkın. Bunu bisikletle yapabilir misin? Aslında hayır, hadi eğitim içeriğine bir göz atalım!
Kapalı alanda bisiklet antrenmanı her gün en temel fitness antrenmanıdır Direnç minimumdan maksimuma kademeli olarak ayarlanır ve maksimum olduğunda en yüksek hıza ulaşılır Bu uyluk kas gücü inandırıcı!
Sabit bisiklet eğitimine ek olarak, çoğu günlük fitness eğitimine güveniyor. Ağız kavgalarının ağırlığı 300 kg kadar yüksek.Bu seviye, güçlü erkeklerden çok daha kötü değil ve hatta bazı profesyonel vücut geliştiricilerden daha yüksek ağırlıklar.
Bu resim her şeyi anlatıyor ve bu onun eğitim içeriğinden sadece bir tanesi.İç mekanda direnci ayarlamanın yanı sıra çekiciye de binebilir.Bu onun için çok zor değil, çekilemeyecek bir kamyon yok. Sadece yeterince güçlü olmayan bir zincir var.
Üst vücut kasları, alt vücut kasları kadar güçlü olmasa da, biraz koordinasyonsuz görünüyorlar ki bu inanılmaz! Ancak şu ana kadar, bisiklet dünyasında şüphesiz en güçlü uylukları.
