39 yaşındaki avukatın Chongqing'deki ekstrem ülkesi: bir veya iki gece gözlerini kapatmadan tek nefeste 160 kilometre koştu
Wenfu, 160 km'lik arazi yarışını tek nefeste koştu
Günümüzde şehirli insanlar fitness için koşmayı seviyorlar, sadece egzersiz yapmakla kalmıyor, aynı zamanda koşarak arkadaşlık kurabiliyorlar. Ama 160 kilometreyi tek nefeste koşarsan ve bu dolambaçlı bir dağ yoluysa ne tür bir deneyim olacak?
Geçen ay, Chongqing Amca He Wenfu böyle bir girişimde bulundu. 9 Mart'ta, Yunnan, Tengchong'daki Gaoligong Süper Dağ Yarışması'nın MGU kros yarışına katıldı. 160 kilometre dağ parkurunu 35 saat 39 dakika 13 saniyede koştu. Sonuçlar olağanüstü olmasa da yarışa meydan okumaya ve bitirmeye cesaret etti. Ayrıca arkadaşların ve ailenin onayını aldı.
Bir gün iki gece boyunca 160 kilometre kros koşusu
Ho Wenfu, 160 km'lik arazi yarışını bitirdi
11 Mart öğleden sonra MGU kategorisinin kapanması ve ödül töreninin sona ermesi ile Gaoligong Süper Dağ Pisti, 1.800'den fazla katılımcıyla sona erdi. Bu 1.800 kişi arasında Chongqing Amca He Wenfu var ve olaydan bu yana bir ay geçti ve amca hala ilgileniyor gibi görünüyor. Ayın 16'sında, upstream yavaş haber-Chongqing Evening News muhabiri onunla Fortune Center'da buluştuğunda, o sıradaki hislerinden bahsetti.
O Wenfu, 39 yaşında, avukat. 160 km'lik bu ülkeler arası mücadeleden bahsetmişken, bunun bir ömür boyu unutulmaz bir deneyim olduğundan yakınıyordu. "Koşma pratiği yapmadan önce yoldan çekilme zahmetine bile girmedim. Her gün koltukta uzandığımda hareket etmek istemedim. Tek nefeste 160 kilometre koşabileceğimi veya bir kros yarışını beklemiyordum.
İki yıl önce, He Wenfu arkadaşlarına bir Nanshan kros yarışına katılmaları için eşlik etti. "Beklenmedik bir şekilde, yoldan kaçtığımda çok iyi sonuçlar aldım. Bu süre zarfında ülke genelinde koşan birçok arkadaşla tanıştım. Bu, koşmaya olan ilgimi uyandırdı." Patika koşusunun "çukuru". O zamandan beri, her hafta sonu yokuş yukarı ve kros kayağı yapacağım ve ayak izlerim, Chongqing'in ana şehri yakınlarındaki Nanshan, Gele Dağı, Zhongliang Dağı, Jinyun Dağı vb. Gibi çeşitli dağlara dağılmış, haftada bir veya iki kez, her seferinde 50-60 kilometre koşuyor.
"Geçen yıl Aralık ayında, Yunnan, Tengchong'daki Gaoligong Süper Dağ Yarışması'nın en uzun olanının 160 kilometre olduğunu ve başvuranların hala çok popüler olduğunu öğrendim." Wenfu, onunla çok ilgilendiğini ve kendine meydan okumak istediğini söyledi, bu yüzden hemen kaydoldu. . Bundan sonra, savaşa hazırlanmaya başladı, haftada 3-4 kez ve hafta sonları 50 kilometreden başlayarak, yağmur veya parıldayan 1 uzun mesafeli kros koşusu ve ayrıca özel olarak simüle edilmiş iki gece koşusu.
9 Mart akşamı saat 20.00'de He Wenfu bir ceket giydi ve yıldızlar ve sokak lambaları eşliğinde yola çıktı. 11'inde sabah saat 7 sularında bitiş çizgisine ulaştı.160 kilometrelik bir arazi parkurunu sadece iki ayakla koştu ve 46. sırada 35 saat 39 dakika 13 saniye sürdü.
Yarı yarıya halüsinasyonlar, ölüm korkusu
O oyunda Wenfu
160 kilometrelik dağ yolunu tek nefeste koşmak nasıl bir duygu? Birçok arkadaş maçtan sonra He Wenfu'ya aynı soruyu soracak. Gazetecilere verdiği demeçte, 160 kilometrelik kros mesafesinin 4 tam ata eşdeğer olduğunu ve yaklaşık 8.400 metre tırmanması gerektiğini, bu da bir Everest Dağı'na eşdeğer olduğunu ve her 10 kilometrede bir saat ölçüm noktası (CP noktası) olduğunu söyledi.
"Organizasyon komitesi hareket saatini gece seçti, bu da beni biraz rahatsız etti." Başlangıçta kaygı duygusuyla yola çıktım. İlk 30 kilometrede biraz heyecan vardı. Yol boyunca farlar titreşti ve rüzgarın sesi dalgalara eşlik etti. Ayak sesleri ve bazen kuş sesleri duyulabilir.
