Yazın soğuk yemek yemek, mide gürültülü, midenizi sağlıklı tutmak için sekiz çeşit meze

Guyuan Bitkisel İlaç Mide Sağlığı Çayı

Besleyici mide çayı iştah açmaya yardımcı olur, sindirimi artırır, mide ağrısını hafifletir ve metabolizmayı destekler. Şişkinlik üzerinde belli bir etkisi vardır. Mide ağrısı, mide ülseri ve diğer hastalıkları düzenlemek için kullanılabilir. Besleyici mide çayı, çeşitli iz elementler ve diyet lifi bakımından zengindir, bu da gastrointestinal hareketliliği, müshil ve detoksifikasyonu desteklemeye yardımcı olabilir.

Hericium erinaceus

Tüylü görünümü aslında adıyla aynı olan Hericium erinaceus, bir maymunun kafasını andırır. Hericium erinaceus, beş iç organa fayda sağlayabilen, sindirime yardımcı olan ve besleyen, tıbbi ve gıda amaçlı çift amaçlı bir mantardır. Hazımsızlık üzerinde bariz şartlandırma etkileri vardır. Genellikle yulaf lapası veya çorba yapımında kullanılır, tadı lezzetlidir ve mide beslenmesine büyük etkisi vardır.

Shantai Mor Patates Kabak Congee

Mor patates balkabağı lapası diyet lifi açısından zengindir, C vitamini ve glikoz bakımından zengindir; darı karoten, B1 vitamini ve demir açısından zengindir; mor patates balkabağı lapası nispeten düşük kaloriye sahiptir ve mideyi beslemek ve bağırsakları temizlemek için en iyi seçimdir. Islatılıp karıştırıldıktan sonra yenebilir, bu da midesi zayıf ofis çalışanları için çok uygundur.

Sihao pişmiş kestane çekirdekleri

Kestane tatlı bir tada ve hafif bir yapıya sahiptir.Dalak, mide ve böbrekleri düzenlemede çok iyi bir etkiye sahiptir.Ayrıca kasları güçlendirip kan dolaşımını teşvik ederek midenin işlevini artırabilir.Genel olarak kötü bir mide dalak ve mide eksikliğinden kaynaklanır. Soğuk, kestane yeme ayarlanabilir.

Taze deniz pirinci ve karides

Deniz mahsullerini severim ama kurutulmuş karideslerin mideyi beslemede çok iyi bir etkiye sahip olmasını beklemiyordum. Çoğu insan böbrek yetmezliği nedeniyle mide üşüyor. Kurutulmuş karidesler protein, karbonhidrat, yağ, kalsiyum ve insan vücudunun ihtiyaç duyduğu diğer eser elementler bakımından zengindir, yin'i besler ve mideyi besler. , Etkisi ortada.

Gutian Hand Pick Basswood Tremella

Eski zamanlarda Tremella, "yaşamı uzatmak için iyi" ve "ölümsüzlük için iyi bir ilaç" olarak kabul edilirdi. Tremella, dalağı canlandırmak ve iştah açmak, qi'yi yenilemek ve bağırsakları temizlemek, ciğerleri beslemek ve nemlendirmek gibi etkilere sahiptir. Tremella, kuş yuvasıyla aynı olan çok yüksek bir besin değerine sahiptir. Çorba ve yulaf lapasında kullanılabilir.Tremella'nın uzun süreli tüketimi mide beslenmesinde çok önemli bir etkiye sahiptir.

Quaker Anında Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesi sadece beslenme açısından yüksek ve şekeri düşük olmakla kalmaz, aynı zamanda kan dolaşımını da iyileştirebilir. Yulaf ezmesi diyet lifi açısından zengindir, mideyi besleyebilir ve dalağı canlandırabilir ve müshil etkisi vardır. Vücudunuzdaki bazı rahatsız edici yağlardan kurtulmak istiyorsanız, sık sık yulaf yemek de yararlıdır. Bu kaynamış su, demlendikten sonra tüketilebilir ki bu çok uygundur.

Şekersiz premium arpa çayı

Arpa çayı, sindirimi hızlandıran, bağırsak hareketlerini nemlendiren ve kabızlığı gideren çeşitli çözünür diyet lifi içerir. Bu arpa çayı içmek için çok uygundur. Ayrı bir poşet içindedir ve su kaynattıktan sonra içilebilir. Arpa çayı içmek iyileşebilir Zayıflık, gece terlemeleri, şişkinlik ve daha az yemek, dalağın ve midenin işleyişini artırabilir ve iştahı artırabilir.

30 yaşından sonra insanlar bu ciğer koruyucu meyvelerden daha fazla yer ve kendi avlularının balkonunda yetiştirebilirler.

Kan basıncını kolayca artırın Bu 8 yiyeceğin kan basıncınızı düşürmenize yardımcı olmasına izin verin

Dışarıda kahvaltı etmekten bıktınız mı? Beş tahıllı kahvaltıya geçin, doğal beslenme, dördüncü hamile kadın yiyebilir

Adet kilo kaybının etkisi daha iyidir. Bu yiyecekler ne kadar yenirse o kadar zayıflar. Maalesef pek çok insan bilmiyor

Rutubetten kurtulmak istiyorsanız bu tür yiyeceklere ihtiyacınız var ama rutubetten kurtulmak için ender bulunan besinler.

Hamile anneler genellikle bu detoksifikasyon yiyeceklerini yerler ve daha sağlıklı ve daha akıllı bir bebek doğururlar.

Kadınlar kendilerine tahammül ediyor, kadınlar bunları içten yiyor, güzelliğiniz içten dışa olmalı

İlkbaharda karaciğer toniği nasıl yenir? Karaciğeri güçlendiren bu 8 gıda, karaciğerinize yardımcı olur

Böbrek, doğuştan gelenlerin temelidir. Böbreği canlandırmak için, böbreklerinizi iyi ve sağlıklı hale getirmek için daha fazla "siyah yiyecek" yemelisiniz.

Bu alkali yiyecekler ne kadar çok yerseniz o kadar incelirsiniz

Saf doğal "hipoglisemik ilaçlar", egzersizden sonra kan şekeri yükselmez ancak düşer

Mısır pişirirken kabuklarını soymayın. Bıyıklı mısır pişirmek şeker hastaları için iyidir.