Temel futbol öğretimi! Güzel bir voleybolu tamamlamak için gereken adımlar nelerdir?
Televizyonda birbiri ardına harika voleybol oynayan yıldızları sık sık görebiliriz ve bu hedefler genellikle çok ilginçtir. Ama operasyon uygun değilse, tekme atmak daha kolay ve daha da çirkinse, topa bile tekme atamayabilirsiniz.Oyunda havayı tekmelemeden güzel bir voleybolu nasıl tamamlayabilirsiniz?
Omuz tarafı hedefe dönük.
Topu kanatta tutan takım arkadaşları istedikleri zaman pas geçebilecekleri zaman, göğsünüz takım arkadaşınızın yönüne baksın. Bir omuz hedefe dönük.
Şut atmaya hazırlanmadan önce destek ayağınızla bir adım atın ve ayak parmaklarınızı hedefe doğru doğrultun.
Kalçalarınızı çekim yaparken geri dönmeye hazırlayın
Çekim yaparken, herkes gerçek gücün baldırdan değil, uyluğun sallanmasından geldiğini anlamalıdır.
Bu nedenle, uyluğun yeterli geri salınım yapıp yapamayacağı, yeterli gücü sağlayıp sağlayamayacağının temel unsurudur.
Ayak bileklerinizi ve ayak parmaklarınızı aşağı doğru sıkın ve topun orta veya üst orta kısmına vurun.
Topun düz gitmesi veya aşağı uçması için topun orta ve üst kısmına vurun.
Topun dibine vurulduğunda, uçaksavar silahını serbest bırakma olasılığı çok yüksektir.
Tüm hareketi takip edin ve tamamlayın ve sonunda vücudunuzun ve omuzlarınızın hedefle yüzleşmesine izin verin
-------------------------------------------------- ----------
[Daha fazla futbol bilgisi ve futbol becerisi için lütfen "Ball Ding Football" başlığına dikkat edin]
