g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Çok ciddiye almayın. Vücudunuzda bir sorun olabilir. Ancak şartlandırmadan sonra normal bir şekilde detoks yapabilirsiniz

Aslında osurmanın miktarı ve durumu da sağlığımızı etkiler.Sık sık osurmanın detoksifikasyon olduğunu düşünüyorsanız, aslında bu vücut tarafından verilen bir uyarıdır.

Kış Kavun Lotus Yaprağı Gül Çayı

Kış kavunu nilüfer yaprağı çayı, tıpkı lotus yaprağının yağ birikimini önleyebilmesi, bağırsaklardaki ve midede fazla yağı alması, bağırsakları detoksu kolaylaştırması gibi doğal bitki özleri ile formüle edilmiştir. Öfke sorunu

Şiddetli kabızlığı olan küçük eşler daha çok rahatsız olacaklar Dışkı, yiyecek artıkları ve bakterilerden oluştuğunda ve bağırsaklarda hareket edemediğinde, herkes egzoz sıklığının arttığını hissedecek ve özellikle hassas ve şişkinliğe daha yatkın olacaklar. Hafif yiyeceklere odaklanmak daha iyidir.

Doğal çiftlik balı

Bal, gastrointestinal fonksiyon üzerinde düzenleyici bir etkiye sahiptir, mide asidi salgılanmasını normalleştirebilir, kolit, alışılmış kabızlık üzerinde iyi bir etkiye sahiptir ve güzelleştirici bir etkiye sahiptir.

Sırf insanların önünde osurmaktan utandığınız için kokunun vücudunuzda birikmesine izin vermeyin. Bu sadece mide ağrısına neden olmaz, aynı zamanda mide ve bağırsakların emilim kapasitesini azaltarak kabızlığa neden olur.

Siyah susam tozu ve ceviz tozu

Toz haline getirildikten sonra tadı daha güzel olur ve içilmesi kolaydır, bu da beyin hücrelerini besleyebilir ve beyni güçlendirebilir. Esmer şeker tüketimi bağırsakları nemlendirebilir, kabızlığı giderebilir ve egzoz gazının vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.

Kuruyemişli yulaf ezmesi

Yulaf ezmesi, linoleik asit ve diyet lifi açısından son derece zengin, gastrointestinal sindirimi teşvik edebilen ve kabızlık üzerinde iyi bir yardımcı etkiye sahip olan çok iyi bir iri taneli üründür.

Bu problemler, herkesin hayatta karşılaşacağı şeylerdir, böylece yaşam alışkanlıklarınızı yavaşça değiştirerek sağlıklı bir vücuda sahip olursunuz.Bu lezzetli yiyecekler, gastrointestinal problemlerinizi iyileştirmenize etkili bir şekilde yardımcı olabilir.

Kırmızı fasulye arpa erişte yam ile

Kırmızı fasulye arpa tozu ödemi ve rutubeti azaltmak için iyi bir besindir. Dalağı canlandırabilir, nemi giderebilir ve kanı besleyebilir. İyi tıbbi özelliklere sahiptir. Genelde zayıf olan kişiler düzenli olarak yorulurlar, şu anda daha fazla kırmızı fasulye ve arpa erişte yemek çok iyi bir seçimdir.

Rus Fırında Yoğurt

Yoğurt çok iyi bir içecektir.İçinde bulunan aktif laktik asit bakterileri bağırsak florasını düzenleyebilir, gastrointestinal peristaltizmi teşvik edebilir ve kabızlığı iyileştirici etkiye sahiptir.Yoğurttaki laktik asit bakterileri de bazı kanserojenlerin üretimini azaltabilir.