Önlemek tedavi etmekten daha büyüktür, "şeker dostlar" talimatları! Diyabetik ayak hastalığı riskini kendi kendine test etmeyi öğretecek 3 ipucu!
Diyabetli kişilerin dikkatine! Uzmanlar size "dokunmayı, bakmayı ve görmeyi" öğretir, diyabetik ayak riski bilinmektedir!
Xu Xuying Başhekim
Başkent Tıp Üniversitesi'ne Bağlı Pekin Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi
Ağrılı Damar Cerrahisi
Diyabetik ayak
Çin'de 50 yaşın üzerinde yaklaşık 100 milyon diyabetik hasta var ve bunların% 8.1'i diyabetik ayaktan muzdarip. Not: Diyabetik ayak ülseri olan hastaların ölüm oranı% 11, diyabetik ayak ampütasyonu olan hastaların ölüm oranı ise% 22 kadar yüksektir.
Aynı zamanda diyabetikseniz, uzmanları takip ederek diyabetik ayak riski olup olmadığını kendiniz test edin ~
Diyabetik ayak testi yöntemi
Test 1: 10g naylon iplik testi
Önce ayakkabılarınızı ve çoraplarınızı çıkarın, bir göz maskesi takın ve ardından hastanın ayak parmaklarında, tabanlarında ve arkasındaki 10 önemli odak noktasına dokunmak için 10 gr'lık bir mikrowire kalem kullanın ve test uzmanından dokunma sayısını kaydetmesini isteyin. Test cihazı 8 kereden daha az hissediyorsa, hasta diyabetik ayak riski altında demektir.
10g mikro telli kalem
Tıraş fırçası
Uzman hatırlatmak : Jilet ile birlikte gelen fırça alternatif bir alet olarak kullanılabilir.
Test 2: Ayak semptom testi
Diyabetik hastaların ayaklarının durumunu gözlemlemek, Soluk veya koyu mor cilt ve kalın tırnaklar bulursanız, hastanın diyabetik ayak riski altında olduğu anlamına gelir.
Test 3: Ayak banyosu sıcaklık testi
Diyabet hastalarının dış sıcaklık algısına duyarlı olmaması, Ayakları ıslatırken aşırı su sıcaklığı kolayca ayaklara zarar verebilir ve diyabetik ayaklara neden olabilir.
Diyabetik ayak için risk faktörleri
Diyabetiklere ek olarak Tırnak makasını dikkatli kullanın ve ayaklarınızı ıslatırken su sıcaklığına dikkat edin. Ayrıca ihtiyacın var Elektrikli battaniyelere karşı dikkatli olun , Masa köşesi Diyabetik ayağa neden olabilecek yüksek risk faktörleri!
Diyabetik ayakları önlemek için uzmanların sihirli bir formülü var ~
Şeker Ayakta Islanmayı Önleme Tarifi
Diyabetik ayaklı yüksek riskli gruplar için önerilir Şeker Ayakta Islanmayı Önleme Tarifi Ayaklarınızı ıslatın.
Angelica Kanı besler, kan dolaşımını teşvik eder ve teminatları tarar; Caulis spatholobi, dut dal, sinameki dal, hematoksilen Her ikisi de asma ilacına aittir, meridyenleri ısıtabilir ve teminatları tarayabilir, kan dolaşımını hızlandırabilir ve kan stazını giderebilir; Şeftali çekirdeği, aspir Kan dolaşımını hızlandırabilir ve kan stazını giderebilir.
Uzman hatırlatmak : Yazın günde bir, kışın ise haftada 2-3 kez ayaklarınızı ıslatmanız önerilir.
Diyabet hastaları sadece hayatlarında kazara yaralanmalardan kaçınmamalı, aynı zamanda diyabetik ayakları önlemeye yardımcı olmak için ayaklarını ıslatmakta ısrar etmelidir ~
Sağlık İpuçları: Dışarı çıktığınızda lütfen maske takın, ellerinizi sık sık yıkayın, daha fazla havalandırın ve kalabalık yerlere daha az gittiğinizde.
Sağlıklı bir şekilde
"Erken Bilinen Diyabetik Ayak"
Yayın saati: 18:05, 6 Nisan
Daha ilgili heyecan verici içerik
Angelica'nın kanı besleyen iyi bir etkisi var! Ama vücut mu kuyruk mu? Bu bir problem! Sağlıklı Yol
Kendi kendine meme muayenesi nasıl "dokunulur" Bu, küçük periler için aylık zorunlu bir kurstur Sağlığa Giden Yol
Kronik yüzeysel gastrit, atrofik gastrit ve mide ülseri arkasında görün! Mideniz iyi mi? Sağlıklı Yol
Alerjik rinit sadece burun rahatsız mıdır? yanlış! Ayrıca ciddi şekilde depresyonda olabilir! Sağlıklı Yol
Yapımcı / Yan Dong Baş Editörü / Liu Ming Huang Lijun
Editör / Zou Yaru Guo Xiaoxia
