Şekeri kontrol etmek sadece toplam şeker alım miktarına değil, aynı zamanda gıdanın kan şekeri üzerindeki etkisinin derecesine de dikkat etmelidir.
Brother bunu sizin için çözdü, şeker kontrolünün temel unsurlarının GI değerini anlayalım
-
- Yeni Çin'in Doğum Günlüğü: 1840-1949
-
- "Stone Encyclopedia" -Askeri geçit törenine iltifat etmenin yanı sıra, başka neleri övmelisiniz?
-
- Ortadoğu yine bombalandı! Petrol neyi yanlış yaptı?
-
- "Stone Encyclopedia" -Dali hakkında Six-Medition Excalibur dışında başka ne bilmelisiniz?
-
- "Stone Encyclopedia" - 18 Eylül Olayını anlamak için bir dakika
-
- Yedi iyi lapa toplanmalı
-
- Susamlı fıstık şekeri yemek istiyorsanız, evde kendiniz yapabilirsiniz, tatlı ve gevrek, basit
-
- Sorgum sonbaharı bilir, iyi bir hasat getirebilir
-
- 1 mısır, 1 bardak süt, çocuğa her gün bir bardak sütlü mısır suyu verin
-
- "Güneydoğudaki ilk delik" olarak bilinen büyülü bir mağara, 2000 yıldan uzun bir süre önce turistik bir cazibe merkezi olmuştur.
-
- Huai Nehri'nin her iki yakasındaki en temsili spesiyaliteler Suyu, Shandong ve Anhui bölgelerinde popülerdir ve Lanzhou Ramen'e yenilmezler.
-
- Yangtze Nehri'nin güneyinde tarihi bir kasaba var
