Diğer aşırı kilo kaybı, kaslı bir kadın olmak, takdir ediyor musunuz?
Kilo verme alanında aslında çok ama çok aşırılıklar var. Bazı insanlar kilo verme ilaçları kullanıyor ve sonunda nevrasteni ve halüsinasyonlarını azaltıyor; bazıları kusmayı kullanıyor ve sonunda kendilerini kilo vermeye ve güvenlerini kaybetmeye teşvik ediyor; bazıları diyet yapıyor ve sonunda Anoreksiyam olduğunda! Tabii ki bir tane daha var.
Bu güzel bayanın adı Fransa'dan bir vücut geliştirmeci olan Roland. Bir zamanlar kilo vermenin diğer ucuna gitti.
Roland kolejdeyken biraz daha şişmandı ama midesinde çok fazla yağ birikmişti! Birçok kez diğer fitness influencer'ları gibi olmak istiyor. Kucağında şişman olursa harika olur! Bu, birçok insanın kilo vermek için ilk düşüncesi olabilir.
Böylece kasları çalıştırmaya ve yağ kaybetmeye başladı! Zindeliğin ilk altı ayında, neredeyse her gün bir buçuk saat antrenman yapmak zorunda kaldı, tavuk göğsü veya balıkla brokoli yiyerek yaşadı, bu da vücut yağını% 12'nin altına düşürdü.
Ancak daha fazla yağ kaybedebileceğini hissetmek konusunda çok isteksizdi, bu yüzden yağ kaybetmesine yardımcı olmak için biraz insülin kullanmaya başladı, bu da sonraki 3 ayda vücut yağının yaklaşık% 6'sını kaybetmesine izin verdi.
Bu onun içsel arzusundan kaynaklanıyor, çünkü her zaman yeterince güzel olmadığını hissediyor, asla yeterince zayıf olmadığını hissetmiyor, bu yüzden kolundaki çürükler gelene kadar yağı uzak tutuyor! Ama yan etkileri belliydi, teyzesi kalmadı ve cildi koyulaşmaya başladı, çok fazla protein almasına rağmen, koyduğu her osuruk insanı kaçtı.
Birçok erkekten daha gelişmiş olan kaslarına bakın ve bu keskin karın kasları çoğu sporcuyu geride bırakıyor. Ama daha sonra muayene için hastaneye gittim ve yumurtalıklarda zaten atrofi semptomları olduğunu buldum.Bu kadar düşük yağ tutmaya devam ederseniz, menopoza daha erken girebilirsiniz.
Neyse ki, artık vücut geliştirme ile uğraşmayı planlamıyor. Vücut yağı her zaman yaklaşık% 15 oranında kontrol edildi. Kadınlar için hala daha düşük olmasına rağmen, yumurtalıklarını korumak için yeterli. Şimdi cildi çok çekici görünüyor.
Bu, kadınların kilo vermelerinin bir başka aşırısıdır Bu aşırılıklar aslında yetersiz özgüven yüzünden ortaya çıkar, çünkü o anın güzelliğinden asla tatmin olmazsınız Başkalarının gözünde bir nilüfer çiçeği gibi hareket ediyorsunuz ama toz olarak görülüyorsunuz! Bir kadın için en önemli şey özgüven, en azından Roland fark etti.
