Şınav demişken pek çok kişi rahatlıkla 40-50 yapabilir. Tabii 70 yapmak da mümkün. Ama şınav sandığınız kadar kolay değil. İnternette, birçok fitness sergisinde ve vücut geliştirme yarışmalarında yer alan T-shirtler için şınav takas etmek gibi bir zorluk var.
Şınav pratiği yaptığınızda, yanınızdaki güzel personel onları sayacaktır.Erkekler 70'e (kadın 30) ulaştığı sürece yepyeni bir tişört alabilirler.
Bu meydan okumayı tamamlayabilecek pek çok insan var.Sol üst köşedeki küçük kardeşe bakın ve bu 70 şınavı kolayca tamamlayın. Tabii ki bu bir sergi. Odak noktası katılımdır.Hakemin gereksinimleri çok katı olmayacak!
Bir askeri tişört, 70 şınavı tek seferde tamamlayabildiğiniz zaman, hareketin yeterince standart olması ve göğsünüzün yerden en az yumruk mesafesinden daha az olması şartıyla onu kaldırabilirsiniz.Bu görevi daha önce kimse tamamlamadı. .
Açıkçası, bu adam düzenli egzersiz yapıyor. Çok güçlü kasları ve güçlü çekirdek yeteneği var.Şınavlar da çok standart ve vücut düz bir durumda.
Ancak 39'a ulaştığında, bir süre dinlenmeye ihtiyacı var ve birçok insan 40'ından önce başarısız oldu!
Her 5 yaptığında kalçasını kaldırması ve dinlenmesi gerekmesine rağmen şaşırtıcı olan şey eylemlerinin çok standartta tutulmuş olmasıdır. 60'ını yaptığında yüzünde çok zor bir ifade gösterdi. Şınav yeteneği de herkesten alkış aldı ki bu gerçekten kolay değil.
65. yaşına geldiğinde, düşen vücudunu tamamen kontrol edemiyordu ve çekirdeği desteklemek zordu. Son beş hamle biraz deforme olmuş, ancak tutarlı bir şekilde yapılabilir!
Kişisel olarak tecrübeli bazı netizenler bu zorluğa katıldıklarını söylediler, ancak böyle bir standart hayal edilenden daha zor, bu yüzden 30'unu başaramadım ve bu sert adama gerçekten hayranım!
Bu mücadeleye katıldığınızda, ilk şınav mücadelesini kolayca tamamlayabilirseniz; sonra ikinci şınav mücadelesini yaparsanız, bu askeri tişörtü alacağınızdan emin misiniz?