Bu ince Lee Min Ho'yu tek bir tıklama ile kaydedin! İnce hayat çok güzel!
Kıdemli bir hayran kız için
Kore dizilerini kovalamamakla tuzlanmış balık arasındaki fark nedir?
Öyleyse ... çok mutlu bir Aralık ayında, bizi bekleyen çok fazla Kore dizisi var
"Mavi Deniz Efsanesi" "Hwarang" "İlk Yedi Öpücük"
"Lonely and Splendid God-Ghost" "Halter Perisi Kim Bok Joo"
Aralık gerçekten geliyor ~~~ Bebeğim, yeni dizi peşinde koşmaya devam ediyor ~ Bununla birlikte, en çok beklenen, kilo veren ve şişen Lee Min Ho ve Jun Ji Hyun'un ilk doğum sonrası "Legend of the Blue Sea" si!
Güzel görüntü kalitesi, yalancı dahi ve deniz kızı karakterine ek olarak, bu dizinin en sersemletici editörü Wuli Lee Min Ho'nun yine zayıf olması!
Sadece önceki "City Hunter" döneminin zirvesinden daha yakışıklı değil, aynı zamanda yeni bir boyuta kadar da yakışıklı! Bu mükemmel yan yüz öldürme!
Koca tekrar geri döndü! Güzelliğin zirvesi ve bu yenilmez uzun bacaklar ~
Önce ve sonra bu muhteşem dinamik karşılaştırmaya bakın, iyi görünmek istiyorsanız gerçekten zayıf olmanız gerekir
önce:
sonra:
Görüyorsunuz, bu kadar yakın çekim yapsam bile kilo veriyorum!
Lee Min Ho'ya ek olarak, görünüşte yeni bir yükseklik kazanan ve Victoria's Secret'tan ilgi gören Gigi de var!
Son iki günde Xiao Bian gibi Victoria's Secret Show'da gösterildiğine inanıyorum ve güzel vücut her zaman yeterli değil. Ancak uzun bacaklar arasında editörün favorisi Gigi Hadid.
Bu yıl, en göz kamaştırıcı ulusal tarzlardan biri olan Victoria's Secret Look'un iki setini bize adadı:
Bir dizi kara melek:
Kim bugün parlak meleğin, bir yıldan uzun bir süre önce herkes tarafından şikayet edilen şişman bir kız olduğunu düşünebilirdi?
2014'te Victoria's Secret seçkisine ilk kez katıldığında hırslıydı, ancak hakimler tarafından acımasızca reddedildi. Nedeni: "şişman"!
Bu yılki şovda, canavar yeni bir görünüm kazandı. Bazı açılar bile ablam Jin Xiaomei'den daha ince!
Görünüşlerine geri dönen bu iki yıldız vakasını izledikten sonra, inceliğin görünüşün temeli olduğunu gerçekten anlıyorum! Denemeye hevesli misin? Bu yıldızların her zaman şişman ve zayıf olduğunu söylemek istiyorum, gerçekten şişman mı? Ayrıca daha muhtemel bir "suçlu" ödemi vardır. Daha iyi bir görünüme ve onlar gibi bir hayata sahip olmak istiyorsanız hemen oyunculuğa başlayın!
Ödem nasıl giderilir?
Egzersiz, vücudun detoksifikasyonunu ve metabolizmasını hızlı ve etkili bir şekilde teşvik edebilir ve terleme yoluyla fazla tuzu ve suyu dışarı atabilir.Erken kalktığınızda terlemeye elverişli bazı aerobik egzersizler yapabilirsiniz. Editör sizin için üç yoga hareketi önerir.
Adım 1: Öne eğilmek
Omurganızı düzeltin, göğsünüzü açın, ellerinizi geriye doğru açın ve kaldırın, öne doğru eğilin ve aşağı doğru bastırın, dizlerinizi bükmeden vücudunuzu bacaklarınıza yakın tutmaya çalışın
Adım 2: Yan tahta destek kalça kaldırma
Göğsünüz açık, sırtınız düz, dizleriniz bir arada, karnınız kuvvetli, avuç içleriniz vücudunuzu destekler ve kalçalarınızı kaldırarak yan yatın
3. Adım: Bağdaş kurmalı
Kalçanızla, ayaklarınız lotus pozisyonunda, sırtınız düz, göğsünüz açık, elleriniz göğsünüzün önünde kıvrılmış, parmaklarınız açık ve karın nefesi ile tamamen mat (veya yoga tuğlası) üzerine oturun.
Ödem nasıl önlenir?
Daha az yağlı ve tuzlu yiyecekleri tercih edin, özellikle akşam yemeklerinde daha az tuz tüketmeye özen gösterin; geç kalmamaya çalışın, yatmadan önce kokulu bir banyo sipariş edin; gün içinde bol su için, özellikle hava kuru olduğunda vücudunuz su sıkıntısı çekiyor. "Suyu otomatik olarak depolayacak" ve daha fazla şişecektir.
