Sıcağı gidermek ve sonbahar kuruluğunu nemlendirmek için bu çorbayı sonbahar mevsiminin başında daha fazla için, bir damla yağ eklemeden, ferahlatıcı ve az yağlı, her yaşa uygun.
Sıcağı rahatlatmak ve sonbahar kuruluğunu bir damla yağ eklemeden nemlendirmek için bu çorbayı Liqiu'de daha fazla içebilirsiniz. Ferahlatıcı ve az yağlı, her yaşa uygun!
Sonbaharın başlangıcı yazın serinleyeceği anlamına gelir.Sıcaklık sabah ve akşam çok değişecek, sonbahar kaplanları zaman zaman küstahça çıkacak ve sonbahar yağmuru devam edecek.Bu dönemde özellikle mide olmak üzere soğuk yiyecek sevgisi de birleşmelidir. İyi arkadaş. Sonbaharın sağlığın korunması için iyi bir mevsim olduğu söyleniyor, sadece beslenmemizi hafifletmekle kalmamalı, aynı zamanda besleyici olmalıyız, sadece sıcağı uzaklaştırmamalı, sonbahar kuruluğunu da nemlendirmeliyiz. Çorba, su ve su en besleyicidir ve sonbaharda en iyi beslenme çorbayla başlar!
Bir yaz lif kabağı yedikten sonra yeterince yemedim. Ucuz lif kabağı sıcağı temizlemek ve kanı soğutmak için iyi bir malzemenin yanı sıra güzellik ve cilt bakımı için de iyi bir malzemedir. Kırsalda çocukken mutfağın çatısı irili ufaklı lif kabağıyla doluydu. Bundan sonra tencereyi fırçalamak için bir araç olarak kullanılacaktır. Lif kabağı, çırpılmış yumurta ile lif kabağı, sarımsak lifi ve lif kabağı ile kızarmış hamur çubukları ile yenebilir, ancak favorim, ferahlatıcı ve iştah açıcı lif kabağı ve yumurta çorbası!
Bugün sizinle paylaştığım çorba sadece lif kabağı ve yumurta değil, aynı zamanda enoki mantarları ve ev yapımı karidesleri de ekledim. Flammulina velutipes aynı zamanda bilgelik mantarı olarak da adlandırılır. Zihinsel gelişimi ve büyümeyi teşvik edebilir ve ayrıca bağışıklığı artırabilir. Karidesin beslenmesi daha da iyidir. Söylemeye gerek yok, şimdi karides yemek için iyi bir zaman.Yalnızca karides eti şişman değil, fiyatı da çok uygun, acele edin ve buzdolabında biraz satın alın! Karides eti karides ezmesi haline getirilir ve çorbaya eklenir.Yemek taze beslenerek taze ve ikiye katlanır.Yetişkinler ve çocuklar buna bayılır!
[Lif Kabağı Karides Çorbası]
Malzemeler: 1 lif kabağı, 400 gr karides, 1 enoki mantarı, 1 domates, 1 yumurta, tuz, karabiber, yemeklik şarap, mısır nişastası.
[Adımlar] 1. Lif kabını soyun ve bir ocakla parçalara ayırın, domatesleri soyun ve kesin, enoki mantarlarını durulayın ve köklerini kesin, ortasından bir bıçak kesin, karideslerin kabuklarını soyun ve bağırsakları çıkarın.
2. Karides etini karides ezmesi olarak doğrayın, çok fazla doğramayın.Eğer tanecikli bir şekilde yerseniz daha iyi hissettirir.Küçük bir bebekle yerseniz, doğrudan ince bir hamur haline getirmek için bir mutfak robotu kullanın. Bir çay kaşığı pişirme şarabı, bir çay kaşığı mısır nişastası, biraz biber ve biraz tuz ekleyin ve iyice karıştırın.
3. Karides ezmesini elinizle tutun ve karides ezmesi yapışkan hale gelinceye kadar çırpın ve en az 20 kez çırpın.
4. Bir tencerede suyu kaynatın, lif kabağı ve domatesleri dökün. Çok hafif geliyorsa, su eklemeden önce lif kabağı ve domatesi yağda kızartabilirsiniz.
5. Lif kabağı kırıldığında, karidesleri tencereye sıkmak için bir kaplanın ağzını kullanın.
6. Kişisel tercihinize göre enoki mantarlarını, beyaz yeşim mantarlarını, yengeç aromalı mantarları, shiitake mantarlarını vb. Dökün.
7. Son olarak yumurtaları parçalayın, yumurta sıvısını tencerenin kaynayan kısımlarına dökün ve ardından bir kaşık ve yemek çubukları kullanarak daire şeklinde karıştırın.
8. Ocağı kapatmadan önce tadına uygun miktarda tuz ve karabiber ekleyin.
Çok ferahlatıcı, az yağlı ve lezzetli bir lif kabağı ve karides çorbası hazır. Liqiu en rahat içecek. Temel besinleri yemek istemiyorum. 3 kase çorba içtikten sonra oğlum karides çorbasını karamsar bir şekilde bitirdi. Güveç restoranlarında veya taklit gıda dükkanlarında çok sayıda karıştırılmış karides var, bu yüzden onları daha besleyici ve daha sağlıklı hale getirmek daha iyidir.
Ruoyunun annesini mutfakta takip edin ve sizinle daha fazla tarif paylaşın! Dikkatiniz, mesajınız ve iletmeniz benim en büyük yardımım ve motivasyonum olacak ve ayrıca değerli yorum ve önerilerinizi de iletebilirsiniz. Her gün yemeklerimizle görüşmek üzere!
