"O ve Xiaosan'ın çocukları olduktan sonra affetmeyi seçtim": Orta yaşlı bir kadın evlilikte ne kadar alçakgönüllü
Metin / Xingzhi Online Kıdemli Duygusal Danışman Cui Suzhen
Sixi, kocasının bir ilişkisi olduğunu öğrendiğinde, kocası yıllardır hile yapıyor ve üçüncü bir kişiden bir çocuk doğurmuştu. Bir öfke içinde Sixi boşanma davası açtı. Koca, Xixi'nin ailesini buldu ve Xixi'ye çeşitli garantiler verdi, onu kurtarmayı umarak aileyi yok etmek istemedi. Ancak, Xixi'nin ısrarı altında ikisi boşandı.
Ama boşanmak Sixi'yi gerçekten daha iyi hissettirebilir mi?
Aslında değil.
Boşandıktan sonra Sixi, boşandığı için öfkesinin dışa vuracak yeri olmadığını buldu. Boşanma özensiz olduğunda, Sixi daha fazla fayda sağlamadığını da hissetti. Şikayet ve dengesizlik, Sixi'nin yakında ciddi bir hastalığa yakalanmasına neden oldu.
Xixi hastalığından kurtulduktan sonra duyguları yavaş yavaş sabitlendi.Bu süreçte kocası evden ayrılmadı ve Xixi yavaş yavaş ilişkiye tekrar bakabildi.Bu sırada kocası yeniden evlenmeyi teklif ettiğinde kocası tereddüt etmeye ve çeşitli nedenlerden kaçmaya başladı. Bir yandan, Xixi onurunu bir kenara bıraktı ve aktif olarak bunun için çabaladı.
Xixinin durumu, eşlerinin aldattığını keşfettiklerinde pek çok eşinkine benzer. Elbette Xixi'den farklı bir şey var. Kocasının bir ilişkisi olduğunu keşfettikten sonra karısı kızmaktan çok yaralandı ve boşanmak istemedi, ilişkiyi düzeltmek ve onarmak için çeşitli yöntemler kullanırdı.
Fakat bu süreçte, bunun diğer tarafın hatası olduğunu da göreceksiniz ve öfkenizi yutmalı ve birçok kurtarıcı eylemde bulunmalısınız. Karşı taraf cevap verirse sorun değil, cevap yoksa daha büyük şikayetlere ve yaralanmalara düşersiniz.
Şu anda herkes düşünüyor olabilir, ne yapmalıyım? Ne gitmek ne de uzak durmaktır.
Şu anda birçok insan hayata kesin bir şekilde hayır diyerek ihanete direniyor. Kendinizi sakinleştirmeye çalışarak, "evlilik aşkın mezarıdır" ve "erkekler güvenilmezdir" diye silahlandırın.
Bazıları ihanetten sonra yıldırımla yeni bir ilişki kurar. Yalnızlıktan uzak durmak için çok çalışıyoruz ve ayrılık acısını ortadan kaldırmak için kendimizi meşgul etmek için çok çalışıyoruz.
Her iki durumda da temel sorun çözülemez. Evliliğe sert darbe vurulduğunda hem kendisi hem de ilişki travmatik bir dönemdedir. Öfke altında ayrılmak ve yaralanarak tamir etmek sorunu çözmez.
Bir evlilik ihanetle karşılaştığında, genel ilişkide iki büyük sorun vardır: Biri raydan çıkmadan önce ilişkide zaten var olan problem, diğeri ise raydan çıkmanın neticesi.
Karşı taraf geri dönmemekte ısrar ederse ya da daha zararlı davranışlarda bulunursa, bu sonuç kendinizi daha da zedeleyecektir.
Ancak iki kişi için boşanma ve evlilik aynıdır Hazır olmadığımızda, kendi kendini organize etmek ve ilişkiyi değerlendirmek için hepimizin bir tampon döneme ihtiyacı vardır. Şu anda en iyi yol, önce bir danışman bulmak ve sizinle profesyonel ve deneyimli bir bakış açısıyla bir göz atmaktır.
