Güçlendirme dünyasındaki büyük adamlar, herkes sınırlarını aşmaya çalışıyor, hepsi güçlü. Dünyanın en güçlü 4 erkeğinin, hiç kimsede 400 kilodan daha az bir halter deadlift'i yok.Karıları yanlarında durduğunda, minyon ve hoş görünmelerine rağmen, hala zindelikte iyiler.
1982 doğumlu Brian Shaw, dünyanın en güçlü dört erkek yarışmasının galibi ve bu yıl 460 kiloya kadar deadlift ve 410 kilograma varan bir squat ile üçüncü oldu. Brian Shaw'un durumu çok iyi korunmuştur, günde ortalama 7 öğün yemek, toplam 12.000 kcal'dir.
Karısı Kerry, vücut geliştirme yarışmalarını bıraktı ve her zaman çok olumlu bir fitness tutumu sürdürdü.Hala Haziran ayında hamileyken egzersiz yapıyordu, bu gerçekten etkileyici.
1988 doğumlu Eddie Hall, 500 kg deadlift, 405 kg'a kadar squat yapıyor.Bu yıl sakatlık nedeniyle rekabet edemedi.Bazal metabolizması yaklaşık 5.000 kcal, yani normal bir insanın 2-3 katı. Deadlift rekoru, her zaman gelecek nesillerin peşine düşecekleri bir hedef olmuştur!
Eşi Alexandra vücut geliştirmeci değil. 6 yıldır evliler. Bu 6 yıl boyunca karısı her zaman en güçlü desteği oldu.Eddie Hall evlendikten sonra üç çocuk doğursa da, figürü Hala çok uygun.
Boyu 205cm, ağırlığı 325 kg olan Hafsuo, 2018'de Arnold Hercules Classic, Hafsuo halter deadlift 472 kg'da dünyanın en güçlü adamlarının galibi, Eddie Hall deadlift rekorunu kırarak sonsuza kadar yaklaştı. Bu sadece bir zaman meselesi.
Eşi Kelsey 157 cm boyunda ve 101 kilo ağırlığında, Hafsuo'nun önünde gerçekten minyon duruyor ama kısa ve güçlü. Barbell deadlift 220 kilogram ve iki kez tekrar edebiliyor. Jin traş değil. !
1979 doğumlu, 435 kilogramı deadlifting yapan, İngiltere'nin en güçlü erkekler şampiyonluğunu kazanan Terry Holland, 2007'de dünyanın en güçlü erkekler yarışmasında üçüncü oldu, belki de üçü arasında en düşük sonucu Terry aldı, ancak Karısı, kadınların vücut geliştirme alanında liderdir.
Karısı Carter Ellington'ın çok sıkı bir vücudu var ve 2018 Arnold Kadınlar Bikini Şampiyonası'nın galibi Schwarzenegger sorduğunda: Nasıl kazandınız? Carter cevap verdi: Bilmiyorum! Schwarzenegger devam etti: Biliyorum, çünkü çalışkansınız ve en iyisisiniz, tebrikler!