Yatmadan önce telefonunuza bakmak sağlığınız için kötü mü? Son araştırma: küçük etki
17.000'den fazla gencin verileri, ergenlerde ekran süresi ile refah arasında bir ilişki olduğuna dair çok az kanıt gösteriyor. 17.000 ergenden toplanan veriler, ekran başında kalma süresi ile ergen sağlığı arasında bir bağlantı olduğuna dair çok az kanıt olduğunu göstermektedir.
İçin
Psikolojik Bilimler Derneği'nin bir dergisi olan Psychological Science'da yayınlanan çalışma, özellikle yatmadan önce internette vakit geçirmenin, oyun oynamanın veya televizyon izlemenin gençlerin ruh sağlığına zarar verebileceği genel kabul gören düşünceye şüphe uyandırıyor. Psychological Association tarafından yayınlanan "Journal of Psychological Science" dergisinde yayınlanan araştırma, internette gezinmenin, oyun oynamanın ve televizyon izlemenin, özellikle yatmadan önce bunları yapmanın gençlerin ruh sağlığını etkileyeceği konusunda genel fikir birliğine vardığımız soruları gündeme getirdi.
Oxford İnternet Enstitüsü'nde (OII) bir Araştırmacı ve Queen's College'da Üniversite Öğretim Görevlisi olan Amy Orben, "En iyi istatistiksel ve metodolojik teknikleri uygulayarak, dijital ekran etkileşimi ile ergen sağlığı arasında önemli olumsuz ilişkiler olduğuna dair çok az kanıt bulduk," dedi. Oxford Üniversitesi. Oxford Üniversitesi İnternet Enstitüsü'nde (OII) bir araştırmacı ve Oxford'daki Queens College'da öğretim görevlisi olan Amy Orben şunları söyledi: "En iyi istatistikleri, yöntemleri ve teknikleri uygulayarak, dijital ekran görüntülenme oranının gençlerin sağlığı ile olumsuz yönde ilişkili olduğunu gösteren çok az veri olduğunu gördük."
İçin
"Psikoloji bilimi, ekran kullanımı ile ergen refahı arasındaki bağlantıyı anlamak için güçlü bir araç olsa da, paydaşlara ve halka dijital teknolojilerle ilgili artan endişelere yönelik yüksek kaliteli, şeffaf ve objektif araştırmalar sunmakta rutin olarak başarısız oluyor." OII'nin araştırma direktörü ve bu çalışmanın ortak yazarı Profesör Andrew Przybylski şunları söyledi: Psikolojik bilim, ekran kullanımı ile ergen ruh sağlığı arasındaki bağlantıyı anlamak için güçlü bir araç olsa da, paydaşlara ve halka insanlar hakkında yüksek kaliteli, şeffaf ve objektif bilgi sağlamada genellikle başarısız oluyor. Giderek daha fazla endişe duyan dijital teknolojileri araştırmak ve araştırmak. "
İçin
Yönetim Kurulu Başkanı Profesör Andrew Przybylski, "Ekran süresinin iyileştirilmiş ölçümlerini içeren üç farklı veri kümesini analiz ederken, dijital teknolojinin kullanımı yatmadan hemen önce gerçekleşse bile ekran süresinin ergenlerin refahını azalttığına dair çok az net kanıt bulduk" dedi. OII'de araştırma yapın ve çalışmanın ortak yazarlığını yapın. "Ekran kullanım süresini daha doğru bir şekilde ölçmek için üç farklı veri tabanını analiz ederken, ekran kullanımının gençlerin sağlığını azalttığını açıkça gösteren çok az kanıt olduğunu, yatmadan önce ekran kullanımındaki verilerin bile kanıtlanmadığını gördük."
Araştırma, ergenlerin günlük toplam ekran süresinin hem hafta sonları hem de hafta içi zihinsel sağlıkları üzerinde çok az etkisi olduğunu buldu. Çalışma, hafta ortası veya hafta sonu olsun, bir günde toplam ekran süresinin gençlerin ruh sağlığı üzerinde çok az etkisi olduğunu buldu.
İçin
Ayrıca, dijital ekranların yatmadan 2 saat, 1 saat veya 30 dakika önce kullanımının, ergenlerin refahındaki düşüşlerle açık bir ilişkisi olmadığını, ancak bu genellikle medya raporları ve kamuoyundaki tartışmalar tarafından bir gerçek olarak görülüyor. Çalışma ayrıca, yatmadan önce 2 saat, 1 saat veya 30 dakika dijital ekran izlemenin ergenlerin sağlığındaki düşüşle çok az ilgisi olduğunu ortaya koydu, ancak birçok medya raporu ve kamuoyu tartışması ikisinin ilişkili olduğuna inanıyor. Oxford araştırması, diğer çalışmalardan farklı olarak, sonuçlarını desteklemek için İrlanda, ABD ve Birleşik Krallık'tan gelen verileri analiz etti. Araştırmacılar, hem kendi kendine bildirilen ölçümler hem de zaman dahil olmak üzere, bir ergenin her gün ekranlarda ne kadar zaman geçirdiğini toplamak için sıkı bir metodoloji kullandı günlükleri kullanın. Diğer çalışmalardan farklı olarak, Oxford Üniversitesi çalışması, sonuçlarını desteklemek için İrlanda, Amerika Birleşik Devletleri ve Birleşik Krallık'tan gelen verileri analiz etti. Araştırmacılar, öz bildirim yöntemi ve zaman günlüğü dahil olmak üzere, gençlerin günlük ekran kullanım süresini toplamak için titiz yöntemler kullandılar.
