Gurme bilimi popülerleştirme: Kişnişte yemek pişirmeye ve çeşnilendirmeye ek olarak beklenmedik beş besin değeri vardır

Pek çok bilişte kişniş sadece bir çeşnidir. Kişniş yemeyi sevmeyen ve tadı tuhaf olduğunu düşünen pek çok arkadaş vardır, ama aynı zamanda yemeğin tadını arttırmak için her pişirişinde ona biraz ekleyen bir grup insan vardır.

Aslında sadece kişniş yemeyi sevdikleri için değil, kişnişin besin değeri de onları cezbettiği için. Her gün biraz yemekte ısrar ederseniz, vücuttaki toksinleri hızla atacak ve temiz bir vücuda kavuşacaksınız.

Kişnişin besin değeri 1 C vitamini Kişnişteki zengin C vitamini ve potasyum, kan lipidlerini düşürebilir, kan damarlarını genişletebilir, koroner kan akışını artırabilir, kan basıncını ve kolesterolü düşürebilir, kan damarlarını yumuşatabilir.Ateroskleroz ve diğer kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları önlemede belirli etkileri vardır.

2 karoten Kişniş, gözlerin, solunum yollarının, idrar yollarının ve gastrointestinal sistemin mukozalarını etkili bir şekilde koruyabilen, bakteriyel ve viral enfeksiyonları önleyen ve böylece vücudun bağışıklığını geliştiren çok sayıda karoten içerir.

3 uçucu yağ Kişniş, tükürük salgısını artırabilen, gastrointestinal hareketliliği hızlandırabilen ve iştahı artırabilen mannitol, linalool ve diğer uçucu yağ maddeleri içerir.

4 A vitamini Kişnişte bulunan A vitamini ve C vitamini, retinadaki ışığa duyarlı maddelerin sentezini düzenleyebilir, göz yorgunluğunu giderebilir, kuru göz ve gece körlüğü oluşumunu önleyebilir.

5 Kişniş keskin ve sıcaktır, akciğerlere ve dalak meridyenine döner; kızarıklık yoluyla terleme, iştahı giderici ve qi'yi düşürme, dalağı uyandırma ve gençleştirme etkilerine sahiptir; Kızamığın erken evresinde kişniş resimleri (20 fotoğraf) pürüzsüz değildir, yemek durgunluğu ve iştah , Sarkma ve diğer hastalıklar.

Dört mevsim kişniş tohumları Açık ve kapalı balkonda sebze tohumları ekim

Kişnişin pek çok faydası var, neden biraz kendiniz yetiştirmiyorsunuz. Bu bebekte, her mevsim, iç ve dış mekanda ekilebilen 150 kişniş tohumu bulunmaktadır. Çok uygun fiyatlı ve beslemesi kolay, yakında ekin!

Menopozdaki kadınlar, adet kanamasını düzenlemek ve depresyonu hafifletmek için ilkbaharda 8 güzellik çayı daha içmelidir.

Kızın kalbi alt üst olmuş, bu kokulu çaylar insanların onu sevmesini, güzelliğini ve detoksunu sağlar.

Uykusuzluk ve uykuya dalmak zor, bu meyveleri ve kuru meyveleri deneyin, 2 hafta sonra görüşürüz

40'lı yaşlarında erkeklerin belinin alt kısmı ağrıya daha yatkındır, vücudunuzu yenilemek ve daha genç görünmek için her gün çiftlik atıştırmalıkları yiyin

Yatakhanede Lao Gan Ma ile ortak kullanıma ek olarak, erişte ile yenebilecek lezzetli acı biber sosu da bulunmaktadır.

İhtiyaçlarınızı karşılayacak lezzetli hamur işleri ve atıştırmalıklar, çeşitli tatlar

Hayatta mideyi besleyen, pahalı olmayan ve mideyi beslemeye daha iyi etki eden sekiz çeşit besin vardır.

İlk görüşte çok düşük hisseden ve asla unutmayan atıştırmalıklar? Ucuz ama lezzetli

Lezzetli ve et yetiştirmeyen 8 besleyici ve lezzetli atıştırmalık

Yoğun tadı olan favori! Uyku damak tadınızı uyandıracak 8 baharatlı yiyecek

İlkbaharda güveç veya baharatlı ve yağlı yiyecekleri sevenler için akne ve ışıltılı çay favoriniz.

Uzun ömürlü yiyecek-tatlı patates! Küçükken yediğim besleyici ve lezzetli hediyelik eşyaların pek çok faydası var