Sadece yoga fotoğraflarım için aldığım beğenileri görüyorsun
Sadece yogilerin beğenildiğini görüyorsun
Görmediğim şey onların teriydi
Sıkı çalış, sadece bil
Her yoga fotoğrafı
Arkasında ter
İlk yoga yaptığınızı hatırlıyor musunuz?
O zamanlar çok basit olduğunu düşündün, bir süre ayakta durup otur, birkaç poz ver ve her şeyi tut? Ancak gerçek şu ki, bir dersten sonra tüm vücudunuz ağrıyor ve kollarınız, beliniz ve bacaklarınız ani istismardan şikayet ediyor.
Bu nedenle, yogaya karşı savaşmak isteyen sizler: "Daha ciddi olmalıyım."
Bunun arkasında ne kadar ter döktün bilmiyorum.
Bazen neden doğası gereği katı olduğunuzdan şikayet edersiniz ve sınıftaki diğer öğrencilerin hızlı pratik yapmasını kıskanırsınız, ancak yine de ısrar etmeyi seçersiniz çünkü dünden daha iyi olduğunuzu anlarsınız.
Son olarak, ilk mükemmel asanayı uyguladınız.Eğer heyecanlıysanız, lütfen arkadaşlarınızdan almasını, filtre eklemesini veya düzeltmeyi unutup hemen arkadaş çevrenize göndermesini isteyin.
O anda ne kadar ter döktüğünü unutarak çocuk kadar mutluydun.
Arkadaşlar sadece yoga fotoğraflarınızın ne kadar güzel olduğunu ve aldığınız sayısız beğeni görür.
Ama seni hiç bu "ilk" için terlerken görmedim.
Ondan sonra "yoğunlaşmaya" başlıyorsunuz.
İlk tam lotus pozisyonu;
İlk amut bağımsız olarak tamamlandı;
Sihirli maymun Hanuman'ı ilk kez alın;
Arkadaşlar sana övgü, kıskançlık vermeye devam ediyor
Ama yine de fotoğrafın arkasındaki hikayeyi bilmiyorlar.
Sadece paylaştığı göz alıcı yoga fotoğraflarını gördün,
Ama bunun arkasındaki hikayeleri bilmiyorum.
Bir asana yavaş yavaş mükemmelleşir.
Birkaç yıl içinde neler değişebilir? Sadece fotoğraflara bak.
Mükemmel bir asana ve mükemmel bir benlik geliştirmek bütün bir yıl sürdü.
Endişelenme, sen de yapabilirsin.
Bu yoga fotoğrafı, onun 6 aylık sıkı çalışmasının anısına; bu
Bunda çok fazla kilo vermiş, bu da yogadan elde ettiği hasadın bir kanıtıdır;
Bunda çok fazla "yağ" kaybetti, bu da en güzel hayatı beslemenin ayrıcalığını yaşıyor;
Bunda kafası daha az karışık, bu onun geçmişe veda edip yeniden başladığını açıklaması;
Bunda çok tatlı gülümsedi, bu onun hafif bir depresyondan çıktığının kanıtıydı;
Başkalarının görmesi için fotoğraf çekmenin kendisi için olduğu kadar çok değil.
Güzel kadar övgüye değer olan her şey, aniden her şeyin buna değer olduğunu keşfetmekten daha azdır.
Acı, alay, kafa karışıklığı, depresyon, sebat, ter ...
Günün 24 saati hiç kimse bala batırılmıyor,
Ama kendi başımıza daha renkli yaşayabiliriz.
Belki de yoganın bize kazandırdığı yeni beceri budur.
Yağ kaybetmek için daha fazla egzersiz, yoga öğretimi, kilo verme, sağlığı koruma yöntemleri
Lütfen WeChat sertifikalı herkese açık hesaba dikkat edin: Yoga çalışanları (ID: yogaliren)
