Bu 8 yaygın yiyecek cildinizi iyileştirebilir, biliyor muydunuz?

İşten kaynaklanan stres? Kötü cilt? Her gün maske uygulansın mı? Ünlü beslenme uzmanı ve çok satan yazar Kimberly Snyder, "DNA'mızdan kaynaklanan kusurları değiştiremeyebiliriz, ancak yiyerek cildimizi iyileştirebiliriz" dedi.

Salatalık su dolu bir sebzedir, birçok vitamin içerir. Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, böylece donmuş salatalığı dilimler halinde kesebilir ve DIY SPA yapmak için gözlerinize uygulayabilirsiniz ve çiçek aynı zamanda cildinizi nemlendirebilir.

Lahana Turşusu

Probiyotikler güzelliğin bir sırrıdır. Radyasyonu önleyebilir, cildi arındırabilir ve bağırsak bakterilerinin büyümesini teşvik edebilir, böylece vücudun cilde ve vücudun bölümlerine daha iyi besinler sağlamasına yardımcı olabilirler.

Deniz yosunu, kan akışına yardımcı olan ve cildi radyasyondan koruyan vitamin ve mineraller açısından zengindir. Tiroidin metabolik işlevine yardımcı olan doğal, düşük sodyumlu ancak yüksek iyotlu bir besindir. Cilt kıvrımlarını, çilleri, iltihaplanmayı önleyebilir, göz torbalarını ortadan kaldırabilir vb.

Yunnan taze yeşil limon

Herkesin limonu C vitamini açısından zengindir, ancak karaciğer dokusunu onarmaya ve cilt kolajenini yenilemeye yardımcı olabileceğini bilmiyorsunuz.

Papayanın parlak turuncu rengi, vücutta vitaminlere dönüştürülebilen ve cildi sürekli olarak onarabilen karoten- bakımından zengin olmasından kaynaklanmaktadır. Papain, peeling maskeleri yapmak için kullanılabilir ve onu yemek ayrıca sindirimi teşvik etmenize ve cildi ve gözleri artırmanıza yardımcı olabilir.

Bitkisel Antep Fıstığı

Antep fıstığı, insanların cildi ve saç derisini beslemek için ihtiyaç duyduğu inanılmaz yağ asitlerine sahiptir.

Çin lahanası çok iyi bir güzellik besindir, vücutta yaşlanma karşıtı ve antioksidan aktiviteyi teşvik edebilir. Vitamin içeriği de çok yüksektir.

Doğal Orijinal Kabak Çekirdeği

Kabak çekirdeği saçı, tırnağı ve cildi sertleştirebilir. Kabak çekirdeği de mineral bakımından zengindir ve bu da sivilce gibi sorunlara neden olabilir.

Northwest Farmhouse'un en ayırt edici 10 lezzetini özetleyin, katılıyor musunuz?

Yemekten sonra bir bardak iç, bütün gece yağ yak, karnını silkeley ve ince bir vücut için

Üniversiteye giriş sınavı yaklaşırken, ebeveynler beyni yenilemek ve hafızayı geliştirmek için çocuklarını bu 8 yiyecekle desteklemelidir.

Karaciğeriniz "alarmı yükseltiyor" mu? Karaciğeri detoksifiye etmek ve hepatiti önlemek için alkali yiyecekler yiyin

Bayberry tekrar pişirildi! Memleketindeki defne meyvesini hatırlıyor musun?

Her gün yemekten sonra fazla yağı temizlemek için bir bardak alın ve göbek üzerindeki yağ gitmiş olsun.

Ofis çalışanları her gün bilgisayarla yüzleşiyor, gözleri yorgun mu? kuru? Tüm can sıkıcı sorunları çözmek için sekiz çay

Baharatlı veya tatsız, dilin ucunda süper lezzetli, yemek meraklılarının duramayacağı lezzetli yiyecekler yok

Cildinizin şeftali çiçeği gibi görünmesini sağlamak için yemekten sonra güzellik ve güzellik için bir fincan kokulu çay için.

Kızım, hala ne için endişeleniyorsun Suya bazı maddeler eklemek güvenlidir ve vücuduna zarar vermez.

Sadece yapışkan pirinç kahvesini biliyor musunuz? Şimdi herkes yemek için bu yeni zongzi lezzetlerini alıyor

Üniversiteye giriş sınavı yakında geliyor, bu 8 beyin yemeği hafızanızı geliştirmenize yardımcı olabilir