Çay içmenin bu avantajları vardır, belki hala bilmiyorsunuz, gelin ve öğrenin
Çay, eski çağlardan beri birçok insan tarafından sevildi ve gelişmesinden bu yana çay bir çeşit içecek haline geldi. Hayatta pek çok insan boş zamanlarında bir demlik çay yapıp birkaç bardak içer, bazıları hobisi olarak çay içer, özellikle çay içmeyi seven yaşlılar, ne kadar çay içtiğini herkes bilir. Faydaları nelerdir?
Kas dayanıklılığını artırın
Çay içmek kas dayanıklılığını artırabilir. Bunun nedeni, çayda vücudun yağ yakma, kas dayanıklılığını artırma, yorgunlukla savaşmaya yardımcı olma ve fiziksel egzersiz süresini artırma yeteneğini artırabilen kateşin adı verilen bir antioksidan olmasıdır. Sık sık yeşil çay içmenin etkisi dikkat çekicidir.
UV direnci
Çay polifenolleri suda çözünen maddelerdir. Yüzünüzü çay suyla yıkamak yağlı yüzü temizleyebilir, gözenekleri daraltabilir, dezenfekte edebilir, sterilize edebilir ve cildin yaşlanmasına direnebilir. Aynı zamanda güneşte ultraviyole ışınlarının zararını azaltmaya yardımcı olur. Doğal bir güneş koruyucudur ".
Formda Kal
Tang Hanedanlığı'nın "Materia Medica Supplements" daki çay hakkındaki tartışmada, "uzun yemenin seni zayıflattığından" bahsedildi ve modern bilimsel araştırmalar bunu doğruladı. Çaydaki kafein mide suyu salgılanmasını teşvik edebilir, sindirime yardımcı olabilir ve vücudun yağı parçalama yeteneğini artırabilir. Yabancı araştırmalar ayrıca düzenli çay içmenin bel çevresini azaltabileceğini ve vücut kitle indeksini (BMI) düşürdüğünü, böylece diyabeti, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olduğunu göstermiştir.
Radyasyona karşı koruyun
Yabancı araştırmalar, çay polifenollerinin ve oksitlerinin bazı radyoaktif maddeleri emebildiğini, hücreleri radyasyon hasarından koruduğunu ve ayrıca hasarlı hücrelerin onarımına yardımcı olduğunu göstermiştir. Klinik çalışmalar, çay ekstraktının radyoterapi sırasında tümör hastalarının neden olduğu hafif radyasyon hastalığını tedavi edebileceğini ve kan hücrelerinin ve beyaz kan hücrelerinin radyasyona bağlı azalmasının tedavisinin iyi bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir.
Üç Kapaklı El Yapımı Çay Kasesi Kung Fu Çay Seti 48,00 Satın Al Aktivite Özel Yakacak Odun Yakma Taşı Öğütme Çay Seti 58,00 Satın Al
