İşe döndükten sonra işe biraz dengeli ve basit öğle yemekleri getirin
İşe devam ettikten sonra, güvenliğe dikkat edin. Yemek yemek için dışarı çıkmak istemiyorsanız, kendi yemeğinizi getirmeyi düşünebilirsiniz.
Pek çok tarif basitleştirildi ve tadı azaltılmadı, ancak yapımı çok daha basit.
Malzemelerin tadı ve pişirildikten sonra bozulması da kolay değildir, özellikle seçim yapmakta güçlük çeken ve referans olarak ne yiyeceğini bilmeyenler için ~
Hadi bir bakalım!
Köri Udon Bento
Doğranmış soğanı bir miktar yağ ile karıştırın, köri küplerini eritmek için ekleyin, kaynatmak için su ekleyin, havuç küplerini ve patates küplerini ekleyin ve köri kalın udon erişteleri kaynar suda kaynayıncaya kadar pişirin, soğuk suyla durulayıp süzün ve üzerine köri dökün.
Karışık Körili Kızarmış Pilav (Köriyi bitiremiyorsanız, kızarmış pilav yapmak harika!)
Tavada az miktarda kızgın yağ, küp küp doğranmış olarak kızartın, pirinci ilave edin ve kalan köri sosunu karıştırın, pirinci ilave edin ve eşit şekilde karıştırın, tencereye tuz ekleyin.
Somon çiğ pirinç
Buharda pişirilmiş pirinç, suşi sirkesi ekleyin, iyice karıştırın ve soğumaya bırakın (suşi sirkeniz yoksa 3: 2: 1 oranında beyaz sirke, şeker ve tuz kullanın). Taze somonu soyup doğrayın, hafif soya sosu, susam yağı ekleyin ve doğranmış yeşil soğan serpin.
Somon Kızarmış Pilav
Somonu pişmemiş pirinci hiçbir şey eklemeden bir tencereye koyun, balıklar pişene kadar kızartın.
Karabiber Pirzola Pilav
Bir biftek, tuz ve karabiber serpin, iki kaşık Lee Kum Kee mangalda domuz sosu, bir kaşık istiridye sosu, bir kaşık bal, iyice karıştırın ve bifteği on dakika kadar marine edin. Tencerede tereyağını eritin ve bifteğin her iki tarafını 20 saniye kızartın. 150 derece ısıtın ve bifteği fırında 10 dakika kavurun.
Ton Balıklı Sandviç + Teriyaki uskumru
Tencerede biraz yağı ısıtın, yumurtaları ekleyin ve hızlıca ocağı kapatın. Üstünü örtün ve bir dakika iki dilim ekmeği pişirin.Teneke balığını, sebzeleri, domatesi, sahanda yumurtaları ve salata sosunu ekleyin. Uskumruyu ikiye bölün, kemiklerini çıkarın ve parçalara ayırın, uskumruyu bir tencerede hafifçe kömürleşene kadar kızartın, hafif soya sosunu ekleyin ve kaynatın. Ateşin üzerinde suyu toplayın.
Teriyaki Tavuklu Pilav
Bir parça tavuk budu, suyu kurutmak için mutfak kağıdı kullanın, tavada biraz yağ ısıtın, tavuk butunu derisi aşağı gelecek şekilde kızartın ve tavuk derisi kızarana kadar kızartın soya sosu, mirin (yemeklik şarap ve şeker ile karıştırın), suyunu su ile ayarlayın Tencereye dökün, tavuğu çorba az olana kadar pişirin ve sosu yüksek ateşte toplayın (tencereyi ezmemek için çevirin) ve parçalara ayırın.
Yuxiang Patlıcan Pilavı
Patlıcanı ocakta parçalara ayırın, tavada nişasta ve kızgın yağ ile kaplayın, fasulye ezmesini, kıyılmış zencefil sarımsağı, şekeri ekleyin ve kırmızı yağı karıştırıp kızartın, patlıcanı ekleyin ve eşit şekilde kavurun. Biraz su ekleyin, sosu ısıtın, sirke ekleyin ve tencereye tuz ekleyin.
Baharatlı Pilav
Patates, brokoli, balık köftesi, soğan ve diğer malzemeler sıcak suda haşlanır ve et yağda kızartılır. Tencerede yağı pişirin, biraz anason, zencefil, kıyılmış sarımsak, kuru kırmızı biber ve güzel kokulu kuru biberi ekleyin . Kırmızı yağlı malzemeleri karıştırıp kızartmak için fasulye ezmesi ve soya fasulyesi ezmesi ekleyin, tencereye dökün, koyu soya sosunu ekleyin ve biraz şekerle eşit şekilde kızartın. Tencereye tuz ekleyin.
