Saf Xiaobai, 5 aylık zindelikte ne yapabilir? Adam sonuçları gönderdi, netizenler: Hangi siyah teknoloji?
Zindeliğin yıla dayandığı söyleniyor ve birçok fitness liderinin de yılda 1 kg oranında egzersiz yaptığı söyleniyor. Ama saf bir beyaz 5 ay boyunca çalıştığında, ne elde edebilir? Bu adam sonuçları gösterdi.
Adı Zhao Xinyuan ve 24 yaşında.Çocukluğundan beri şişman, maksimum ağırlığı 227 kg. Zindelik dayanağı yok.Bu onun fitness öncesi bir fotoğrafı. O halde spor koçu Huang Jing'in liderliğinde ne başarabilir? Hadi bir bakalım!
3 aylık zindelikten sonra, çok fazla yağ kaybettiği ve çok kas kazandığı görülebiliyor.Tüm kişi daha yakışıklı ve yakışıklı görünüyor, ancak göğüs kasları şu anda çok gelişmemiş!
4 aylık zindelik fotoğrafları, göğüs kasları eskisinden daha gelişmiş ve kas hatları daha belirgin! Fitness programı haftada 6 gün, her gün 1 buçuk saat fitness eğitimi ve haftada iki kez aerobiktir. Elbette, daha iyi bir zindelik seviyesine ulaşmak istiyorsanız, diyetinizi kesinlikle kontrol etmeniz gerekir!
Beş aylık fitness fotoğrafları, önceki ve sonraki değişiklikler gerçekten inanılmaz, pek çok netizen sorguladı: hangi siyah teknoloji? Teknolojinin gücü budur!
Bazı insanlar şüpheleniyor: 5 aylık fitness böyle olacak mı? Aslında çok basit, kondisyon tıkanıklığından sonra çekildi.Aynı zamanda biraz ışık eklemek de bu etkiye sahip olacak.Siyah teknolojiye gelince, bundan bahsetmenin bir yolu yok. Fitness koçu Huang Jing, teknolojiyi küçük bir yerde kullanmak imkansızdır ve profesyonel vücut geliştirme fikri yoktur, anahtar fitness yöntemleri ve bilimsel diyettir.
Bu, fitness'ın altıncı ayının arka yüzü Bu ay onun da uzmanlık alanı sırt kaslarının oldukça gelişmiş olduğu görülebiliyor!
8 aylık zindelikten sonra, küçük yakışıklı bir adam, mükemmel bir vücut ve görünüm karşı saldırısı, 227'den 170 pound'a kadar, gelecekte vücut geliştirme yarışmaları oynama fikrim var!
Bilim ve teknolojiden bahsedelim. Fitness endüstrisinde bunu neredeyse hiç duymadım. Hangi fitness acemi iki aydır antrenmandan önce onu kullandı.
Acemi fitness oyuncuları, makul diyet ve özenli eğitimle birlikte çok çalıştıkları sürece, 5 ay, 6 ay veya 8 ay içinde kendi seviyesine antrenman yapmak imkansız değildir!
