En eksiksiz fizyolojik bilgi, (önerilen koleksiyon)
1. Ayakların soğuk suda yıkanması sağlığa zararlıdır;
2. Yaz aylarında daha fazla acı yemek sağlık için iyidir;
3. Böbrek taşlarını önlemek için bol su için;
4. Yaz aylarında çıplak uyumak uygun değildir;
5. Kışın sağlığı korumak için daha fazla sıcak yulaf lapası yiyin;
6. Kışın yıkanma zamanları çok fazla olmamalıdır;
7. Kışın uzun süre sıcak bir odada kalmanız tavsiye edilmez;
8. Kış sisi içinde uzun süre kalmak uygun değildir;
9. Kaşkolun kışın maske olarak kullanılması uygun değildir;
10. Saçınızı kış sabahı yıkamak uygun değildir;
11. Fitness öncesi ısınma aktiviteleri çok önemlidir;
12. Spor yaralanmaları "soğuk" olarak tedavi edilmelidir;
13. Doğru miktarda yürüme beyni gençleştirebilir;
14. Yürüme en çok orta yaşlı ve yaşlı insanların sağlığı için faydalıdır;
15. Derin nefes almak yaşlı sağlığı için iyi değildir;
16. Yaşlılar sabah egzersizinden önce yemek yemelidir;
17. Egzersizden sonra bir bardak süt için;
18. Yeterli uyku sağlık için iyidir;
19. Kötü ruh hali mide problemlerine neden olabilir;
20. Telefon filmi gözleri incitecek;
21. Çalışanlar ofiste öğle yemeği yememelidir;
22. Şekerleme, koroner kalp hastalığını önlemeye yardımcı olur;
23. Çin tıbbını kaynatmak için kaynar su kullanılması tavsiye edilmez;
24. Çin tıbbı alırken şeker eklemeniz tavsiye edilmez;
25.% 95 alkol ile dezenfekte edilemez;
26. Günde sadece üç saat güneş ışığı altında sağlıklı bir konut olarak kabul edilir;
27. Hasarlı seramik karolar büyük radyasyona sahiptir;
28. Yatak odası pencerelerinde dikiş bırakmak uyumaya yardımcı olur;
29. Sabah erken saatlerde havalandırma için pencerelerin açılması tavsiye edilmez;
30. Sıcak su şişeleri elektrikli battaniyelerden daha sağlıklıdır;
31. Meyve ve sebzeleri saklamak için plastik torbalar kullanılmamalıdır;
32. Yemek çubukları en iyi altı ayda bir değiştirilir;
33. Diş eti kanaması için diş fırçasını mümkün olan en kısa sürede değiştirin;
34. Dişlerinizi doğru fırçalamak, diş macunu seçiminden daha önemlidir;
35. Yorganın kalktıktan hemen sonra katlanması tavsiye edilmez;
36. Yorganın üzerine dokunulamaz;
37. Aç karnına bal içmek tavsiye edilmez;
38. Akşamdan kalmaya bal için;
39. Çin tıbbı erken tuzlu su ve geç bal içmeye vurgu yapar;
40. Vejetaryen yiyecekler Çinliler için daha uygundur;
41. Kelp, yüksek tansiyonu önleyebilir;
42. Yüzünüzü soğuk suyla yıkamanın birçok faydası vardır;
43. Diş fırçalamak için ılık su kullanılması tavsiye edilir;
44. Ayak yıkamak için sıcak su kullanılmalı;
45. Soğuk ayaklarda üşütmek kolaydır;
46. Kuru çiğneme yiyecekleri beyin yaşlanmasını önleyebilir;