Balık Kokulu Fırında Yumurta Pilavı
İki yumurtayı çırpın. Su nişastası, su: toz = 1: 1 oranına göre hazırlanır. Ayarlanan nişasta suyunu yumurta sıvısı içerisine dökün ve eşit şekilde karıştırın, biraz nişasta suyunu tavada kullanmak üzere bırakın% 50 sıcakken yağı yakıp yumurta sıvısını dökün. Önce yumurta sıvısının kenarı şişene kadar yüksek ısıyı açın, ardından pişirmeye başlamak için ısıyı azaltın. Bir tarafı temelde katılaştığında, ters çevirin ve düşük ısıda pişirmeye devam edin.
Alt yağı tencerede bırakın, yeşil soğanı, zencefili, kıyılmış sarımsağı ve biraz fasulye ezmesini karıştırarak kavurun, sirke, şeker ve suyu kaynatın, suyunu karıştırın. Fırında yumurta üzerine dökün.
Pirinçte kızarmış domuz eti
İnce doğranmış soğanı bir tencerede kızgın yağ ile şeffaf ve hafif kavrayıncaya kadar karıştırın, domuz göbeğini ekleyin, biraz şekerle karıştırın, anason (sana, yıldız anason, defne yaprağı vb.), Uygun miktarda su ilave edin, kısık ateşte pişirin ve yumurtayı yüksek ateşte pişirin. Beş dakika kaynar suda kaynatın, çıkarın ve buzlu suya daldırın. Soğuduktan sonra soyun ve gece boyunca tuzlu suya koyun.
Haşlanmış Domuz Pilavı
Sebzeleri biraz yağ ile karıştırın ve dipteki domuz bonfilesini ince dilimler halinde kesin, biraz tuzla marine edin, şarap ve su nişastası ile bir tencerede kokulu fasulye ezmesini karıştırın, su, koyu soya sosu, tuz ve anason ekleyin. Kurutulmuş kırmızı biber, kurutulmuş Çin biberi, zencefil ve sarımsak serpin. Sadece kaynatın ve yağ ile gezdirin.
Sarımsaklı Beyaz Domuz Pilavı
Haşlanmış domuz göbeği, soğumaya bırakın ve dilimleyin. Salatalık dilimlenmiş hafif soya sosu, sirke, tuz, şeker, zencefil sarımsak, kırmızı biber yağı, susam yağı, iyice karıştırın
Kızarmış Domuz Pilavı
Bir tencerede yağı ısıtın, şeker ekleyin ve karamel rengini alana kadar kızartın. Domuz göbeğini ekleyin, renk için kavurun, anason ekleyin, suyu kaynatın ve pişirin. Suyu ısıtın ve tencereye tuz ekleyin.
İki kez pişirilmiş domuz pilavı
Domuz göbeği pişirilip dilimlenir, tencerede bulunan kızgın yağ domuz etine ilave edilir ve rulo haline gelene kadar kavrulur.Tavanda kalan yağ fasulye ezmesine, zencefil ve sarımsak kırmızı yağda kızartılır ve yeşilbiber eklenir. Tencereye tuz ekleyin.
Tatlı ve Ekşi Domuz Kaburga + Pastırma Kızarmış Kuşkonmaz
Kaburgalar beyazlatılır ve süzülür, bir tencerede yağı ısıtın ve şeker ile karıştırın. Kaburgaları ekleyin, karıştırın, renklendirme kabına su ekleyin, kaburgalar yumuşayana kadar sirkede pişirin ve sosu ısıtın. Tavaya tuz ekleyin, sirkeyi tekrar ekleyin, kuşkonmazları kesin, pastırmayla sıkıca sarın, güzel kokulana kadar kızartın ve biraz tuz serpin.
Japon Sığır Eti Pirinç
Tencerede kızgın yağda soğanı soteleyin, kaynatmak için su, soya sosu ve mirin ekleyin, dana dilimlerini ekleyin ve pişirin.
Tavuk pilav
Tavuk butlarını pişirin ve soğumaya bırakın ve parçalara ayırın Soya sosu, sirke, tuz, şeker, zencefil sarımsak, kırmızı biber yağı, susam yağı iyice karıştırıp üzerine dökün.
Kaynak: @
Telif hakkı asıl yazara aittir
İzlediğini biliyorum
Sorumluluk Reddi: Bu makale, daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, zaman içinde düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Beijing Art Broadcasting
