Uykusuzluk ve rüyalar konusunda endişelenmeyin, ruh halinizi rahatlatmak ve daha hızlı uykuya dalmak için bu 4 besleyici yiyecekten daha fazlasını yiyin

Kunbaitang Moringa Tohumları

Düzenli Moringa tohumları tüketimi, uykuyu iyileştirmeye, ruh halini daha iyi rahatlatmaya ve daha hızlı uykuya dalmaya etkili bir şekilde yardımcı olabilir. Moringa tohumları ayrıca besinler açısından zengindir ve sağlıklı sağlıklı gıdalardır.

Kunbaitang Moringa Tohumları

Moringa tohumları soyulup yenilebilir ve kabuğu suya batırılabilir.Günde birkaç Moringa tohumu yerseniz, beslenme açısından zengin olursunuz.Ancak Moringa tohumları yedikten sonra su içmeniz gerekir çünkü Moringa tohumları besin bakımından zengindir ve su ayrıştırması gerektirir ve Emdirin, yoksa ağzınız kurulur.

Taze kükürt içermeyen beyaz mantar

Tremella körü körüne besleyici bir ilaçtır. Uykuyu ve mideyi iyileştirme, yin besleyici ve ısıyı temizleme gibi etkileri vardır. Her gün birazcık uykuyu iyileştirebilir.

Taze kükürt içermeyen beyaz mantar

Beyaz mantar ıslatıldıktan sonra ısıyı uzaklaştırıp uyku kalitesini artırabilir.Çok besleyici olan papaya, alıç, kırmızı hurma ve wolfberry ile haşlanabilir.

Taze kurutulmuş zambaklar

Zambak, kalp meridyenine girer ve biraz daha soğuk bir yapıya sahiptir.Kalbi temizleme, rahatsızlığı giderme, zihni sakinleştirme ve zihni yatıştırma etkilerine sahiptir.Uykusuzluk, rüyalar, depresyon vb.

Taze kurutulmuş zambaklar

Kurutulmuş zambak tıbbi değeri yüksek, hem ilaç hem de gıda amaçlı bir besindir.Nilüfer tohumları, maş fasulyesi ve kurbağa ile haşlanabilir.Yüksek besin ve lezzetlidir.

Gül Kırmızı Hurma Çiçek Çayı

Güllerin depresyon, anksiyete vb. İçin yardımcı tedavi rolü vardır. Gül kırmızısı hurma çayı, ruh halini rahatlatmaya yardımcı olabilir ve uykusuzluğa çok yardımcı olur.

Gül Kırmızı Hurma Çiçek Çayı

Gül kırmızısı hurma çayı oldukça besleyicidir ve birçok etkisi olan bir içecektir. Düzenli içme, qi'yi düzenlemeye, depresyonu hafifletmeye ve yorgunluğu gidermeye yardımcı olabilir. Yatmadan önce bir bardak içmek daha iyi uykuya dalmanıza yardımcı olabilir.

Lezzetli ve sağlıklı atıştırmalıklar, üçüncü alıç çubuğu ekşi ve tatlı, çok iştah açıcı ve çocuklar bunu çok seviyor.

Kadınların gençliklerini nasıl koruyacaklarını bilmeleri ve ciltlerini kırışık olmadan daha sıkı hale getirmek için bu 6 gıdadan daha fazlasını yemeleri gerekir.

Her gün çok sayıda ünlü cilt bakım ürününü silin, yatmadan önce bir kadeh şarap içmek daha iyidir

Göbek yağı çirkin mi? Fazla yağı kolayca kaybetmek için bu 4 bileşenin suyuna biraz ekleyin

Sadece otur ve midendeki "yüzme yüzüğünü" gör. Sabah ve akşam göbekteki yağları yakmak için bir bardak ilave su

Jinekolojik iltihaplanma konusunda endişelenmeyin. Vücudunuzdaki toksinleri atmanıza yardımcı olması için günde iki bardak için.

Uzun süre sigara içen erkekler tetikte olmalı, yemekten sonra akciğerleri nemlendirmek ve detoksifiye etmek için içmelisiniz.

Onlarca yıldır sigara içtikten sonra bırakamıyor musunuz? Sonra ciğerlerinizi temizlemek ve ciğerlerinizi detoksifiye etmek için suya batırmak için bazı küçük malzemeler alın.

% 100 dut ipek elbise, hafif ve pürüzsüz, notu gösteren, şık ve yüksek topuklu ayakkabılar ile güzel

Güzelliği seven kadınlar eteklerinin kumaşı konusunda çok seçicidir.Dantelli malzeme nefes alabilir, seksi ve rahattır.

Şık dantel elbise, üst vücut asil, zarif ve büyüleyici mizaç gösterir

Yazın aynı stili giymeyin, Avrupa ve Amerikan tarzı dolu bir T-shirt elbise giyelim.