Bu 8 ara öğün hamile kadınlar tarafından yenmelidir! Anti-radyasyon, daha sağlıklı ve daha akıllı bebekler

Siyah Susam Ceviz Siyah Fasulye Tozu

Bebekleri akıllı hale getirebilecek besinler söz konusu olduğunda aklımıza gelen ilk şey DHA'dır.Çörek otu tohumları insan vücudumuz için çok fazla DHA ve diğer faydalı elementler içerir.Hamilelik sırasında çok yerseniz, bebeğinizin zihinsel gelişimi çok iyidir!

Xingyufeng kırmızı cevizli hurmalar

Kırmızı hurmalar fetal beyin gelişimini teşvik edebilir, maternal bağışıklığı artırabilir, dalağı ve mideyi canlandırabilir, sinirleri yatıştırır, kanı yeniler ve tansiyonu düşürür. Özel hatırlatma: Çiğ yenildiğinde hünnap derisinin bağırsakta kalması kolaydır ve dışarı atılması kolay değildir, bu nedenle hurma yerken hünnap derisi tükürmelidir.

Yeni Lin'an Pekan Eti

İkinci trimesterde fetal vücut ve beyin daha hızlı gelişir ve lipid ihtiyacı, özellikle esansiyel yağ asitleri artar.Ayrıca yer fıstığı, kavun çekirdeği, susam, ceviz taneleri ve diğer yiyecekleri de yiyebilirsiniz ama çok fazla içmeyin. Ancak cevizler günde 2-3 kez uygun şekilde yenmelidir.

2330 gr sade yulaf

Yüksek lif ve düşük yağ özelliği taşıyan yulaf ezmesi bağırsakları nemlendirme, tansiyonu düşürme, kan yağını düşürme, ödemi azaltma, kan şekerini düzenleme, detoksifikasyon ve kanser önleyici etkilere sahiptir. Zengin diyet lifi, midede yiyeceklerin emilimini artırabilir ve midede yiyecek birikiminin neden olduğu hazımsızlık ve şişkinliği önleyebilir.

Yam, Arpa ve Gorgon Tozu

Yam ve Coix Gorgon Tozu, qi ve kanı yeniler ve dalak ile mideyi uyumlu hale getirir. Çin usulü tatlı patates, arpa ve gorgon fazladan para harcamamızı gerektirmez, ancak bize doğrudan iyi ilaç ve yiyecek sağlayabilirler.

Henan Eyaleti, Jiaozuo, Wen İlçesindeki Lutu Dağ Hapları

Yam, sindirimi teşvik edebilir, mide duvarını koruyabilir ve mide ülseri ve gastriti önleyebilir. Ayrıca dalak ve midenin sindirim ve emilim işlevlerini de iyileştirebilir. Yam lapası içmek genellikle mide rahatsızlığını etkili bir şekilde hafifletebilir.

2 atış 3 Moringa tohumu satın alın

Moringa tohumları başlangıçta pek çok kişi tarafından bilinmeyebilir, ancak etkinliği kesinlikle herkesin bilmesi gereken bir şeydir.Bağırsaklarımızın sağlığını çok iyi temizleyebilir ve ayrıca ısıyı ve ateşi temizlemenizi sağlayabilir. nın-nin.

İpek Yolu Asya Kalp Mor Xiangfei Kuru Üzüm

Hamilelik sırasında kuru üzüm yemek, hamilelik sırasında anemi semptomlarını iyileştirebilir. Aynı zamanda hamilelikte ödemi de önleyebilir.

Karaciğer hastalığının düşmanı, her gün biraz yemek yemek, toksinleri temizlemek ve karaciğer hastalığına veda etmek

İlaç almadan kan şekerini düşürebilir mi? Bu tür malzemeler genellikle sizi "ilaç kavanozundan" uzak tutmak için yenir.

Koca göbeğin "düşmanı", büyük göbekten kurtulmanıza yardımcı olmak için her gün yemek yemekte ısrar etmektir.

Gri saçlarınız varsa, boyama konusunda endişelenmeyin. Siyah saçınızın genç görünmesine yardımcı olmak için bu "siyah saç" malzemelerinden daha fazla yiyin

Uyku etkisine sahip "doğal ilaç", her gün biraz alın ve her gece rahatça uykuya dalmanıza izin verin

Uykusuzluktan ve rüyalardan muzdarip olursanız panik yapmayın. Şafağa kadar iyi uyumanıza yardımcı olması için bu tür yiyecekler yiyin

Doktor kilo verme hapı içmeyi önermiyor, diyet yapmamak ya da egzersiz yapmamak, yarım yıl boyunca "o" içmek kilo vermenizi kolaylaştıracaktır.

Bashu lezzetleri hakkında hiçbir şey bilmiyor musunuz? Kaçırılmaması gereken sekiz baharatlı ve lezzetli atıştırmalık

Yaz için en sevdiğiniz ferahlatıcı içecek hangisi?

Kadınların rutubeti gidermesi için sadece aptalca yulaf lapası içmeyin. Aslında, daha iyi olan başka rutubet giderme teknikleri de var.

Damak tadınızın derinliklerini bombalayın, böylece obur atıştırmalıkları kaçıramazsınız

Saç incelmesi, sarı ve gri? Saçınızı kalınlaştırmak ve koyulaştırmak için size birkaç numara öğretin