Kadınlar, uykuya yardımcı olmak için menstrüasyondan bir hafta sonra bu gıdalardan daha fazlasını yiyorlar ve cilt aktivitesi gittikçe daha iyi hale geliyor.

Kahvaltıda geleneksel siyah susam ezmesi

Susam ezmesi genellikle siyah susam, yapışkan pirinç ve toz şekerden yapılır. Susam, protein, oleik asit, linoleik asit ve diyet lifi bakımından zengindir ve E vitamini, kalsiyum ve demir içeriği de öne çıkmaktadır. Geleneksel Çin tıbbı perspektifinden, susam doğası gereği yassı, tadı tatlıdır ve kanı besleyen, bağırsakları nemlendiren, sütü temizleyen ve saçları besleyen etkilere sahiptir.

Şekersiz siyah susam ezmesi

Yapışkan pirinç, qi'yi beslemek, dalağı ve mideyi canlandırmak ve terlemeyi durdurmak gibi etkilere sahiptir. İkisi paylaşılır, karaciğeri ve böbreği besleyebilir, beş iç organı besleyebilir, canlılığı yenileyebilir, kasları büyütebilir ve beyni doldurabilir. Bu nedenle susam ezmesi, kan eksikliği, böbrek yetmezliği, karaciğer ve böbrek özü ve kan eksikliği olan kişiler, alışılmış kabızlık, akıl çalışanları ve yaşlılar için çok uygundur.

Güneyde Pişmiş Momi Siyah Susam Ezmesi

Susam ezmesi iyi olsa da herkes için uygun değildir.Dışarıda satılan susam ezmesi genellikle daha fazla şeker ve nişasta içerdiğinden şeker hastaları uygun şekilde sınırlamalı ve susamın kendisi bol miktarda yağ içerdiği için büyük miktarlar için uygun değildir.

El çekilmiş ceviz siyah susam besin macunu

Ancak evde kendi susam ezmenizi yapabilirseniz aşırı şeker ve nişastadan kurtulabilirsiniz. Beyaz şeker yerine ksilitol kullanabilir veya yapışkan pirincin yerine yulaf, siyah pirinç ve diyet lifi açısından zengin diğer yiyecekleri ekleyebiliriz.

Yan Taohua Ejiao Kek Anında

Kadınlarda anemi vücutta üşüme, üşüme, kan yetersizliği, öksürük, kan kusma, dışkıda kan, düzensiz adet kanaması vb. Neden olabilir. Sürekli olarak eşek derisi jelatin kremi ve diğer eşek derisi jelatin ürünlerini almak, kanı uzlaştırmak ve yin beslemek, rüzgar ve kuruluğu ortadan kaldırmak, balgamı çözmek ve akciğeri temizlemek, idrara çıkmayı teşvik etmek ve kalın bağırsağı düzenlemek gibi etkileri sağlayabilir.

Jiao Chun Tang Dong E Jiao Kek Anında

Eşek derisi jelatin, insan kırmızı kan hücrelerinin ve hemoglobinin içeriğini önemli ölçüde artırabilir ve kanı takviye ederek cildi nemlendirebilir. Uzun süreli kullanım, cildi pembe, cildi hassas ve parlak hale getirebilir. Cildi beslemek ve cildi güzelleştirmek için iyi bir üründür.

Ejiao Kek Anında Dong A Tonik

Vücuttaki kalsiyum dengesini iyileştirin. Eşek-postu jelatin almakta ısrar eden kadınlar kalsiyum alımını artırabilir, kemik mineral içeriğini artırabilir, kemik büyümesini destekleyebilir ve kalsiyum emilimini ve depolanmasını destekleyebilir. Aynı zamanda, yaşlandıklarında kemiklerden kaçınabilirler. Gözeneklilik.

Ejiao Kek Anında Ejiao Katı Krema

Fiziksel uygunluğu geliştirin Düzenli olarak eşek derisi jelatin almak kalp fonksiyonunu geliştirebilir. Eşek derisi jelatin, hayvan benzeri bir kolajen proteini olan, çimen ve ağaç ilaçlarına kıyasla insan vücuduna afinitesi olan, emilim ve kullanıma iyi gelen protein açısından zengindir. "Compendium Supplements" de eşek derisi jelatinin iç yaralanmaları ve bel ağrısını iyileştirebileceği, kasları güçlendirebileceği ve böbrekleri güçlendirebileceği belirtildi.

Ofis çalışanları için olmazsa olmaz bir göz çayı, görme yetinize dikkat edin ve gözlerinizi aydınlatın

Bu düşük kalorili atıştırmalıkların sihri vardır, böylece kilo almadan bunları istediğiniz zaman yiyebilirsiniz.

Zeki kadınlar detoksifiye etmek ve iyi görünmek için menstrüasyon sırasında kendilerine değer vermeyi ve bu yiyeceklerden daha fazla yemeyi bilir.

Bu doğal "uyku hapı" her gün biraz alarak uykusuzluğunuzu tedavi edebilir ve bu da sabaha kadar uyumanızı sağlayabilir.

Nisan ayında nemin başka hastalıklara yol açması kolaydır.Sekiz çeşit yiyecek rutubetten kolayca kurtulmanızı sağlar.

İlkbahar esintisi ve çiseleyen yağmur cildinizi incitir. Cildinizi yağ ve yüzünüzü çiçekler gibi yapmak için 8 jelatinimsi lezzet daha yiyin

Çiftçi tarafından üretilen doğal Ai Ye Ba Ba, otantik tat

Yemekten sonra, bir bardak zayıflama çayı, hareketsiz ofis çalışanlarının kilo vermesini kolaylaştırır.

Diyetinize her gün "alkali" ekleyin! Vücut bağışıklığını geliştirin ve kanseri etkili bir şekilde önleyin

Çay iyi olsun ya da olmasın demlemek çok önemli İşte dört meşhur çayın demleme yöntemleri Doğru olanı mı yapıyorsunuz?

Bu 9 besin diyabetin baş belası! Kan şekerini etkili bir şekilde düşürün ve diyabeti iyileştirin

Kadınlar yaşlanmak istemezler ve genellikle kolajen takviyesi için 4 çeşit yiyecek yerler! Herhangi bir kozmetik kullanmaktan daha iyi