Yeterli anne sütünüz yoksa süt tozu eklemek için acele etmeyin, önce bunları yapıp yapmadığınızı görün
N kez konu araştırmasından sonra, en önemli ipucu: pasta anne, nasıl daha fazla süt alabiliriz?
Ah, sütü kovalamak için binlerce teknik var. Bütünsel değil, bugün başarılı bir şekilde kalifiye bir ineğe nasıl dönüştürüleceğine dair sohbet edelim.
Bebeğin yemesi için süt yoktur, ancak bebek ne kadar çok yerse o kadar çok alır.
neden?
Bebek meme ucunu emdiğinde, meme başı "küçük usta içme sütü" sinyalini beyne ileten dokunulan bir organ gibidir. Bu ilk adımdır;
Hemen ardından beyin "aldı" dedi ve tüm süt üretim sistemine bir "başlama emri" verdi. Bunların arasında hipofiz bezinin ön lobundaki prolaktin ve arka lobdaki oksitosin en önemli iki liderdir. Bu ikinci adımdır;
Kandaki prolaktin hızla toplanır ve meme bezlerini bilgilendirir: süt üretimi! Bu asiner işini yapabilir.İhtiyaç duyduğunuz kadar prolaktin yapabilirsiniz.Taze ve güvenlidir ve asla stoklamazsınız. Bu üçüncü adımdır;
Oksitosin kombinasyon halinde kullanılır.Sütün boşalmasını uyarmak için glandüler kasları kasılır ve sütün daha hızlı geçmesine olanak sağlar. Bu dördüncü adımdır ve üçüncü adımla eşzamanlı olarak gerçekleştirilir.
Bir savaştan sonra, küçük usta, Ma Ma'nın sütünü sorunsuzca içebilir.
Görülebileceği gibi yok, "emiş" anahtarı yoksa "süt" atölyesinin üretim hattı çalışmayacaktır. Benzer şekilde, bir atölye olduğu ve bir depo olmadığı için, bazı küçük göğüslü kenevirler büyük inek olarak da kullanılabilirken, bazı boba kenevirleri "kullanıma uygun değildir".
Tahtaya vurun: Süt tozu yeterli olmadığında bebeğinize süt tozu eklemek için acele etmeyin; gerçekten süt tozu eklemek istiyorsanız, bebeğin her beslenmeden önce annenin meme ucunu tamamen emmesine izin vermelisiniz. Unutmayın, ne kadar çok emerseniz, o kadar çok ona sahip olursunuz Bu en önemli "sütü kovalamak" tekniğidir.
Ne yazık ki, bu partiden önce, lütfen "demirden nefret etmeme ama çelikten nefret etmeme" izin verin.
Annen sormak istiyor, Anneler, ne kadar zamandır uyumadın? Ne zamandır bebeğinizle ilgisi olmayan ama sizi mutlu eden bir şey yapmadınız?
Önce kendini mutlu etmelisin, sonra da inek olmak istiyorsun!
Yukarıda bahsedildiği gibi, prolaktin ve oksitosin, her ikisi de kenevir hormonu ailesine ait olan iki lider süt üretim lideridir - sağlıkları kötüdür, nasıl stabil hormon seviyeleri bekleyebilirler ve süt üretimini garanti edebilirler?
Yerli ve yabancı literatüre dayalı, Kötü uyku, güven eksikliği ve kötü bir ruh hali anne sütünün en büyük üç katilidir.
Basitçe ifade etmek gerekirse, "sütü kovalamak" için iki şey gereklidir:
01
Örneğin: Annenin acele edip iyi uyuyabilmesi için Ma Ma ile değiştirebilir ve bebeği alabilir; Ma Ma'nın ruh halini dikkate alın, her zaman sorumsuz sözler söylemeyin ve Ma Ma'yı doğumdan sonra daha da düşük hissettirin.
02
Yetersiz sütle doğan anne sayısı gerçekten çok az Sütünüzün yetmediği iddiasıyla panik içinde süt tozu eklemeyi bırakın, kendinizden şüphelenmeyin. Annelerin kendilerini tamamen rahatlatabilecek, drama okuyabilecek, kitap okuyabilecek ve hatta satın alıp satın alabilecek bir "eğlence" bulması, böylece kendilerini mutlu edecek küçük şeyler için düzenlemeler yapmaları önerilir.
Tamam, pasta annem biliyor, kesinlikle soracaksın, "beslenmeden" önce ne yemeliyim?
Gelin, önce iki prensibi hatırlayın:
Et çorbası süt içermez, ancak içindeki yağ sütü tıkayabilir;
Piyasadaki çoğu "sütlü çay" bir aldatmacadır ve özü daha fazla su içmenizi sağlamaktır.
İşte anne sütü için günlük bir diyet tablosu, saklanması tavsiye edilir (aslında, birkaç kez yayınlanmıştır ve hala soran mesajlar bırakan anneler vardır):
Bu tabloya göre, Daha yüksek kaliteli protein ve su ekleyebilirsiniz.
Ek olarak, başlığı kaydetmek, hatta yazdırmak ve yapıştırmak için aşağıdaki tablonun da kullanılması önerilir:
Ek olarak, doğru beslenme duruşuna ve bebeğin kavrayacağı doğru yola sahip olmak da çok önemlidir. Burada Kendini kontrol et.
Son olarak Momma şunu söylemek istiyor, eğer sütü kovalamak için her şeyi denediyseniz, süt yoktur ve süt tozunu sevgiyle çok fazla karıştırmayın, iyi bir annesiniz!
Nasıl, öğrendin mi? Ayrıca anne sütü ile ilgili hangi bilgileri görmek istiyorsanız, lütfen mesaj bırakın!
Referans malzemeleri:
"Amerikan Pediatri Akademisi Ebeveynlik Ansiklopedisi"
Sears Emzirme Kitabı
https://breastfeeding.support/how-to-make-more-breast-milk/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148970/
https://www.breastfeeding.asn.au/bf-info/early-days/let-down-reflex
https://kellymom.com/hot-topics/low-supply/
https://www.qld.gov.au/health/children/babies/breastfeeding/issues