Peki boşanmaya karar vermeden önce hangi hazırlıkları yapmamız gerekiyor?
Önce iki gerçeği kabul etmeliyiz:
- İlki: bu zaten oldu
Bu olayla gerçekten karşılaşmak istemesek de, gerçek şu ki, zaten oldu ve gerçekleri kabul etmeyi öğrenmemiz gerekiyor. Üzgün, üzgün ve kızgın olabilirsiniz ama en büyük acı gerçeklerle tek başınıza yüzleşmektir.
- İkincisi: bağımsız yaşama yeteneğimizi geliştirmeliyiz
Bu aşamada ilişkiden beslenip güç alamadığımızda, hayatın gerçekliğiyle yalnız yüzleşme yeteneğine sahip olmalıyız.
Gerçekleri kabul etmek ve yeteneğe sahip olmak, bir karar verebilmemiz için ön şarttır ve ayrıca kararımızdan daha önemlidir.
Bu iki gerçeği kabul etmek kolay bir iş değildir. Normal şartlar altında, bu işlemi tamamlamak için ziyaretçilere aşağıdaki dört adımda rehberlik edeceğim:
Sevgiyle uzlaşma: "Kurban kafesi" dışında
Kendinizle uzlaşın: İhtiyaçlarınızı yeniden inceleyin
İlişki ile uzlaşma: İlişkiyi inceleyin ve birbirinizin seçimlerine saygı gösterin
Birbirinizle uzlaşın: Yeni samimiyet yaratın
Xinxin 32 yaşında ve çocuğu 1 yaşından küçük. Tek çocuk ve güçlü bir üstünlük duygusu var, kocasının aile ortamı da çok iyi, tek çocuk. 8 aylığına doğum izni alarak çalışmaya başladı ve bu sırada kocasının dışarıda başka kadınlarla çıktığını ve son iki aydır normal bir pao arkadaşı olduğunu öğrendi. Nasıl hissettiğini hayal edebiliyor musun? Şok, kızgın, haksız ...
Konsültasyon odasına geldiğinde bir kaos dönemindeydi. Konsültasyonun ilk 10 dakikasında Xinxin çok sakindi ve kocasının davranışını affettiğini söyledi. Ancak 10 dakika sonra, Xinxin'in duyguları tamamen açığa çıktı. Kızdığında, kocasını ve üçüncü kişiyi azarlar.
Xinxin'in birçok duygusunun sadece geçici olarak izole edildiği ve bastırıldığı görülebilir. Aslında, bu engeli gerçekten geçmedi.
Kocasının ihanet ettiğini ilk keşfettiğinde, Xinxin de büyük bir kavga etti ve her iki taraftan yaşlılar da dahil oldu. Kocası, hatasını hemen kabul etti ve düzelteceğine söz verdi, ancak Xinxin, kocasının aynı gün ona yaklaştıktan sonra, üçüncü bir kişiyle bile çıktığını öğrendi. Bu, Xinxin'i aşırı derecede kızdırdı ve aynı zamanda kendine saldırganlığa ve şüpheye girdi.
Daha sonra, koca işe hiç gitmedi, yaşlı adam ona evde baktı ama koca onu tamamen kesmedi ve Xinxin öfkesini bırakamadı.
Xinxin ile görüşme sürecinde, ona uzlaşmanın 4 adımı hakkında düşünmesi için rehberlik ettim:
- Aşk-aşk ile uzlaşma değişmez
Yanlış bir şey yaptı, kurban olmak zorunda değiliz. İhanet olduğunda, her şeyden önce en çok özgüvenimize ve özgüvenimize meydan okundu.Olaya tam anlamıyla karşılık verdik ve kurban rolünü oynayabilmek için çok çalıştık.Yaşam, iş ve çocuklar karmakarışıktı.
Bu öfke ve üzüntü duyguları kocanın ilişkisinden kaynaklanıyor, ama hayat darmadağın ve çocuk da darmadağın, çünkü ben kurban oldum. Şu anda, bu rolü bırakmaya çalışın, dışarıda ne olursa olsun, aşka inanmayı seçebilirim. Hala sevgiye layık olduğunuza ve sevme yeteneğiniz olduğuna inanın.