Bu önemlidir, çünkü son çalışmalar katılımcıların yalnızca üçte birinin, gerçeğin ardından sorulduğunda çevrimiçi olarak ne kadar zaman geçirdiklerine dair doğru hesaplar vermesine rağmen, çoğu çalışma yalnızca kendi bildirdiği dijital teknoloji kullanımına dayalıdır. Bu yöntemler çok önemlidir, çünkü birçok çalışma yalnızca kendi kendini bildiren dijital teknolojinin kullanımına dayanmaktadır, ancak son araştırmalarda, katılımcıların yalnızca üçte biri soruları yanıtlarken doğru çevrimiçi süre vermiştir.
Araştırmacılar ayrıca, hem gençler hem de bakıcıları tarafından sağlanan verilerle, psikososyal işlevsellik, depresyon belirtileri, benlik saygısı ve ruh hali ölçütlerini inceleyerek, gençlerin refahının kapsamlı bir resmini oluşturabildiler. Araştırmacılar, gençler ve velileri tarafından sağlanan verilere dayanarak, ergenlerin sağlığının panoramik bir resmini çizebilir ve psikososyal işlevi, depresif belirtileri, benlik saygısını ve ruh halini ölçme yöntemlerini inceleyebilirler.
İçin
Buna ek olarak, yürütülen üç çalışmanın finali önceden kaydedildi, yani araştırmacılar verileri analiz etmeden önce çalıştıracakları analizleri kamuya açıkladılar. Bu, tartışmalı araştırma konuları için bir zorluk olan sonuçlar bilindikten sonra hipotez oluşturmayı engelliyor. Ek olarak, üç çalışmanın sonuncusu ön kayıtlıdır, yani araştırmacılar veri analizinden önce yapılan analizi kamuya açık olarak kaydetmiştir. Bu, tartışmalı araştırma konuları için bir zorluk olan sonuçları bildikten sonra varsayımlarda bulunmaktan kaçınır.
Orben, "Teknolojiler sosyal ve profesyonel yaşamlarımıza gömülü olduğu için, dijital ekran kullanımı ve ergenlerin sağlığı üzerindeki etkileri ile ilgili araştırmalar giderek artan bir inceleme altında" dedi. Orben, "Teknoloji, toplumumuza ve çalışma hayatımıza derinlemesine yerleşmiştir ve dijital ekranların kullanımı ve gençlerin sağlığı üzerindeki etkisi ile ilgili araştırmalar giderek daha fazla ilgi görmektedir."
Przybylski, "Etkiyi ve güveni korumak için, sağlam ve şeffaf araştırma uygulamalarının bir istisna değil norm haline gelmesi gerekecek. Yaklaşımımızın, teknolojinin psikolojik çalışmasına ilişkin yeni araştırmalar için yeni bir temel oluşturacağını umuyoruz." Dedi. Przybylski şunları ekledi: "Etkileme ve güveni sürdürmek için, güçlü ve şeffaf araştırma uygulamaları bir istisna değil norm haline gelmelidir. Yaklaşımımızın teknik psikoloji alanında yeni araştırmaların temelini oluşturacağını umuyoruz."
Bu bilgiler, Birleşik Krallık hükümetinin sosyal medya şirketlerini yöneten mevzuatın planlarını ortaya koyması beklenen yeni Çevrimiçi Zararlar Üzerine Beyaz Kitap'ın beklenen yayımından günler önce geldi. Bu bilgiler, İngiliz hükümetinin yayınlamayı beklediği "Yeni Çevrimiçi Tehlikelerle İlgili Beyaz Kitap" tan birkaç gün önce ortaya çıktı. Beyaz kitapta, hükümet sosyal medya şirketlerini yönetmek için yasal bir plan oluşturacak.
Bu yeni çalışma, Orben ve Przybylski'nin, teknoloji kullanımının ergen refahı üzerinde çok küçük bir etkiye sahip olduğunu göstermek için yeni ve şeffaf istatistiksel yaklaşımlar kullanan önceki çalışmalarına dayanıyor. Bu yeni çalışma, teknoloji kullanımının ergen sağlığı üzerinde minimum etkiye sahip olduğunu kanıtlamak için yeni ve şeffaf istatistiksel yöntemler kullanan Orben ve Przybylski tarafından yapılan önceki araştırmalara dayanıyor.
Çalışma İrlanda, ABD ve İngiltere'den gelen verileri kullandı. İrlanda'da, Growing Up in Ireland projesi kapsamında izlenen 5,363 genci kapsıyordu. ABD'de veriler, Amerika Birleşik Devletleri tarafından derlenen çeşitli yaşlardan 709 deneği kapsıyordu. Gelir Dinamikleri Panel Çalışması Ve Birleşik Krallık'ta, veri seti 11.884 ergen ve onların bakıcılarının Millennium Kohort Çalışmasının bir parçası olarak ankete katılan yanıtlarını içeriyordu. Bu çalışmanın verileri İrlanda, Amerika Birleşik Devletleri ve Birleşik Krallık'tan gelmektedir. İrlanda verileri, "Büyüme" projesi tarafından izlenen 5363 gençten geliyor; ABD verileri, Amerikan Gelir Dinamikleri Araştırma Grubu tarafından derlenen farklı yaşlardan 709 katılımcıyı kapsıyor; İngiltere verileri, 11.884 ergen ve bakıcılarının yanıtlarını içeriyor. "Milenyum Kohort Çalışması" nın bir parçası.
fakat! Bu araştırmanın, telefonunuzu kullanmak için geç kalmanız için bir neden olmasına izin vermeyin.
Kaynak: Science Daily Editör: Zhang Xi Stajyer: Chen Xianglan
İçin
Daha fazla iki dilli içerik için lütfen "China Daily" WeChat genel hesabını takip edin:
İçin
