Yağmur ve kar + kuvvetli rüzgar + soğutma! Hebei'ye üç iplik soğuk hava aktarıldı, bunlara dikkat edin
Yeni hafta başlıyor
Yakında yeni bir soğuk hava turu geliyor
Nisan ayının ilk günü
Kuzeyin her yerinde sıcaklıklar "dalıp gidecek"
Nisan başlarında hala soğuk
Haber ağının hava tahminine göre önümüzdeki on gün içinde ülkemizi etkileyecek üç soğuk hava olacak, 31 Mart-2 Nisan, 3-4 Nisan, 7-8. Bu üç soğuk hava yolu nispeten kuzeydedir ve Kuzey Çin'in kuzeydoğusu daha fazla etkilenir ve soğuk hava daha hızlı hareket eder ve çarpma süresi esas olarak yaklaşık iki gündür. Kuzeydeki sıcaklık önümüzdeki hafta dalgalanacak ve dalgalanacak.
Soğuk havanın gelişiyle
Yuxue, Hebei'de yeniden "çevrimiçi" olacak
Birçok yer yağmur ve karı karşılayacak
Bu gece, Zhangjiakou ve Chengde diğer bölgelerde bulutlu ve bulutlu oldu.
Yarın gün içinde Chengde, Tangshan ve Qinhuangdao'nun doğu kısmı ara sıra hafif yağmur veya ara sıra karla kaplı, diğer bölgelerde bulutlu ve güneşli olacak.
Yarın geceden 1 Nisan'a kadar Chengde, Tangshan ve Qinhuangdao'nun doğu kısmı hafif yağmur veya ara sıra karla kaplı olacak, Baoding ve Langfang'ın güneyi hafif yağmur veya ara sıra hafif yağmurla kapalı olacak ve diğer alanlar bulutlu ve güzel olacak.
1'inci geceden 2'nci geceye kadar güney bölgesi kapalı ve açık için hafif yağmurluydu ve diğer bölgeler kısmen bulutluydu.
Yağışla aynı zamanda
İlde yarından iki gün sonra rüzgar olacak
Sıcaklık genellikle çarşambadan perşembeye düşer
Sıcaklık yine "büyük dalış" olacak
31 Nisan'dan 1 Nisan'a kadar, eyalette kuzeyden güneye 4 ila 5 büyüklüğünde kuzey rüzgarları ve 6 ila 7 şiddetinde rüzgarlar meydana geldi. 31'inde geceden başlayarak, kıyı sularında ve kıyı bölgelerinde 5 ila 6 büyüklüğünde kuzeydoğu rüzgarları ve 7 şiddetinde rüzgarlar vardı.
1-2 Nisan'dan itibaren, ilin çoğu bölgesinde en düşük sıcaklık genellikle 46 düştü ve yerel sıcaklık 6-8'ye ulaşabilirdi.
Soğuk algınlığının yüksek insidans döneminde, önleme için özel dikkat gösterilmelidir.
Şu anda ülkemizde gittikçe daha fazla yer ilkbahara girmiştir.Soğuk havanın sık olduğu ve sıcaklığın artıp düştüğü bu baharda tesadüfen üşüteceksiniz. Peki, bahar nezlesinin yüksek görülme sıklığı dönemini nasıl güvenle geçebiliriz?
1. Günlük yaşamın önlenmesi
Nezle olmak kolay olduğundan, terleme sırasında kalın giysilerinizi çıkarmamanız gerektiğini herkes hatırlamalıdır. Zamanında kıyafet eklerken veya çıkarırken, soğuktan kaçınmak, soğuk algınlığının oluşmasını önleyebilir. Ayrıca herkesin düzenli programları olmalı ve bol su içmelidir. Evde bebeği olan arkadaşlar, kalabalık ve yetersiz hava sirkülasyonu olan halka açık yerlere gitmemeye çalışmalıdır. Yatağı sık sık yıkayıp kurulayın, temizleyin ve iç ortamı temiz ve havalandırılmış tutun.
2. Diyetin önlenmesi
Hastalığı önlemek için sebzeler, meyveler ve tam tahıllar vazgeçilmezdir. Brokoli, domates, marul, yeşil biber ve acı biber gibi C vitamini yönünden zengin sebzeleri seçmek en iyisidir. Daha fazla elma, çilek, üzüm, domates, havuç, su kestanesi, tatlı patates, kurt üzümü, bambu mantarı vb. Yiyin. Ek olarak, B vitamini eksikliğinin bağışıklıkta düşüşe neden olmasını önlemek için iri taneler günlük temel gıdanın yarısını oluşturmalıdır. Diyet hafif olmalı ve daha az yapışkan ve tahriş edici yiyecekler yemelidir.
3. Günlük hijyen önleme
Bebeğin güçlü bir merakı vardır ve doğuya ve batıya dokunmayı sever ve ellere birçok mikrop bulaşmıştır. Yetişkinlerin daha büyük bir yaşam döngüsü, ellerinin daha çok dokunduğu şeyler ve elbette ellerinde daha fazla mikrop vardır. Bu nedenle eve döndükten sonra virüsün ailenize taşınması ve bulaşma olasılığını azaltmak için ellerinizi yıkayabilir ve giysilerinizi değiştirebilirsiniz.