- Kendinizle uzlaşma: İhtiyaçlarınızı ilişkide inceleyin
Danışma süreci sırasında, Xinxin, yaşadığı zararı yavaş yavaş gördü ve o andaki duygusal durumunu kabul etti, çok fazla ilgilenemedi. Xinxin annesinden çocuğa yardım etmesini istedi. Daha çok kendine odaklanmaya başladı ve aynı zamanda kocasını sorgulamayı bıraktı.
Kocasıyla yüzleşmek için eve döndüğünde, Xinxin hala meydan okumaya açıktı. Duygularını ayarlama sürecinde, danışmanlık ve özellikle güvendiği bir kız arkadaşın yardımıyla zamanında kendini ayarlıyor.
- İlişki ile uzlaşma: ilişkiyi yeniden inceleyin ve birbirinizin seçimlerine saygı gösterin
Xinxin, ilişkiler ve kabul edilen gerçeklik hakkındaki yanılsamalarını yavaş yavaş bıraktı. Çocuklarına şefkatle davranabildiğinde ve artık kocasıyla duygusal olarak yüzleşmediğinde, kocasının tekrar dışarı çıktığını ve yine de üçüncü kişiden ayrılmadığını fark etti. Ancak şu andaki tepkisi aslında o kadar büyük değildi. Çünkü Xinxin, ne istediğini açıkça anlamaya başladı.
Bu süreç sırasında Xinxin, kendisinin ve kocasının her zaman ebeveynleri tarafından sevilen çocuklar olduklarını gördü. İkisi daha oyunbazlar ve büyümediler ve hayata nasıl devam edeceklerini öğrenmediler. Kazadan sonra, Xinxin kendisi için sorumluluk almaya istekliydi ve kocasıyla barışçıl bir şekilde iletişim kurmaya çalıştı ama kocasının tavrı daha kaçındı.
Kocasına bir şans verirken, Xinxin boşanma için hazırlanmaya başladı.
- Birbirleriyle uzlaşma: yeni bir yakınlık yaratmak
İlişkiden sonra bu evlilikten vazgeçsek bile, evlilik olasılığını reddetme. Aşkın kaybı bizi bir dönüm noktasına getiriyor. Şimdi vereceğimiz kararlar geleceğimizi derinden etkileyecek.
İhanetin gölgesinden kurtulmak istiyorsak, o zaman kendimizle geçinmeyi öğrenmeliyiz. İhanetten sonraki zaman bize hayatı deneyimleme ve yalnızken benliği keşfetme fırsatı verir.
Kendimizi bırakmaya ve başkalarını tekrar kabul etmeye hazır olduğumuzda, yeni bir ilişkide yepyeni bir benlik ortaya çıkacak.Bir ilişkinin bize neler verebileceğinin ve veremeyeceğinin daha fazla farkına varacağız ve nasıl geliştireceğimizi bileceğiz. Sevgi ve güven dolu bir ilişki.
Dört aşamalı anlaşmayı değiştirebilir ve tamamlayabilirseniz, üç durum olacaktır:
1. O değişti
2. Hayatınızdan kaybolacak
3. Onda hoşunuza gitmeyen özellikler artık sizi rahatsız etmeyecek
Şu anda, geçmiş bir ilişkiye bir noktalama işareti koyuyoruz ve yeni ilişki için sorumluluk almaya başlama yeteneğine sahibiz. Bu yeni ilişkiden bağımsız olarak, raydan çıkma engelini aştınız ve onunla yeni bir ilişki onarımı yoluna başladınız; veya boşanmayı ve yeni bir ilişkiyle tanışmayı seçtiniz, o zaman yenileriyle tanışma yeteneğiniz var. Aşk.
Ben, kişisel duygusal danışmanınız Pan Xingzhi. Profesyonel yardıma ihtiyacınız varsa, duygusal krizde size yardımcı olmak için bana özel bir mesaj yazın
