21 yaşındaki kadın, doğrudan Arnold Classic'te 166 pound ağırlığında ve 480 pound çömeliyor.Bu vücut gerçekten güçlü!
Fitness çemberinde ağırlık antrenmanına takıntılı bir grup kadın var, sınırlarını aşmak için çok çalışıyorlar, oldukça ağır olmalarına rağmen şişkin değiller, erkeklerin bile utandığı güce sahipler.Bu şişman ama yağlı değil. Vücut!
166,4 kg ağırlığındaki 21 yaşındaki Lawrence isimli kadın, en iyi sonuçlarını ABD Powerlifting'de (uyuşturucu testi ile) elde etmiş, kadınlar arasında canavar olarak tanınan, güçlü ve seksi bir kadın. İnsanlar hayranlık duyuyor!
Halter çömelmesi, onun ikinci denemesi olan 240 kg ağırlığındadır.
Halter deadlift 245 kg, bu onun üçüncü denemesidir.Ayrıca, halter bench press 107.5 kg ağırlığındadır ve toplam 591 kg ağırlık ile bayanlar 84 kg powerlifting şampiyonasını kazanır!
Maçtan sonra alçakgönüllülükle yeterince iyi yapmadığını ve en iyi rekabetçi formunu oynamadığını belirtti.Bu maçtan sonra hedefi Arnold Classic'e yöneldi.İdolü Schwarzenegger ile tanışmayı düşünen Lawrence ortaya çıktı. çok mutlu.
Ancak kadınların bu kadar güçlü kaslar ve güç geliştirmeleri mümkün müdür? Sadece 21 yaşında olduğundan bahsetmiyorum bile! Pek çok netizen bunun ilaç olması gerektiğinden şüpheleniyor, ancak oyun alanından gelen ses ve normal eğitim sesi hiçbir şekilde değişmedi ve bu hala bir kadın sesi.
Fitness başlangıcından bu yana yaklaşık 4 yıldır demiri kaldırıyor.Her gün, yağmurlu veya güneşli, Haftada 6 gün çalışıyor ve günde en az iki saat antrenman yapıyor. Tabii ki, kuvvet antrenmanından sonra, daha güçlü kardiyorespiratuar fonksiyona sahip olmasını sağlayan aerobik yapmakta ısrar ediyor.
Neden powerlifting çalışması yapması gerektiğinden bahsederken, çocukluğundan beri futbol oynadığını, bu yüzden bacaklarının her zaman güçlü olduğunu söyledi. 16 yaşından sonra, diyeti yavaş yavaş kontrol edilemez hale geldi ve vücut yağı artmaya başladı, bu nedenle powerlifting'i seçmenin asıl amacı, fitness sırasında diyetini kısıtlamamaktı. Gerçekler, seçiminin doğru olduğunu kanıtladı.
Performansı güçlendirme dünyasında özellikle olağanüstü olmasa da, Lawrence hala oldukça genç ... Gelecek yıl Arnold Classic'e hangi performansı getirecek? Çok heyecan verici!
