İyi beslenin ve iyi çalışın, yazın kumsalda dalga geçmeye hazırlanın, yoksa karın kaslarınız için üzgünüm!
Fitness seven pek çok arkadaş çevredeki arkadaşlar tarafından sorulacak: Fitness'ı çok seviyorsun Eğer egzersiz yapmana izin yoksa, nasıl bir hayat olacaksın?
Ve fitness konusunda ısrar etmek için yüz bin neden bulabilirim.Egzersiz yapmamak için bir neden bulursam, o zaman hasta olurum. Her eğitimi çok ciddiye alabilirim. Yıllarca buna bağlı kalmak gerçekten kolay değil, tıpkı telefonunuzu her gün şarj etmekte ısrar ettiğiniz ve antrenman yapamamak telefonunuzun kapalı olması ve hiç güç olmaması gibi çok can sıkıcı!
-
- Lakers kazandı, James'in üç katı var! Irving'in kriziyle aynı zamana denk gelen Stevens "uyuyormuş gibi davranmayı" seçti.
-
- Asya Kupası için en iyi şans takımı doğdu! Önce ilk 16'ya geçmek için uzanın ve sonra kolayca önce gruba gidin
-
- Güçlendirici kaslar: büyük ve küçük kas gruplarının antrenman günlerine uymanın yolu
-
- Kadın Voleybolu "Cam Güzelliği" evlendi! Erkek arkadaş Japonlar tarafından neredeyse götürüldü, Lang Ping'i düğüne davet etti.
-
- Rose'un isimleri sert mi? 32 + 5 ve Wiggins, Timberwolves'ın sadece iki çekirdeğe sahip olduğunu kanıtladı
-
- Master, birinci sınıf tasarıma ve güzel ayrıntılara sahip "Battlefield 1" tank bilgisayar kasası oluşturur
-
- Shazhou Otoyolu Tugayı, "Yaşlılara Saygı ve Saygı" etkinliğini gerçekleştirmek için huzurevine gitti.
-
- Hangi 10 önemli nokta daha fazla kas kazanmanıza yardımcı olabilir?
-
- Zhang Jike'ın babası netizenler tarafından saldırıya uğradı! Gelin için standartlar belirlemek tartışmalıdır Netizen: açıklanamaz
-
- 24 yaşındaki milli takım arka arkaya 3 Asya Kupası start aldı mı? Bu 4 çekim size ne kadar iyi olduğunuzu söyler
-
- 24 sayılık feci bir yenilginin ardından Clippers pratik eylemlerle kanıtladı: playofflara girmek istemiyoruz, buna gerek yok
-
- "GTAOL" Import and Export Tycoon, araçların ve binaların ayrıntılı analizini günceller
