Kadının hamileliği 60 kilo arttı ve 9 ayda 120 kilo vermiş ve herhangi bir cerrahi kilo verme ilacı kullanmadan doğumunu yeniden kazanmıştır.
Eden evlendiğinde henüz 25 yaşındaydı, o zamanlar oldukça obezdi ve yaklaşık 260 kg ağırlığındaydı, her zaman çok yorgun hissediyordu, ne yaparsa yapsın kolayca bitkin düşüyordu. Ama daha önce kilo vermeyi hiç düşünmemiştim çünkü obez olan birçok kadın var.
Ama evlendikten sonra düğün fotoğrafını çekince gerçeğin acımasız olduğunu anladı, fotoğraftaki kollarının pek çok kişinin kalçalarından daha kalın olduğunu ve hiç güzellik olmadığını fark etmedi! Bu onu çok utandırdı, bu yüzden kendisi için bir şeyler yapmak, yani kilo vermek istemeye başladı!
İlk kez kilo vermeye çalıştı ve 3 ayda 40 kilo verdi ama kilo verme süreci hamilelikle kesintiye uğradı!
Ancak ilk çocuğunun anensefali vardı ve kafatası ve beyni tam olarak oluşmamıştı, bu da onu çok kırılmış hissettirdi.Çocuğunu neredeyse aynı gün aldı ve kaybetti! Eden çok depresif olmasına rağmen hayatın devam etmesi gerekiyor.Neyse ki 5 ay sonra tekrar hamile kaldı ve özenli bir bakımdan sonra tamamen sağlıklı bir bebek doğurdu! Ancak tek pişmanlık, kilosunun 60 pound artması!
Kilo vermek ve kilo almak normal olsa da bu kilo artışı evlenmeden önce kilosunu aşarak 280 kg'a ulaşmasını sağladı! Fazla kilolu olma hayatı gerçekten zor ve çocuklarınızı dışarıda yürüyüşe çıkarmak sizin için bile zor! Bu yüzden kilo verme sürecime yeniden başlayın, diyetle başlayarak, her gün kalori alımımı kesin olarak sınırlayın, daha önce bir kase pirinç yemek, kilo verme sırasında küçük bir kaseye geçmek ve ardından daha fazla sebze ve meyve yemek gibi günde ortalama 1200-1500 kalori yemek !
Fitness egzersizleri açısından haftada ortalama 3-5 kez çalışıyor. Çocukları yanına almak istediği için spor salonuna gitmiyor. Sadece internette her gün kilo verme videolarını takip ediyor. Aerobik, Hiit, Zumba gibi bu kadar basit. Kickboks bile bir kilo verme seçeneği olabilir. Böylece nasıl egzersiz yapılacağını hiç bilmeyenler biraz ilham alabilir, İnternette çok fazla serbest kilo verme egzersiz videosu var!
Böylesine ısrarlı ve sıkı çalışmayla 9 ayda 120 kilo verdi ve bir yıldan kısa bir sürede yaklaşık 150 kilo vererek yeni hayatına kavuştu!
Büyülü bir kilo verme hapı yok, kilo verme ameliyatı yok, sadece günlük sebat ve sıkı çalışmaya güvenmek ve kilo vermek için güçlü bir iç inanca güvenmek! Eden herkese, bu kadar güçlü bir inancınız ve motivasyonunuz olduğu sürece, bunu yapabileceğinize ve hatta benden daha iyi yapabileceğinize inanıyorum!