47. Sabahları güneşe maruz kalmak kış sağlığı için iyidir;
48. Alice'in bacakları sağlığı etkileyecektir;
49. Şapka takmak çok sıkı olmamalıdır;
50. Sık sık saç taramak sağlık için iyidir;
51. Uzun süre gülümseyin ve sağlığınıza fayda sağlayın;
52. Toleranslı gözyaşları kronik intihara eşdeğerdir;
53. İdrar yaparken dişlerinizi sıkmak sağlığınız için iyidir;
54. Hapşırırken ağzınızı kapatmayın;
55. Sabahları bir bardak su çok önemlidir;
56. Üç günden fazla sade su içmeyin;
57. Günde bir fincan kahvenin birçok faydası vardır;
58. Kahveyi sıcakken için;
59. Alkolden sonra kahve içmek yüksek tansiyona eğilimlidir;
60. İkindi çayı içmek hafızayı güçlendirmek için faydalıdır;
61. Yeşil çay, hepatit ve karaciğer kanserini önlemede faydalıdır;
62. Panghai çayı uzun süreli içme için uygun değildir;
63. Soğuk algınlığı için Kudingcha içilmesi tavsiye edilmez;
64. Termos fincanla çay içmeyin;
65. Yemekten iki saat sonra yoğurt içmek en iyisidir;
66. Yoğurdun aç karnına içilmesi tavsiye edilmez;
67. Sütü içtikten sonra kaynamış su için;
68. Soya sütü içmek daha sağlıklıdır;
69. Soya sütü esmer şeker ve yumurta ile içilmemelidir;
70. İçki, şarap pişirmek yerine yemek pişirmeye uygun değildir;
71. Deniz mahsulleri yerken bira içmek tavsiye edilmez;
72. Yeşil çay içmek kan damarlarını genç tutabilir;
73. Balık kılçığı sıkışmış boğaz sirke tedavisi için uygun değildir;
74. Yüksek kolesterolü olan kişiler daha az kalamar yer;
75. Soğan, yüksek tansiyonu iyileştirebilir;
76. Çok fazla et vücuda zararlıdır;
77. Kırığın ilk aşamasında kemik çorbası içmek tavsiye edilmez;
78. Önce haşlanmış besin çorbasına tuz koymayın;
79. Ateşin varken yumurta yemeyin;
80. Çay yumurtası çok yenilmemeli;
81. Buharda pişirilmiş ekmek çinkoya pirince göre daha faydalıdır;
82. Yulaf lapasına ve pişirmeye alkali koymayın;
83. Zongzi'nin beslenmesi kapsamlıdır;
84. Yemekler "sıcak yenmemelidir";
85. Böbreği beslemek için daha fazla siyah yiyecek yiyin;
86. Daha fazla mısır yemenin birçok faydası vardır;
87. Açık şekerle kızartılmış tava darı yemeniz tavsiye edilmez;
88. Daha fazla ceviz yemek kalp için iyidir;
89. Yer fıstığının yaşlanmayı geciktirici etkileri vardır;
90. Safra kesesi taşlarını önlemek için sık sık yer fıstığı yiyin;
91. Çoğunlukla çiğ yer fıstığı yemek mide problemlerini iyileştirebilir;
92. Sirkedeki yer fıstığı kan damarlarını yumuşatabilir;
93. Karpuz buzdolabında uzun süre saklanmamalıdır;
94. Üzüm yemek karaciğeri korumak için iyidir;
95. Çilek yemek radyasyonu önlemeye yardımcı olur;
96. Şeker kamışı "kanı yumuşatan meyve" olarak adlandırılır;
