Hepimizin bildiği gibi, bir basketbol oyuncusu acımasız ve acımasız bir iş ittifakı olan NBA'de kendine yer edinmek istiyorsa, bir uzmanlık veya temizlik becerisine sahip olması gerekir. Örneğin, top sürme çok tanıdık, görüş alanı alanın dışında, atış Yang'ın içinden geçiyor ve savunma bir kaya kadar sağlam ...
Kayda değer bir yükseklik yok, ancak olağanüstü hıza veya güçlü güce veya mükemmel atış becerilerine sahip olmalı (Paul); tek atışta ölümcül atış tekniği yok, hızlı hız yok, cetvelin görüşü yok, Ancak iyi bir savunma bilincine veya mükemmel doğuştan savunma koşullarına sahip olmalısınız.
Bugünün konusu budur Mükemmel savunmanın faktörlerinden biri (ancak belirleyici faktör değil), sporcuların güçlü vücutlara ve güçlü kaslara sahip olmalarıdır. Aşağıda, herkes için NBA tarihindeki en güçlü on kası sayacağım.
1. Carl Malone
NBA'de Karl Malone şüphesiz ünlü bir kaslı şampiyondur. Deli gibi egzersiz yapıyor, vücut yağ içeriği 230 kg'ı koruduğunda sadece% 4.8. Resimde Malone oyun sırasında pazılarını gösteriyor.
2. Yas
Yas, NBA tarihinde ünlü bir sert adam. Sadece oyun tarzında değil, olağanüstü kasları ve güçlü kollarıyla da sert bir adam olduğunu söyledi. Resim, oyunda güçlü kollarını gösteren Yas'ı gösteriyor.
3. Howard
Howard'ın omuz genişlikleri, iyi tanımlanmış karın kas çizgileri ve kalın deltoidleri vardır. Resim, Howard ve Stoudemire'ın maçtan önce anıldığı anı gösteriyor.
4. LeBron James
Bu bizim en aşina olduğumuz fitness delisi ... James'in vücuduna her yıl yaklaşık 1.5 milyon ABD doları harcadığı söyleniyor. Diyetten zindeliğe, James her zaman kendini kontrol ediyor. Resim, James eğitimi sırasında üst vücut kaslarını göstermektedir.
5. O'Neill
Köpekbalığı gökyüzüne karşı 216 cm yüksekliğinde ve 147 kg ağırlığındadır. Herhangi bir basketbol sahasında şüphesiz büyük bir adamdır. Resim, O'Neill'in güçlü sol kolunu gösteriyor.
6, Ci Nakliye
Cishi Pingyuan, Artest olarak anıldı, 2004 yılında yılın en iyi savunma oyuncusuydu. O zamanlar Artest'in fiziksel zindeliği ve kas gücü şüphesiz herkes için şaşırtıcıydı. Resim, Ci Shiping'in boş zamanlarında üst vücut kaslarını göstermektedir.
7. İguodala
Bence Iguodala, vücut şekli açısından James'e en çok benzeyen şey. Ayrıca farklı kas gruplarına, içbükey ve dışbükey bisepslere sahiptir. Resim, Warriors sırasında serbest atış sırasında Iguodala'nın kollarını gösteriyor.
8. David Robinson
1990'larda dört büyük merkezden biri olan Amiral'in kas duyusu da çok net ve makul. Resim, Robinson'un serbest atış sırasında güçlü kaslarını göstermektedir.
9. Griffin
Bugün ligdeki beyaz erkekler arasında en acımasız birey olan Griffin'in kasları da şüphesiz agresif. Resim, Griffin'in tatil sırasında mükemmel üst vücut kaslarını göstermektedir.
10. Ibaka
Kongo'da doğmuş sert bir adam. Mükemmel kas hatları iyi organize edilmiş ve bu harika. Resim, Ibaka'nın fotoğrafı çekerken mükemmel figürünü gösteriyor.