Göğüs kası eksik doğdu ve kıyafetlerini çıkarmaya cesaret edemedi, ama kaslı bir adam olmak için çok çalıştı
İnsanların belirli fiziksel kusurları varsa bunları örtmeye çalışacaklardır Bu normaldir, özellikle de özgüveninin daha güçlü olduğu gençlik yıllarında.
Adı Gooden Anderson ve kendisi bir fitness koçu, motivasyon konuşmacısı ve fitness takviyesi sözcüsü. Doğduğunda göğüs kası yoktu ve bu kusuru fark ettiği andan itibaren gençliğinde bırakamayacağı bir şey haline geldi.
Bu nedenle karakteri yavaş yavaş içine kapandı ve sınıf arkadaşları tarafından kusurlu bir adam olduğunun bilinmesinden korktuğu için sınıf arkadaşlarıyla konuşmaya isteksizdi, başkalarının kendisi hakkındaki görüşlerini çok önemsiyordu.Okulda yaşarken bile başkalarının önünde olmak istemiyordu. Elbiselerini çıkarın.
Üniversiteye gittikten sonra spor yapmak için spor salonuna gitmeyi denemeye başladı.Vücudunun doğum kusurlarından dolayı fazla kilo veremedi, ancak diğerlerinden daha çalışkan ve daha disiplinli olduğundan karın kasları gelişti. Kısa süre sonra birçok kişi ona karın kaslarını nasıl çalıştıracağını sordu.
Zindeliğin hayatınızı değiştirdiğine inanmak zor, ama en azından özgüveniniz zindelikten sonra büyük ölçüde artacak. Gittikçe daha fazla insan size zindelik sorunları hakkında sorular soracak ve siz de onları öğretmeye hazırsınız. Dolayısıyla fitness için gittikçe daha fazla iyi arkadaşı var ve o zamandan beri göğüs kaslarındaki bozukluktan dolayı kendini asla aşağılık hissetmiyor.
Arkadaşlarınızla cesurca plaja gidin ve kaslarınızı gösterin. Kusurlarınızdan dolayı kimse size gülmeyecek, hepsi size cesaret verici gözlerle diyecekler: İyi iş! Zindeliğin onu değiştirdiği söylenebilir veya seçiminin onu değiştirdiği söylenebilir!
Herkesin az ya da çok bazı kusurları vardır, ancak bazı gençler bu kusurları gerçekten önemsemektedir.Aslında, bazen çok mu düşündüğümüzü düşünüyoruz ve diğerleri sorununuz yüzünden sizi reddetmeyecektir. Ama kendine yakın olmak isteyenlerden uzakta, kendini bir kozaya sardın.
Kadınların kendine güvenmesi gerektiği söyleniyor. Aslında erkeklerin daha özgüvenli olması gerekiyor. Görünüşünüz konusunda çok emin değilseniz, egzersiz yapmaya karşı sakınmayın, belki çok şey kazanırsınız.