97. Apple'ın kapsamlı beslenmesi vardır;
98. Elma kan basıncını düşürebilir, yağ içeriğini düşürebilir, prostatı koruyabilir ve akciğer kanserini önleyebilir;
99. Kırmızı hurmalar vücut bağışıklığını artırıcı etkiye sahiptir.
100. Alıç mide taşlarına neden olması kolaydır;
101. Hasta olduğunda carambola yemeniz tavsiye edilmez;
102. Muz, ucuz zayıflama ilaçlarıdır;
103. Ananas mideyi koruyabilir;
104. Mango'nun büyük bir sağlık etkisi vardır;
105. Çürük meyvenin çürük olmayan kısmı da zehirlidir;
106. Meyveler sebzeler kadar besleyici değildir;
107. Papaya, gastrointestinal motiliteyi artırabilir;
108. Aloe alt sağlığı rahatlatabilir;
109. Havuç kan basıncını düşürücü etkiye sahiptir;
110. Havuç alkol içerken zehirlenir;
111. Turp ve lahana karıştırılmamalıdır;
112. Ginseng ve turp birlikte yenemez;
113. Brokoli yüksek besin değerine sahiptir;
114. Toon ilaç ve hazineyle doludur;
115. Toon'un kaynar suyla haşlanması gerekir;
116. Güneşin zarar görmesini önlemek için daha fazla domates yiyin;
117. Kurutulmuş mantarları ıslatmak için ılık su kullanmak en iyisidir;
118. Protein içeren yiyecekleri yemeden önce yeşil sebzeleri yiyin;
119. Sık sık Çin lahanası yemenin birçok faydası vardır;
120. Pırasa böbreği besleyebilir ve yang'a yardımcı olabilir;
121. Patlıcan kolesterolü düşürmek için faydalıdır;
122. Soğan kan damarlarını koruyabilir;
123. Yemek pişirmek midenin korunmasına yardımcı olur;
124. Salatalık ve domates birlikte yenemez;
125. Fasulye filizi kızartılmalı ve yenmelidir;
126. Yemeklerden önce domates yemek tavsiye edilmez;
127. Yam, kışın iyi bir besleyici üründür;
128. Çok fazla tofu yemek vücut için zararlıdır;
129. Kızarmış kokmuş tofu sağlıklı değildir;
130. Tatlı patates yaprakları hazinedir;
131, siyah benekli tatlı patatesler yenemez;
132. Günlük diyetinizde daha az biber yiyin;
133. MSG yemek görme yeteneğini etkiler;
134. Daha fazla tuz yemek kan basıncını artıracaktır.
135. Kuru yosun arseniği çıkarmak için uzun süre ıslatılır
136. Kelp mümkün olduğu kadar "yeşil" değildir;
137. Siyah mantar en iyi demir takviye etkisine sahiptir;
138. Sarımsak çiğ olarak yenmelidir;
139, susam yağı orta yaşlı ve yaşlı insanların yemesi için daha uygundur;
140. Yuba, soya ürünlerinde en yüksek besin değerine sahiptir;
141. Lycium barbarum "vücudu güçlendirebilir";
142. Angelica, gastrointestinal absorpsiyonu artırabilir;
143. Tianma ile haşlanmış tavuk tavsiye edilmez;
144. Erkekler karnı üzerinde uyumamalı;
146. Çocuklar anoreksiya ve kıskançtır;
147. Çocuklar genellikle ekmek yerler.
148. Yemek çubuklarının kullanılması küçük çocukların nörogelişimini teşvik edebilir;
149. Öğrencilerin akşam yemeğini telafi etmeleri uygun değildir;
150. Çocuklar daha fazla morina karaciğeri yağı kullanmamalıdır;
151. Meyveli C Vitamini çocuklar tarafından şeker olarak yenemez
152. Kahvaltıda yulaf ezmesi yemek hafızaya yardımcı olur;
153. Burun kanarken yukarı bakmayın;
154. Işıkları uyutup uyuyan çocukların kanser oranı artmakta;
155. Masa tenisi oynamak çocukların miyopi olmasını önleyebilir;
156. Çocuklar daha fazla alıç dilimi yememelidir;
157. Çocuklar yemek yer. Çok fazla şeker ve sinirlenmek;
158. Çocuklar tatlı yemeyi severler, zayıflığa açıktırlar;
159. Çocuklar sık sık öksürük şurubu almamalıdır
160. Oyun çocukların psikolojik gelişimi için çok önemlidir
161 Bebeğin gün içinde daha fazla egzersiz yapması gerekiyor
162. Çocuklar ilaç alırken bol su içmelidir;
163. Çocuklara ilaç verirken süt kullanamazsınız;
164. Renkli tişörtler güneş ışığına daha iyi direnebilir;
165. Banyodan hemen sonra makyaj yapılması tavsiye edilmez;
166. Güneşe maruz kaldıktan sonra sıcak su ile yıkamayın;
167. Acı kabak çorbası sivilcelerin giderilmesinde etkilidir;
168. Sıkı bel bandı hemoroide neden olabilir;
169. Sigara içmek mideye zarar verebilir;
170. Nikotinsiz sigaralar hala zararlıdır.
