Kilo vermek için önce "mideyi" azaltın, 3 içme becerisi öğrenin ve 90 kilo vermeye çalışın

Kilo verme söz konusu olduğunda, çok fazla insan kilo vermek için diyet yapmaya alışkındır çünkü obezitelerinin daha fazla yedikleri için olduğunu düşünürler, ancak bu çok sağlıksızdır. İştahı fazla olan kişiler, daha az yemek yediklerinde hızla acıkacaklardır, bu nedenle kilo vermek istiyorsanız, önce midenizin kilo vermesine izin verin.

Dolgunluk hissi ile ilgili olarak, çoğu insan şekerin insanları tok hissettirmesinin kolay olduğunu bilir, ancak çok fazla yemek yine de insanları şişmanlatabilir. Şu anda, midenizi tatmin etmek için yemeden önce bir bardak şekerli su içmeyi seçebilirsiniz. Taleple aynı zamanda gıda alımımızı da azaltabilir.

Yunnan antik siyah şeker gülü

Kızlar için esmer şeker ve güller qi ve kanı beslemek için iyi malzemelerdir, bu nedenle kilo verecek olanlar da güzelleşebilir ve şekerli su içerken qi ve kanı besleyebilirler.Bu bir taşla iki kuşu öldürmez mi?

7 çeşit el yapımı esmer şeker

El yapımı esmer şeker tatlı kokulu osmanthus ve diğer çiçeklerden yapılır.Ana hammadde sakkarozdur.Geleneksel antik yöntemlerle kaynatılır, tatlı ve hoş kokuludur.

Limonun C vitamini açısından zengin olduğunu herkes bilir ve birçok insan susuzluğu gidermek ve vücut sıvılarını teşvik etmek için limonata içmeyi sever ve ayrıca lekeleri güzelleştirebilir ve hafifletebilir. En önemlisi, limonata içmek de kilo verebilir.

Çay yapmak için dondurularak kurutulmuş limon dilimleri

Dışkıyı gidermek ve kilo vermeye yardımcı olmak için her sabah bir fincan sıcak limon salgısı çayı. Her gün 3000 ml limonata yapıştırmak vücut yağının erimesine ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve obeziteye yatkın asidik vücudu değiştirir. Zayıf alkali vücut en sağlıklı olanıdır.

Bal dondurularak kurutulmuş limon dilimleri

Eksi 35 ° 'de dondurarak kurutma işlemi ve profesyonel sigorta tabanı, limon dilimlerinin temizliğini ve saflığını sağlarken, aynı zamanda C vitamini bileşenlerini limon dilimlerine sıkıca kilitleyin.Bir fincan tatlı ve ekşi, taze ve hoş bir şekilde ıslatın.

Lotus yaprağı çayı, vücuttaki yağı etkili bir şekilde ayrıştırabilen ve güçlü bir şekilde dışarı atabilen çeşitli etkili lipit alkaloidleri içerir. Lotus yaprağı alkali, insan bağırsak duvarında güçlü ve yoğun olabilir, yağ emilimini önlemek ve yağ birikimini önlemek için bir yağ izolasyon membranı tabakası oluşturur. Bu yüzden lotus yaprağı çayı içmek de kilo vermek için iyi bir seçimdir.

Huanchang Kış Kavun Lotus Yaprağı Çayı

Tıbbi kanıtlara göre, nilüfer yaprağı çayı yağı azaltabilir, kilo verme etkisine sahip olabilir, mideyi temizleyebilir, detoksifiye edebilir, karaciğeri ve akciğerleri besleyebilir, yağ metabolizmasını ve ayrışmasını teşvik edebilir ve normal fizyolojik fonksiyonları sürdürebilir, bu nedenle kilo vermek isteyen insanlar için çok uygundur.

Elmalı nilüfer yaprağı çay poşeti

Bu çayın tadı gerçekten insanı çok sevdiriyor.Her içtiğimde bir bardak daha içmek istiyorum.Köpürmeye karşı çok dayanıklı ve lotus yapraklarının aromasıyla dolu olacak.İnce tadı buruk gelmiyor , Çok katmanlı bir tat getirir ve farkında olmadan kilo verirsiniz.

40 yaşından sonra sık sık kendinizi güçsüz hissediyor musunuz? Her gün tazelenmiş ve genç bir şekilde küçük bir avuç atıştırmalık yiyin

İnsanlar yaşlandıkça vücutları hızla azalır. Yaşlanmayı geciktirmek için bu beyin canlandırıcı gıdalardan daha fazla yiyerek yaşınızı daha nemli hale getirin

Kadınlar genellikle bu tür yiyecekleri güzellik, kan ve güzellik için yerler.

Sık sık sigara ve öksürük? Genellikle akciğerleri detoksifiye etmek ve daha genç olmak için korumak için yiyin

Doğum sonrası lochia rahmi temizlemiyor mu? Kanı boşaltmanıza ve iyi görünmenize yardımcı olacak 9 çeşit yiyecek

Beyaz, kırmızı, pembe ve yumuşak bir ten rengine sahip olmak ister misiniz? İşte sır

Bazen açıklanamaz bir şekilde kaybolur, bir fincan kahve için sessiz bir yer bulur

Konuşmayı kesemiyor musun? Bacaklarınızı hareket ettiremiyor musunuz? Bu tür yiyecekleri çok yiyin, zıplamadan kolayca kilo verebilirsiniz.

Baharat yok, mutlu değil, baharatlı yeni bir tavır yaratıyor

Gençler saç dökülmesi ve pulsatilla yapmazlar. Saçınızı siyah ve sert yapmak için genellikle bu tür yiyecekler yerler.

Kokulu dudakları ve dişleri olan 8 küçük atıştırmalık buldum, biri tam aç olduğumda

Yaşlılık tanrıçasının bakım sırları, detoks yapmak, cildi beslemek ve yaşlanmaya direnmek için her gün bu tür yiyecekleri tüketir.