Wu Lei Haftalık Notları: Hayatımda ilk kez ameliyathaneye giriyorum, her zaman iyileşme zamanı konusunda endişeliyim
24 Temmuz, Pekin saatinde Wu Lei, denizaşırı yolculuğunu herkesle paylaşmaya devam etmek için "Wu Lei Weekly" nin onuncu bölümünü WeChat herkese açık hesabında yayınladı.
Yaralanma, profesyonel sporcuların asla kaçınamayacağı veya kaçınamayacağı bir konudur. Yıl başında Asya Kupası'nda yaşadığım omuz sakatlığı, sezon bittikten sonra nihayet ameliyat gününe geldi. Yurt içinde olduğundan farklı olarak, İspanya'da böyle bir operasyon için bir gece önceden hastaneye kaldırılmasına bile gerek yok.
Öğleden sonra saat 3 planlanan ameliyat saati ve ameliyat öncesi muayene için sabah saat 11'de hastaneye kaldırıldım. Eşimle birlikte hayatımda ilk kez ameliyat masasına itildim. Operasyon üç saat sürdü ve çıkıntılı kemik nihayet orijinal konumuna geri döndü.
Ancak doktor bana, yaralanma zamanı ile ameliyat süresi arasındaki sürenin çok uzun olması nedeniyle ameliyattan sonra sol omzun sağa% 100 paralel olmasının zor olduğunu söyledi. Ameliyattan sonra iki gün hastanede kaldım Ağrı pompasını çıkardıktan sonra tüm göstergeler normaldi, sorunsuz bir şekilde eve döndüm.
Operasyondan sonraki ilk üç hafta omuzlarım çok ağrıyordu, yaradan kurtulmamın ne kadar süreceği konusunda endişeliydim. Ekip benim için bilimsel ve makul bir rehabilitasyon eğitim planı hazırladı Hastaneden taburcu edildiğim günden beri rehabilitasyon uygulayıcısı kas yapışmasını önlemek için bazı basit kol kaldırma hareketlerine başlamamı istedi.
Geçmişe bakıldığında, ameliyat sonrası zamanında profesyonel rehabilitasyon tedavisi, ameliyatın kendisi kadar önemlidir. Günümüzde, giderek daha fazla gelişmiş tıbbi donanım ve cerrahi koşullar daha fazla sporcunun yaralanmasını iyileştirmiştir, ancak ameliyat sonrası rehabilitasyon fizyoterapisinin sporcuların profesyonel yaşamları üzerinde daha doğrudan ve uzun vadeli etkisi vardır.
İki haftalık dinlenme ayarlaması için Haziran ortasında Şangay'a döndüm. Kulübün özellikle tıbbi direktör Malone'u benimle Şanghay'a geri göndermesi için gönderdiği için minnettarım. Şanghay'da kaldığım iki hafta boyunca sıra her gün dolu olmasına rağmen, Marono her sabah iki saatlik sistematik kas kurtarma eğitimi ve ardından bir saatten fazla masaj tedavisi için spor salonunda bana eşlik ederdi.
Şangay'daki iki haftalık eğitimde çok yorgun olmama rağmen, her çabanın ödüllendirildiğini de biliyorum, ameliyat sonrası iyileşme etkisi çok iyi, ne kadar zor olursa olsun buna değer.
Rehabilitasyon koçum Marono ve benim iyi bir ilişkimiz var. İspanyol kulübünün tamamında tanıştığım ilk çalışandı. Ocak ayında Asya Kupası'nda yaralandıktan sonra Marono, sakatlığımı kontrol etmek için İspanya'dan Birleşik Arap Emirlikleri'ne uçtu.
Rehabilitasyon eğitimim uğruna, Marono ailesiyle yeniden bir araya gelme fırsatından vazgeçti, vatan hasreti demese de sık sık kendisiyle çocuklar arasındaki mutlu zamandan bahsediyordu ve gözleri haklı olduğunu ortaya koydu. Aile düşünceleri.
Son günkü eğitimden sonra, ev sahibine de döndüm, onu Şanghay'ın güzel manzarasını dolaşmaya götürdüm ve içten teşekkürlerimi sunmak için Lujiazui'de harika bir yemek yemesini rica ettim.
Bir takımın olgun işleyişi sadece sahadaki 11 oyuncuyla ilgili değil, aynı zamanda Marono gibi sessizce katkıda bulunan birçok koç ve personel var.
hepinize teşekkür ederim!
