İlkbaharda bebeğe ek besin ekleyin, hangi yiyecekler daha çok tüketilmelidir

Kırmızı Hurma, Wolfberry ve Lotus Kökü Erişte Çorbası

Lotus kökü yüksek besin değerine sahiptir. Demir ve kalsiyum gibi eser elementler bakımından zengindir.Ayrıca bitki proteini, vitaminler ve nişasta bakımından da zengindir. Açıkça qi ve kanı yenileyebilir ve insan bağışıklığını artırabilir.

Kurutulmuş Vişne

Kirazlar besin bakımından zengindir ve demir içeriği özellikle belirgindir, meyvelerde ilk sırada narenciye, armut ve elmadan 20 kat daha fazladır. Ama kirazlar ateştir, bu yüzden daha fazla yemeyin.

Çıtır İkili Patates Kurutulmuş Tatlı Patates

Tatlı patatesin besin değeri yüksektir ve beslenme uzmanları tarafından en dengeli sağlıklı gıda olarak adlandırılır. Tatlı patates yemek sadece kilo almanızı engellemekle kalmaz, tam tersine kilo verebilir, formda kalabilir, alt sağlığınızı önleyebilir ve detoksifiye edebilir.

Maş fasulyeli kek el yapımı geleneksel pasta

Maş fasulyesi, B vitamini, glikoz, protein, amilaz, oksidaz, demir, kalsiyum, fosfor ve diğer bileşenler açısından zengindir. Düzenli yemek, vücuttaki toksinlerin atılmasına ve vücudun normal metabolizmasının desteklenmesine yardımcı olabilir.

Sağlıklı atıştırmalıklar

Yeşil soğanın mide etkisi vardır, iştahı artırabilir ve fiziksel zindeliği artırabilir. Daha fazla çiğ soğan yemek de vücudu ısıtabilir, vücudun direncini artırabilir ve solunum yolu enfeksiyonlarını önleyebilir.

Çay ve su için limon dilimleri

Limon C vitamini açısından zengindir.Bir bardak limonata içmek vücutta toksik maddeler salgılar.

Kurutulmuş siyah mantar

Mantarda bulunan bir tür bitki sakızı, insan sindirim sisteminde kalan tozu ve kirleri yoğunlaştırabilen ve daha sonra onu dışarı atan, böylece mideyi detoksifiye eden ve temizleyen güçlü bir adsorpsiyon gücüne sahiptir.

Saf doğal sarımsak tozu

Sarımsak, Helicobacter pylori'yi ve gastrointestinal hastalıklara neden olan diğer bakteriyel virüsleri etkili bir şekilde inhibe edebilir ve öldürebilir, gastrointestinal toksik maddeleri giderebilir, gastrointestinal mukozayı uyarabilir, iştahı artırabilir ve sindirimi hızlandırabilir.

Yabani otlar yol kenarında yaygındır. Nemli insanlar nemden daha kolay ve sağlıklı kurtulmak için her gün biraz içki içebilirler.

Mart ayından itibaren, kariyer ve servetin üç burç işareti yavaş yavaş yükseliyor, fırsatı değerlendirmeliyiz

Kızların utançtan kaçınmak için ilk kez seyahat etmeleri için çantanıza sekiz küçük eşya koymak en iyisidir.

Mide ağrısı acı veriyor mu? Dalak ve mideyi canlandıran, lezzetli tadı olan hazır yemek yerine koyma tozunu deneyin.

7 Mart'tan sonra bu burçlar bir servet ve büyük şans getirmeye başladı

Yazdan önce et atmalısınız.Kilo vermek istiyorsanız, kilo vermenize yardımcı olabilecek bu sekiz besini yiyin.

Kraliçe Günü'nde ne tür bir hediye var? Sana gizlice söyleyeceğim, ebedi çiçekler göndereceğim

Köpekler hayatları boyunca çalışmak zorundadırlar, bunu Mart ayında yaparsanız, mutlaka bereket ve felaketler için dua edersiniz.

Kilo vermek için diyet yapmayın. Bu 4 şeyi içerseniz uyurken bile kilo verebilirsiniz.

Meyve yemeyle ilgili az bilginiz var mı? Yatmadan önce bu meyveleri yemeyin.

Bahar esintisinde on li, avludaki bilgiyle dolu değil, kitap listeniz hazır mı?

Diyabet aileden miras alınır ve önceden önlenmesi ve dikkatle tedavi edilmesi gerekir.