İlk sıkıntı 30-40 km etabında meydana geldi.Akşam saat 11'den sonra, uzun mesafeli bir krosdan sonra He Wenfu yavaş yavaş fiziksel gücünü kaybetti, görüşünü bulanıklaştırdı ve uykuya dalana kadar yavaşladı. "Her zaman ısrar ettim, zaman zaman ellerimle yüzüme vurdum, gözlerimi kıstım ve uyanık kaldım. Sonunda CP6 tedarik noktasına ulaşmayı başardım."
Yenileme noktasında, He Wenfu sıcak su ve yemeği yeniledi, hemen ayık oldu ve hemen yarışa girdi, yokuş aşağı koşarak ve "sollama" yaptı. Ertesi sabah He Wenfu savaş ruhuyla doluydu ve koşarken parkurdaki açelyalara hayran kaldı.
Wenfu oyunda karla kaplı dağların üzerinden tırmanıyor
Ertesi gün öğleden sonra 17:00 civarında CP11'e geldi. Zaten 110 kilometrelik dağ yollarını koşmuştu. Asıl test geldi. "Uykulu ve yorgundum. Gücüm yoktu. Ayaklarım artık bana ait değil gibiydi. Sadece yapmak istedim Uzanacak bir yer bulun. CP 12'ye kadar tuttuğunda He Wenfu halüsinasyonlar gördü, Gözlerimin önünde tepeler belirmiş gibi hissettim, çeşitli evler ve binalar gördüm ve tavukların ve ördeklerin çağırdığını duydum ama durup dikkatle dinledim. Bak, hiçbir şey yoktu, hatta ölüm korkusu hissediliyordu. "
Bu şekilde sersemledi ve tepeden tepeye döndü, Wenfu CP16'yı kaldırdı, bacakları ve elleri yaralanmış, kasları ve eklemleri sertleşmiş ve son 8 kilometrede yanlışlıkla bileğini burkmuştu. Ayak bileğim şişti ve attığım her adım çok acı vericiydi. Koşamadım. Son birkaç kilometreyi isteksizce bitirdim. "Sonunda He Wenfu 46. için bitiş çizgisine ulaştı.
Sadece her şeyi doğru yap
He Wenfu iki yıl boyunca ülke genelinde koştuktan sonra şişman bir adamdan kaslı bir adama dönüştü.
O Wenfu, upstream slow news-Chongqing Evening News muhabirine yaptığı açıklamada, zor program nedeniyle oyuncuların yarısının ortada yarıştan vazgeçtiğini söyledi. Böylesine süper bir arazi yarışı için kimse çözümü tahmin edemez. Neyse ki, onu tamamladı ve fethedilmiş olarak kabul edildi. Küçük bir hedef.
"En büyük içgörü, doğru olan her şeye sadık kaldığınız sürece sonucun kesinlikle tatmin edici olacağıdır." Wenfu ortada sayısız düşme ve çizik yaşadığını ancak korkmadığını söyledi. Devam ettiği sürece, Yürüseniz bile oyunu tamamlayabilirsiniz.
Wenfu, bu yarışma sayesinde annemi hâlâ derinden özlediğimi hissettiğini söyledi. "SP'de saat 12'de, güçlü bir güçsüzlük ve hatta ölüm duygusuyla uykulu ve yorgundum. Bu da bana bir yaşam hissi verdi. Düşünüyorum. Ne zaman bir oyuna çıksam, annem uzun süre WeChat'te dırdır ediyor, her zaman sinir bozucu hissediyor ama oyun en zor ve çaresiz olduğunda, aklıma ilk gelen annem oluyor, bu da beni daha suçlu hissettiriyor.
Wenfu, bu meydan okumadan sonra annesiyle geçirdiği zamanı daha da fazla önemseyeceğini ve onunla birlikte olmak için eve gitmek için daha fazla zaman harcayacağını ve dırdırını asla küçümsemeyeceğini söyledi.
Chongqing Goshawk Sports Co., Ltd.'nin başkanı Li Xikang ve He Wenfu Chonggao Ligong Süper Dağ Yarışına katıldı ve 125 kilometre koştu. "Kros koşusu maratondan farklıdır. Fiziksel güç ve irade gerektiren bir kişinin genel fiziksel uygunluğunu test eder. Son derece güçlü olmalılar. Wenfu bunu mükemmel bir şekilde yaptı. "
İki yılda 35 kilo et kaybettim.
"Aslında, ben koşmaya başlamadan önce şişman bir adamdım." İki yıl önce bir fotoğraf çektiğinde Wenfu muhabiri şaşkına çevirdi. Yuvarlak yüzü, küçük kulakları ve tombul vücudu artık iki kişi gibi. "Hepsi pratik. Araziden sonra hasat. "
Wenfu, iki yıl önce 170 kilo ağırlığında ve bel çevresi iki fit sekiz metre olduğunu, meslektaşlarının ona "şişman bebek" ve "halterci" dediğini, eğilip ayakkabı bağını bağlayıp aynadaki figürüne baktığında nefes nefese kaldığını söyledi. , Kendimden nefret ediyorum.
Bugün kilosu 135 kiloya düşürüldü ve iki yılda 35 kilo vermeyi başardı 1.75 metre boyundaki eski "şişman amca" bir anda "kaslı adam" oldu. Sadece bu da değil, eskiden içtiğimde gut hastasıydım ama şimdi gutum gitti ve içmeyi bıraktım. "Kendime daha çok güveniyorum. Hareket etmeye istekli olduğum sürece kilo vermek zor değil."
Kaynak: Chongqing Evening News
