Kalbur patates cipsi, parlak renk, aç görün, süper iştah
Hatırlatma: Juzi kardeşin son inceliklerini takip etmek için yukarıdaki takip düğmesine tıklayın!
Patatesteki protein soya fasulyesinden daha iyidir ve hayvansal proteine en yakın olanıdır. Patates aynı zamanda lizin ve triptofan açısından da zengindir ve potasyum, çinko, demir vb. Açısından zengindir. Patateslerde bulunan selüloz hassastır, sadece mide-bağırsak mukozası üzerinde uyarıcı etkisi yoktur, aynı zamanda ağrıyı dindirir veya mide asidi salgısını azaltır. Görevi.
Üç katmanlı et, insan sağlığı için vazgeçilmez bir mikro besin olan bakır açısından zengindir. Kan, merkezi sinir sistemi, bağışıklık sistemi, böbrek ve diğer iç organların gelişimi ve işlevi üzerinde önemli etkisi vardır.
Griddle Patates Cipsi, ana malzeme olarak patates, domuz göbeği ve baharat olarak salata yağı, yeşil soğan ve sarımsak ile yapılan geleneksel bir Sichuan-Chongqing yemeğidir. Tadı baharatlıdır.
Griddle Patates Cipsi, Juzi'nin Cooking Delicacy'nin 124. yemeği ve Kasım ayının 24. yemeği. Öneri endeksi [Heart by Heart] ve patateslerin lezzeti tekrar geliyor ^ _ ^
G et Griddle Patates Cipsi Üretim akışı Cheng
1. Malzemeler
2 patates dilimi (patates dilimlerini yaklaşık kalınlıkta çok ince kesmeyin)
300 gram üç katmanlı et, ince dilimler halinde kesin.
Malzemeler
Yeşil ve kırmızı darı biberleri garnitür için küçük parçalara ayırın
Sarımsakları doğrayın, soğanın yarısını doğrayın
Yeşil soğanı küçük parçalar halinde kesin, haşlanmış susam tohumları
Baharat
1 yemek kaşığı fasulye ezmesi
Soya sosu, yemeklik şarap, tuz, tavuk özü
2. İşleme
Tavadaki suyu kaynatın ve patates dilimlerini önce tavaya koyun, ardından iki dakika sonra alın aksi takdirde kızartma sırasında tavaya yapışırlar.
Kıyılmış soğanı kuru tavanın dibine yayın ve bir kenara koyun (Rahibe Juzi'nin kullandığı tava, Kızıl Kurt'un tavasını hatırlıyor musunuz? Hahaha !! Hoş Keçi ve Büyük Büyük Kurt'u gördünüz mü?)
Tavayı yıkayın, üç katlı eti tavada hafifçe sararana kadar kızartın, yağın bir kısmını karıştırıp kızartın, ardından fazla yağı dökün
Üç kat et kızartılır ve kenara itilir, sarımsak ve fasulye ezmesi tencereye konur ve kokulu hale getirilir.
Su teresi sotelendikten sonra patates cipslerini tavaya dökün ve eşit şekilde karıştırın, baharat, soya sosu, pişirme şarabı, tuzu ve tavuk özünü ekleyin ve tekrar karıştırın.
3. Lezzetli sunum
Bağımlılık yapan kalbur patates cipsi yiyin!
Krizantem Hikayesi
Rahibe Kasımpatı, patates dilimleri, patates püresi, patates cipsi, patates kızartması, patates topları, patates kekleri, herkesin patates lezzetlerine ihtiyacı var, tavsiye etmeye hoş geldiniz!
PPPPS: Güzel manzara, lezzetli, sağlıklı ve mutlu bir yaşam Juzi'nin özel evi Juzi Food'un manşetinde yer alıyor, takip etmek, iletmek, yorum yapmak ve değiş tokuş yapmaktan hoş geldiniz ^ _ ^
Yumurtalar
Yemek Editörü: Caroline Juko
Metin düzenleyici: Shaun hour
Arka plan müziği: Aşk sen ve ben (Dao Lang)
Rahibe Juzi'nin manşet numarasını beğendiyseniz, bir şey öğrendiyseniz (örneğin, bir yemek öğrendiyseniz), lütfen bunu arkadaşlarınızla paylaşın! Hayatınızdaki güzelliği keşfetmek için kendi gözlerinizi geliştirin, yakın akrabalarınızın ve arkadaşlarınızın güzelliği keşfetme ve birlikte büyümek için yeteneklerini geliştirin!
