3 yılda 27 oyun oynayın! "Mutlu at" anti-kanser bir reçete değil, bir tutumdur
50 yaşındaki Liu Xiaokang, Sichuan, Zigong Hapishanesinde bir polis memuru. Nisan 2016'da koşmaya aşık oldu ve şimdiye kadar 10.145 kilometre koştu. Kansere karşı kemoterapi sırasında bile maratona katılmakta ısrar etti ve ilerleme hızını durdurmak istemiyordu. "Hayat sonsuzdur ve egzersiz sonsuzdur. Hayatımın geri kalanında bacaklarımı hareket ettirebildiğim sürece koşmaya devam edeceğim." Dedi.
Ciddi bir hastalık, sağlığın çok önemli olduğunu fark etti
Koşmaya aşık olmamın sebebi ciddi bir hastalık sonrası sağlık algısından kaynaklanıyor.
2015 yılının sonunda, Liu Xiaokang, ciddi bir akciğer enfeksiyonu nedeniyle hastaneye kaldırıldı. Sürekli yüksek ateş nedeniyle akciğer kanseri olduğu konusunda karamsar hissetti. Sağlığın önemini hastane yatağında anladı.
İyileştikten sonra, Liu Xiaokang koşarak egzersiz yapmaya karar verdi. Başlangıçta yavaş yürümekten ve tempolu yürümeden koşmaya ve yüzmeye ... altı ayda Liu Xiaokang'ın fiziksel durumu önemli ölçüde değişti.
Koşu sırasında Liu Xiaokang, benzer düşünen bir grup koşucuyla da tanıştı. Bir sohbette, "Maraton" u öğrendi ve koşucularının teşvikiyle Xichang Yarı Maratonu'na kaydoldu.
5 Kasım 2016'da Xichang Maratonu başladı. Liu Xiaokang ilk girişte çok heyecanlıydı ama hiç tecrübesi yoktu. Liu Xiaokang, 5 kilometre hızlı koştuktan sonra, kas hasarı nedeniyle hızını düşürdü ve sonunda dişleriyle parkuru koştu.Hayatındaki ilk finiş madalyasını kazanmak 1 saat 39 dakika 14 saniye sürdü.
İlk kez yarım maraton deneyimi Liu Xiaokang'ı biraz "ağrılı ve rahatsız" yaptı. Ayak bilekleri ve dizleri şişti ve sadece yatakta dinlenebilirdi. O sırada tek bir fikri vardı: Bir daha asla maratona katılmayacaktı.
Günaha karşı koyamıyorum, 3 yılda 27 maraton koştu
Liu Xiaokang, bir daha asla maratona katılmayacağını düşündü. Ancak, yarım ay sonra, iyileştiğinde, yarı yolda Luzhou Maratonuna katıldı.
"Bu yarış Xichang Maratonu'ndan önce tescil edildi. Bazı ideolojik mücadelelerden sonra, tekrar denemeye karar verdim." Liu Xiaokang, koştuktan sonra, tüm insan çökmüş bir duruma yaklaştı, bacakları kasıldı ve ayakta duramadı ve tüm vücudu üşüdü. Daha rahatsız. Hala tek bir düşüncesi var: bir daha asla koşma.
Bu şekilde, bir maraton ustası olmak için sayısız zamandan "bir daha asla koşma". Liu Xiaokang, son üç yılda Wuxi, Dali, Kunming, Liupanshui, Lijiang, Chongqing ve diğer şehirlerde ayak izlerini bıraktı. Sürekli yeni rekorlar kırarak kendime tekrar tekrar meydan okuyorum.
Liu Xiaokang'ın not alma alışkanlığı var ve her seferinde bir maratona katılmanın zamanını, yerini, olaylarını ve sonuçlarını not alacaktır. Defterine baktığınızda, son üç yılda 9 tam maraton ve 18 yarım maraton olmak üzere 27 maratona katıldığını görebilirsiniz. Malezya için en uygun zaman 3 saat, 19 dakika ve 14 saniyedir.
İyimser ve neşeli, kemoterapi sırasında aile üyelerini "at yarışına" götüren
Ekim 2018'de Liu Xiaokang'a rektum kanseri teşhisi kondu. Haberi öğrendikten sonra kabul etmekte zorlandı. Ancak, zihniyetini hızla ayarladı ve aktif olarak tedaviyi kabul etti.
