Kobe eğitimi ne kadar çılgın? Geceleri çölde 40 mil yol alın ve rakiplerinizi tek elle eğitin!
Hepimizin bildiği gibi Kobe, NBA tarihindeki en paranoyak ve en iyi eğitimli oyunculardan biridir. Antrenman ve maçlara karşı tutumu sayısız taraftarı etkilemiştir. "Saat 4'te Los Angeles" çok sayıda taraftarın ona tapmasını sağlamıştır. Kobe, NBA tarihinin en iyi golcülerinden biri oldu ve büyük ölçüde acımasız antrenmanından dolayı sayısız ödül kazandı ve Kobe'nin antrenmanı ne kadar acımasız? Jun Renjun ile şunlara bir göz atalım!
1. Eğitim salonuna her zaman ilk gelen siz olun
Sabah 4'te antrenmana başlayan Kobe, NBA'e girdiğinden beri daha da çılgın ve her seferinde antrenman salonuna ilk varan kişi olmayı sürdürüyor.Birçok takım arkadaşı, Kobe'nin her zaman antrenman kampına ilk gelenlerin olacağını söyledi. . Mayo, Kobe ile antrenman yapmak istediğinde, Kobe kabul etti: Üçte başlayalım. Mayo öğleden sonra 3'te antrenman alanına geldiğinde Kobe orada değildi, Mayo Kobe'nin neden gitmediğini sordu ve Kobe cevap verdi: Sabahın 3'ünden bahsediyordum.
2. Bir elinizle bandaj içinde atış pratiği yapın
Pek çok hayranın bu resmi gördüğüne inanıyorum, Kobe arenada sol elinde bandajlı bir antrenman kıyafeti giyiyor ama ufak bir sakatlığı olan ve çizginin altına inemeyen Kobe için ilk kez değil. Eski takım arkadaşı Johnson, Kobe'nin sağ bileğinin bir kez yaralandığı haberini verdi, ancak Johnson arenaya geldiğinde Kobe, sol eliyle top sürme ve şut atma konusunda çoktan terliyordu.
3. Geceleri çölde 40 mil yol alın
Griffin'i her zaman çok meraklandıran bu hikaye bir efsane değil. Kobe'nin eğitmeni bir keresinde medyaya Kobe ve kendisinin 40 millik bir çölde ata bineceğini açıklamıştı. Yolculuk sabah saat 2 civarında, ardından her zamanki gibi sabah 7'de sona erecek. Eğitime katılın. Biz uyurken yüz milyonları bulan Kobe hala her antrenman fırsatından vazgeçmiyor ki bu gerçekten takdire şayan.
4. 6 + 6 + 6 eğitim modu, top eğitimi olmadan sapık olarak adlandırılabilir bkz. O'Neal
Kobe'nin 6 + 6 + 6 antrenman modu, birçok oyuncuyu haftanın 6 günü, günde 6 saat, her seferinde 6 aşamalı "şeytan antrenmanı", 400 çömelme, 300 şınav ve 1000 atış dahil olmak üzere hayal edilemez kılıyor. Bol beden eğitimi ile Kobe, vücudu ve tekniği mükemmelliğe ulaşması için 8 yıldır her gün cilalıyor. O'Nealin otobiyografisinde, Kobe'nin anlayamadığı her zaman bir şey olmuştur, yani Kobe antrenman salonunda topsuz hareketler ve havayı kesme gibi egzersizler yaptığında ve Kobe sürekli şut atacaktır, ancak Mesele şu ki, Kobe'nin hiç topu yok.
5. Susuz bire bir 100 top
Bire bir, belki de yalnızca Peder Joe Kobe ile rekabet edebilir. Annesinin rahminde bir uyarı niteliği taşıyan Kobe, çocukluğundan beri dikkatleri severdi. Lisedeyken, Kobe sık sık takım arkadaşlarından antrenmandan sonra kafa kafaya gitmelerini isterdi. Kobe'nin olağanüstü yeteneği nedeniyle, fiziksel ve teknik açıdan takım arkadaşlarından bir seviye önde. 100 golü her beklediğinde Kobe 100: 3, 100: 6 gol atıyor. Kobe her hücumu ve savunmayı ciddiye alacak. Bırakmadan, en kötü skor 100: 12 idi! Bu bağlamda Guo Renjun şunu söylemek istiyor: Kobe'nin takım arkadaşı olmak gerçekten kolay değil, özgüven yokluğu nedir? (Editör: Yang Xiaoyu)
Avrupa Zhoubu | Yön değiştir | Arkanı dön | Dibble | Beach Buddha | Streetball | NBA | Mükemmel öğretim platformu, WeChat genel hesabını takip et: Basketbol becerileri (ID: nba096)
