Günümüzde insanların hayatlarında artan baskı ile birçok kişi stresi azaltmak için çeşitli yöntemler kullanıyor, aslında stresi azaltmada yanlış bir şey yok ama stresi azaltma yöntemi yanlışsa insan vücuduna verilen zarar hala çok büyük. Özellikle bazı yaş gruplarından insanların buna dikkat etmesi gerekiyor. "73 ve 84 Hades kendine gitmeni istemiyor" diyen yaşlı bir halk var. Yani bir ölüm kalım felaketi yaşandığında 73 ve 84 yaşına kadar yaşıyorlarsa ortaya çıkmasının nedeni Bu ifadenin eski Çin'deki iki önemli düşünürle ilgisi var.
Konfüçyüs 72 yaşında (73 yaşında), Mencius 83 yaşında (84 yaşında), yani bu iki büyük Konfüçyüs bilgininin etkisiyle yukarıdaki atasözü halk arasında dolaşıma girmiştir.Bazıları inanmasa da 73 ve 84 Bu gerçekten yaşlılar için bir engeldir. Bazı kırsal yaşlılar genellikle bu iki yaş grubunda ölürler.
Çevre kirliliği ve baskının artmasıyla birlikte daha fazla hastalık gençleşti.Örneğin, Çin müzik rock'ın vaftiz babası olarak bilinen "Friends" in yazarı Zang Tianshuo, bugün 54 yaşında hayata gözlerini yumdu. Zang Tianshuo hastalığı, birçok insanın duyduğu karaciğer kanseridir.
Zang Tianshuonun ölümü müzik endüstrisinde büyük bir kayıptı. Aynı zamanda bunu çözdük. Birçok ölü yıldız da 40-50 yaşlarında yoğunlaştı. Örneğin, Luo Jing lenfomadan 48 yaşında öldü ve Fu Biao karaciğer kanserinden öldü. 43 yaşında, yani bir erkek 40-50 yaşında bir ölüm ya da yaşam demektir. Bu nedenle erkeklere kendi sağlıkları ve ailelerinin mutluluğu için bunlardan daha azını yapmaları tavsiye edilir.
1. Erkekler 50 yaşından önce ve sonra aşırı içmemelidir.
İçmek eski çağlardan beri bir Çin geleneğidir. Herhangi bir durumda içmezseniz arkadaşlarınızla başa çıkmanın bir yolu yok gibi görünüyor, ancak belirli bir miktar alkol almanız da gerekiyor. Bu sıradan bir içecek değildir. Orta derecede içmek sağlığınız için iyidir, ancak Çok fazla içerseniz vücudunuza çok zararlı olacaktır.
Özellikle alkol içeriği çok yüksekse, karaciğer metabolizması bozukluğuna neden olmak kolaydır ve zamanla karaciğer hastalığına hatta ciddi karaciğer kanserine neden olmak kolaydır.
2. 50 yaş civarında erkekler geç kalabilirler mi
Geç kalmak vücuda zarar verir, herkes sağduyuya çok aşina olmalıdır, ancak günümüzde artan iş baskısı ve yaşam standartları ile birçok kişi bunu sıradan bir şey olarak görüyor, ancak geç kalmanın vücuda her yönden zarar verebileceğini bilmiyorlar.
Özellikle sirkadiyen saat bozukluğu ve endokrin bozukluklarına neden olduktan sonra, direnci zayıf olan bazı kişilerin hastalanması kolaydır, bu nedenle geç kalmamak ya da geç kalmamak daha iyidir.
3. Bir erkek 50 yaş civarında ruh halini ayarlamalı ve depresif olmamaya çalışmalıdır.
50 yaşında, erkeklerin baskısı çok büyük. Şu anda pek çok şey birikiyor ve insanları sinirlendirmek ya da depresyona sokmak kolaydır, ancak öfkemizi kaybetmek iyi bir şey değil, biz bile İyi yiyin, iyi dinlenin ve her şeyi iyi yapın Depresyon halindeyseniz, insanların, özellikle bazı kötü huylu hastalıkların hastalanma olasılığı çok yüksektir.
Bu yüzden, sağlığın bizimle gitmesini sağlamak için hala iyi bir yaşam alışkanlığını sürdürmemiz gerekiyor!