Küresel bir perspektiften bakıldığında, Amerika Birleşik Devletleri ciddi bir obezite sorunu olan bir yerdir. Veriler, dünyadaki obez insanların yaklaşık% 13'ünün Amerika Birleşik Devletleri'nden geldiğini gösteriyor.
(Fotoğraf: Associated Press)
Diyet ve diğer yaşam tarzı alışkanlıkları nedeniyle, Amerikalıların gerçekten şişmanlama olasılığı daha yüksektir. Özellikle gelişim dönemindeki gençler için etrafı kızarmış tavuk, burger, pizza gibi hızlı yiyecekler ve yüksek kalorili, yüksek şekerli içecekler ile çevrilidir.
(Kaynak: Besleyici Yaşam)
Bir araştırma, çoğu Amerikalının "yağ içtiğini" ve yemeklere eşlik etmek için gazlı içecekler veya meyve suları kullanmayı sevdiklerini buldu. New York'ta ortaokul öğrencileri arasında yapılan bir anket, her gün inanılmaz şeker içeriğine sahip ortalama 3-5 bardak içecek içtiklerini ortaya çıkardı. Bu şekilde hesaplandığında, bu genç öğrencilerin içeceklerden günlük kalori alımı 300-500 kcal kadar yüksek.
(Fotoğraf: TakePart)
Genellikle normal bir öğün olarak yenen fast food ile eşleştirirseniz, kalorileri kesinlikle patlayacaktır.
Ama bir anda beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmek gerçekten çok zor, kilo vermek gibi, yavaş yavaş yapılmalıdır. En büyük obezite gruplarından biri olan McDonald's, son zamanlarda değişiklikler yapmak için örnek olarak liderlik etmeye karar verdi.
Yabancı basında çıkan haberlere göre McDonald's, geçtiğimiz günlerde Happy Meal for kids 'daki içecekleri daha sağlıklı% 100 organik meyve sularıyla değiştireceğini duyurdu. Biliyorsunuz, önceki ikram içeceklerinde gerçek meyve suyu içeriği sadece% 42'dir ve kalan malzemelerin neredeyse tamamı şekerdir. Giderek daha fazla tüketicinin sağlıklı bir diyet talep etmeye başlamasıyla, bu açıkça talebi karşılamıyor.
(Fotoğraf: St. Louis Halk Radyosu)
Ancak Kasım ayından itibaren durum büyük ölçüde iyileşecek. Happy Paradise yemeğindeki şişelenmiş Minute Maid suyunun yerini Honest organik elma suyu alacak. Her ikisi de Coca-Cola Company'ye ait olsa da, ikincisi geçmişte kalorinin neredeyse yarısını içeren sağlıklı organik gıdalara odaklanıyor. Böylelikle gazlı içeceklere göre McDonald's'ta çocukların içtiği içecekler daha sağlıklı süt veya organik meyve suyu haline geliyor.
(Resim: Pinterest)
Bu hareket, McDonald's'ın ürün ve hizmetlerinin kalitesini iyileştirme taahhüdünün önemli bir parçasıdır. Tüketicilere ihtiyaçlarını karşılayan daha iyi ürünler sunmayı taahhüt ettik.
McDonalds gibi fast food markaları sağlıklı beslenme konusunda pek söz sahibi görünmese de, daha sağlıklı olmak için çok çalışıyorlar.
McDonalds bir keresinde tavuk McNuggets, köfte, basit, simit ve kahvaltılık sandviçlerde yapay koruyucular kullanmayı bırakacağını, ekmekte yüksek fruktozlu mısır şekerini sükrozla değiştireceğini ve antibiyotik kullanan tavuk satın almayı bırakacağını duyurdu. Son iki yılda McDonald's, benzeri görülmemiş bir süre için sağlıklı salataları da piyasaya sürdü.
(Fotoğraf: NBC Chicago)
Bunun ne kadar etkili olduğunu bilmesem de, en azından ileride McDonald's'a akşam yemeği için gittiğimde, tüketiciler giderek daha sağlıklı seçeneklere sahip oluyor. Ama gerçekten sağlıklı olmak istiyorsan, bacaklarını sessiz olmaktan uzaklaştırmalısın.