50 yaşındaki teyze, vücudu ve güzelliğiyle 20 yaşındaki kız
Kaç kişi böyle
Belli bir yaşa ulaştığın sürece
Doğum günümü tekrar kutlayamayacağım
Her gün ebeveynler arasında kısa işlerle meşgul
Yıllara baktığımızda kırışıklıklar alında
Bu yeterince kötü
Kendime nasıl hatırlatabilirim
bir yıl daha yaşlı
fakat
Endonezyalı bu adam için
"Bayan Kardeş" Puspa Dewi Söyle
Yaş asla tabu olmayacak bir konu
Sonuçta, birkaç kişi aynı anda tahmin edebilir
Şimdiki yaşı
Geçen Eylül
O ve ailesi mutlu bir şekilde bir araya geliyor
Kendim kutladım
"Elli Doğum Günü"
En küçük oğul şakacı bir şekilde yanağını öptüğünde
Puspa'nın ağzından gülümseme
Aşık utangaç bir kız gibi
Kimse inanmak istemez
Kameranın önündeki enerjik kız
Yarım yüz yıldan fazla
Market alışverişi yapan bayanın yaşında
Donmuş çağın tanrıçası gibi
Puspa hayattaki şeyler hakkında asla endişelenmez
Zamanın geçişini temsil eden sayılar
En büyük oğlunun 23. doğum günü
Bir aile kutlamak için bir araya geliyor
İlk bakışta benziyor
3 çocuklu bir baba hissi
23 yıl öncesinin fotoğrafları karşılaştır
Bütün insan daha olgun bir mizaca sahiptir
Şimdi eskisinden daha çekici hissediyorum
Oğlunuzun güzel küçük kız arkadaşıyla karşılaştırsanız bile
Asla Bırakma
Hayal edilebilir
Bu gelin ne kadar stresli
24 evlilik yıldönümü
Doğal olarak kutlamak zorunda
Ancak fotoğraflar çevrimiçi olarak yayınlandı
Bunu bilmeyen birçok kişi,
Nazik bir baba veriyor
Kızının 24. doğum günü
Genelde
Çift birlikte alışverişe çıktı
Aynı zamanda güçlü bir baba ve kız duygusudur.
Ne zaman iki çocuk ins gönderirse
Vurgulanmalı
Bu benim annem
Oldukça "garip" olduğu söylenebilir
Bunu gördükten sonra şüpheleriniz olmalı
20 yaşım neden 50 yaşında görünüyor
50 yaşında ama 20 yaşında gibi görünüyor
Yurtdışında birçok netizen
Donma yaşının etkisine çok şaşırdım
Fotoğrafının altına mesaj bırakmak için
"Estetik ameliyat oldun mu? Bu yüze ne kadar hyaluronik asit vuruldu bilmiyorum."
"İlk bakışta, koca zengin bir adam. Elbette Bayan Ko bakımlı."
"50 yaşındayım, aşırı giyiniyorum!"
Benzer konuşmalar sonsuzdur
Sırf onların izlenimine göre
50 yaşındaki kadın
Böyle olmamalı
Bu yorumlar için
Puspa asla umursamıyor
Kendi imza gülüşünle
Kolayca yüzleş
Ve bir TV şovunda da dedi
Liang'ın iyimser tutumu
Genç kalmanın sırlarından biri
Ve onun diğer soğuk yaşlı aldatmacası
Sanırım herkes tahmin edebilir
Doğal olarak egzersiz
Onun ins içinde
Spor salonunda çekilmiş fotoğrafları sıklıkla görebiliyorum
Genç cilt bakıma bağlı olabilir
Ama ateşli bedenin arkasında
Terdeki azim
İyi bir figürü korumak için
Puspa'nın da kendi deneyimi var
Isınma için eliptik makine
Vücudun eğitim durumuna daha hızlı girmesine izin verin
Halter çömelme
Erken aşamada size uygun kiloyu seçmeye dikkat edin
Yaralanmalardan kaçınmak da devam etmenize yardımcı olabilir
Oturan alet kelepçesi göğüs eğitimi göğüs kasları
Göğsünüze daha fazla destek verin
Sarkma sorunlarını azaltın
Bir kız hissi için en iyi garanti olduğu söylenebilir
Oturma ekipmanı ile omuz eğitimi
Kaymayı reddet
Doğru düz omuza sahip olun
Hangi kıyafet güzel görünüyorsa
Paralel çubuklar geri çekilir ve sertleşir
Arkada seksi kas çizgileri oluşturun
Kötü duruş geliştirin
Sırtüstü dalga hızı topu karın egzersizi karın kasları
İnsanların ellinin üzerinde olduğunu kim söylüyor
Yelek hattını takip etme
Yağ azaltmak için egzersiz odası aerobik egzersiz sınıfı
Artık sadece kare dansı yapma
elbette
Günlük egzersize ek olarak
Puspa diyette
Ayrıca mümkün olduğunca sağlığı da takip edin
Günlük diyet
Az yağlı, yüksek proteinli, orta karbonhidrat
Puspa, gösteriye katıldığını söyledi
50 yaşımdayken hala sağlıklı bir vücuda ve iyi bir şekle sahibim çünkü her gün sağlıklı bir diyet sürdürüyorum. Birlikte sağlıklı bir yaşam tarzına katılalım, iyi sonuçlar doğal olarak ortaya çıksın.
Onun için
Fitnessin bir başka olumlu etkisi
Aile atmosferini iyileştirmek için
Anne fitness seviyor
İki oğluna
Çok sezgisel etki
İki adam çok yaşlı olmasa da
Kaslar küçük değil
Böyle bir rakam
Evde oyun oynamadım
Bu sandığa baktım
Nedenini bilmeli
Kız arkadaşı çok güzel değil mi?
Evde iyi bir fitness atmosferi göstererek
Puspa şimdi
Zaten çok popüler bir internet ünlüsü
Ins'da zaten 300.000'den fazla takipçi var
Çok popüler
Çeşitli televizyon kanalları bile onu gösteriye davet etmek için yarışıyor
Misafir olarak yaşlanmamanın sırlarını paylaşın
bir insanın hayatı
Her aşama, her aşamanın güzelliğine sahiptir
Birçok insan yılları bir domuz bıçağıyla karşılaştırmayı sever
Ama aslında, onu bir mihenk taşı ile karşılaştırabilirsin.
Zamanla acımasızca biçilmek istemiyorum
Yaşlanma eleştirisinin daha sonra gelmesi özlemi
Ardından fitness seçin
50 yaşında
İlla eski moda değil
İnsanlar nasıl yaşar
Tavrına bağlı
