Manchester United uyluklarının böyle yapıldığı söyleniyor!
Bugün size kalecilere bazı faydalar vereceğim, özellikle de kurtarmaya yönelik antrenman yöntemleri. Aşağıdaki yönteme göre pratik yapın, kaydetme tekniğiniz bir seviyeye yükselecektir.
1 Yerinde savaşın
Yerinde durun ve takım arkadaşınız vücudunuzdan çok uzağa değil, yan tarafınıza düz bir top atar.
2 Kaydetmek için yavaş hareket
Yengeç adımını bir direkten ortaya doğru yavaşça hareket ettirin ve ardından takım arkadaşınız topu başladığınız yere doğru atar.
Yer bocce ile başladı ve sonra yarı yüksek oynayabilirsiniz.
3 Alçak düz top + yüksek irtifa tasarrufu
İkinci antrenman seansına benzer şekilde, düşük topu kurtardıktan hemen sonra ayağa kalkın, ortaya gidin ve yüksek topa vurmak için takım arkadaşını tekrar kurtarın.
Ayrıca bir eğitim yöntemi de vardır: Bir kale direğinin yanında durun, takım arkadaşları merkeze alçak bir topa vurun ve ardından diğer kale direğine yüksek irtifalı bir topu tekmeleyin.
4 Engelleri aşmak
Ortaya birkaç tabak veya engel koyun, birkaç adım öne çıkın ve ardından bir kurtarma yapın.
Kale direğinin ortasına birkaç engel koyun ve onu yanal olarak iki yana attıktan sonra en uzak noktadan şut atacaktır.
Engellerin yerleştirilmesi bununla sınırlı değildir, düşünebildiğiniz sürece, istediğiniz gibi ayarlayabilir ve pratik yapabilirsiniz.
Yukarıdakiler, tüm vuruşçular için geçerli olan kurtarılacak kaleci antrenmanı yöntemidir. Gelecekte size kalecinin kurtarma becerilerini, hızını vb. De getireceğiz, bu yüzden bizi izlemeye devam edin.
---- Daha heyecan verici, Soda futbol uygulamasını indirmeye hoş geldiniz ----
