Güveç yemek kızmak kolay mı? Çin tıbbındaki "ateş" nedir?
Profesör Ke, "Yüz Okul Forumu" nu seven arkadaşlarına fayda sağladı, Aşağıdaki mini programa tıklayın , Daha fazla içerik almak için "dinlemeyi" kullanabilirsiniz.
Profesör Ke, belki de iyi bir doktora dönüşen uzun süreli bir hastalık veya yaşam deneyimi birikimi olduğunu keşfetti, her zaman biraz rahatsızlık atfediyoruz " Sinirlenmek ".
Peki, "kalkmanın" "ateşi" nedir? Güveç yerken neden ısınırsın? Bugünün içeriğine bir göz atalım.
"Tutuşmanın" "ateşi" nedir
İster ağız kuruluğu ister kabızlık olsun, hepimiz "ateşli" olabileceğimizi düşünebiliriz. Buradaki "sıcak" aslında TCM "ateş" kategorisi .
Vücudumuzun "sinirlenmesine" ne sebep olur? Geleneksel Çin tıbbı "ateş" in "gerçek ateş" ve "sanal ateş" olarak ikiye ayrıldığına inanır. "Gerçek ateş", vücuttaki yin ve yang dengesinin bozulduğu ve yangın aşırı güçlendiği anlamına gelirken, "sanal ateş" vücuttaki yangın normal olduğu ve yin sıvısının aşırı tüketildiği anlamına gelir. Yang Qi ile dengelemek için yeterli değil.
"Ateş", kalp ateşi, mide ateşi, karaciğer ateşi, akciğer ateşi ve böbrek ateşi olarak ikiye ayrılan iç organlara karşılık gelir. Belki de en tanıdık olanı karaciğer ateşidir. Bir kişi öfkeliyse, genellikle "sinirlenmeyin" deriz ve ilkbaharda , Mevsiminde karaciğer yangınına neden olması kolay olup, sonbahar, akciğer humması daha sık görülür.
Farklı iç organların "ateş yakması", gerçeklik ve kurgusallık olarak ikiye ayrılabilir, bu yüzden ateş yakma konusunda iyi bir anlayışa sahip olduğunuzu düşünmeyin. Sadece yangını azaltmak için biraz ilaç alın. Bu, ters etki yaratacaktır.
Neden "güveç yemek ve ateşe aşık olmak" diyorsun
Genellikle, insanların "Güveç yemek ateşe aşık olur" dediklerini duyarız, bunun nedeni "güveçte" "ateş" kelimesi olduğu için mi?
Normal şartlar altında, güveç yediğimizde sığır eti ve koyun eti vazgeçilmezdir ve birçok insan baharatlı güveç tabanını sever. Profesör Ke size burada bir sır verecek!
Çin tıbbı genellikle yiyeceklerin "sıcak" ve "soğuk" olarak ikiye ayrıldığını söyler. Bunların arasında sığır eti ve koyun eti "büyük toniğin" "sıcak" yemeğidir. Tat açısından genellikle baharatlı yiyecekler de "sıcak" besindir. , Baharatlı güvenin dibinde "büyük tonik" sığır eti ve koyun etini kaynattığınızda "acılı" sizi arıyor olabilir.
Bitki çayı ile güveç yemek "ateşi düşürür" mü?
Güveç yemek sinirlenmek kolay olduğundan, biraz meyve yemek veya bitki çayı içmek gibi sinirlenmekten kaçınmanın bazı yollarını düşüneceğiz, etkisiz hale getirilebilir mi?
Bunların yine de ayrıntılı olarak incelenmesi gerekiyor.Tatlı tatlı yiyecekler genellikle uzun süre güneş ışığına maruz kalıyor ve çoğu zaman sıcak yiyecekler.
Pek çok güveç malzemesi sıcak olduğundan, bitki çayı içmek Yin ve Yang arasında bir denge sağlayabilir mi? Aslında, geleneksel Çin tıbbı da belirti ve bulguların farklılaşmasında hassasiyet peşinde koşar.Farklı insan anayasaları farklıdır.Herkes bitki çayı içmek için uygun değildir. Çin bitkisel çorbasını körü körüne alırsanız, kaybedebilirsiniz. Aynı zamanda piyasada bulunan bitki çayı içeceklerinin şeker içeriğine herkes dikkat etmelidir.Aşırı şeker içeriği insan vücuduna dost değildir.
Peki, yangından nasıl kurtuluruz? Geleneksel Çin tıbbı, en önemli şeyin, bazı ilaçlar ve yiyeceklerle düzenlenebilen yin'i yenilemek olduğuna inanır. Aynı zamanda, iç huzuru korumak da iyi bir seçimdir.
Profesör Ke, ağzımızdaki "ateşten" doğaya uygun olarak Çin tıbbında yin ve yang dengesi kavramını bir kez daha hissetti. Sağlıklı bir yaşam tarzının bizim için gerçekten önemli olduğu ve günlük rutinimizde "sağlığın" olduğu görülebilir ~
Sağlık İpuçları: Dışarı çıktığınızda lütfen maske takın, ellerinizi sık sık yıkayın, daha fazla havalandırın ve kalabalık yerlerden uzak durun.
Baijia Forumu
"Yorumlama < Sarı İmparatorun İç Klasiği > Uzun ömür
Yayın zamanı: 20 Mart - 8 Nisan 12:00
Yapımcı / Yan Dong Baş Editörü / Liu Ming Huang Lijun
Editör / Tian Chuyun Yu Yi Chen Wanning (staj)