"Düşünüyorum, bu kadar zor bir maratonda koşmaya devam edebilirim. Bu acı nedir." Operasyondan yarım ay sonra Liu Xiaokang, Xichang Maratonu'na katılmak için büyük bir ilaç kutusu ile Xichang'a koştu. "Hepsi burada, pistte yürümek, etrafta dolaşmak, bilmeden koşmak ve sonunda koşunun yarısını bitirmek daha iyidir." Olay yayıldıktan sonra Liu Xiaokang ailesi, koşucular ve doktorlar tarafından azarlandı. Bok ".
Bu yıl 31 Mart'ta Chongqing Maratonu'nda koşmayı yeni bitiren Liu Xiaokang, hala biraz heyecanlıydı. Çin Maratonu'nun Dört Grand Slam'sine katılmak her zaman onun hayali olmuştur ve daha da önemlisi, ameliyattan sonra resmi bir yarışmada ilk kez tam bir at koşturuyor.
Belki büyüleyiciydi Xichang Maratonu'ndan sonra Liu Xiaokang 4 yarışa daha katıldı. Özellikle 31 Mart'ta Chongqing'de düzenlenen maraton, bu yarış onun için büyük önem taşıyor.
Her ne kadar kemoterapi döneminde Liu Xiaokang tüm yarışı koşmayı seçti. Bunun Çin Maratonunun (Chongqing, Wuhan, Beijing ve Guangzhou) dört Grand Slam etkinliği olduğunu ve ilk kez katıldığını söyledi. Liu Xiaokang, oyunun berabere kalması gerektiğini ve şansın sadece% 10 olduğunu açıkladı. Daha önce Pekin ve Guangzhou'yu çizdiğim için şanslıydım ama katılamadım. Biri iş yüzünden, diğeri ameliyat yüzünden.
Liu Xiaokang, açıkçası, hastalık nedeniyle kesinlikle vücudunun gerçek durumuna göre koşacağını, koşu hacmini ve hızını azaltacağını söyledi. Kemoterapiden sonra yatakta yatmaktansa koşmak ve terlemek daha iyidir. Her kemoterapiden sonra fiziksel rahatsızlığının özellikle güçlü olmaması, koşmadaki ısrarı yüzünden, doktorlar bile bunun bir mucize olduğunu düşündüğü için kendini daha iyi ve daha iyi hissediyor.
"Mutlu At" bir reçete değil, bir tutumdur
Liu Xiaokang'ın iyimserliği ve ısrarı etrafındaki herkesi etkiliyor ve deneyimlerini herkesle paylaşmaya hazır.
Şu anda, Liu Xiaokang, etkinliklere katılımı organize etmekten ve "polis refakatçileri" düzenlemekten sorumlu "Çin Polis Memurları Maraton Kulübü Sichuan Polis Gücü" nün başkanı olarak görev yapmaktadır.
Birimde, Liu Xiaokang, 51 kişilik "Sınırsız Akıllı Koşma" Maraton Derneği kurdu ve kurdu. Onun dürtüsü ve etkisi altında, aşıklar, akrabalar ve arkadaşlar maraton koşmaya başladı. Son iki yılda, Zigong Hapishanesinde 26 yarışı, 36 polis memuru 200'den fazla yarı maratonu tamamlayan 9 polis memuru vardı.
Liu Xiaokang, Red Star News muhabirine son zamanlarda çok meşgul olduğunu söyledi.Bu ayın 13'ünde, 14'ünde ve 21'inde Chengdu Şehri, Yibin Şehri, Changning İlçesi ve Chengdu Şehri Wenjiang Bölgesi Pidu Bölgesinde maratona katılacak. Liu Xiaokang'ın görüşüne göre, "at yarışı" anti-kanser bir reçete değil, hastalık, zorluk ve hayata karşı bir tutumdur.
Hayali: Hayatı boyunca, Çin Maratonunun dört Grand Slam'sini bitirecek ve hatta yurtdışına çıkacak.
İçten sesi: Hayat sonsuzdur, hareket sonsuzdur. Hayatımın geri kalanında bacaklarımı hareket ettirebildiğim sürece koşmaya devam edeceğim.
Kızıl Yıldız Haberleri muhabiri Yuan Wei
Katılımcıların izniyle fotoğraf
Yu Mengxiang'ı Düzenle
