Sağlığa Giden Yol | Xiaoxue'den sonra bu iki kase pirinci yiyin, böylece sıcak bir kış için hastalanmayacaksınız!
Bir göz açıp kapayıncaya
Kış geliyor
Bir ayıya sarılmış
Vücut hala kışın ortasında
Isınmak için yine de içten dışa gitmeniz gerekiyor!
Üç ayak dondurmak bir gün soğuk değildir! Birçok insan kışın üşümenin yanı sıra eklemlerinde ağrı da hisseder! Kışın eklem ağrıları, özellikle günlük yaşantıma dikkat etmememden dolayı ağırlaşıyor, bu da vücudun rüzgar ve yang kaybından, soğuk ve kötülüğün vücutta düşmesine neden oluyor.Zamanla kan damarları tıkanıyor ve ağrı başlıyor.
01
Rüzgara karşı en savunmasız 3 yaşam tarzı
02
Kışın soğuğa ve acıya veda edin, 3 adıma ihtiyacınız var
Wentong Tıp-Angelica
Angelica bütünüyle bir hazinedir, tüm vücuttaki meridyenleri ve kan teminatlarını geçebilir, Angelica'nın tendonlarla kombinasyonu meridyenleri ısıtabilir, eklemleri tarar ve gevşetebilir. Gelin ve Şef Fan Jiu Xin ile haşlanmış angelica tendonu yapmayı deneyin!
Kan stazını-sarı şarabı gidermek için kanın etkinleştirilmesi
"Kanı uyumlu hale getirmek, ruhu güçlendirmek ve tanrıları soğuktan korumak için daha az iç." Orta düzeyde içki içmek, insanların soğuk ve sıcak kalmasına yardımcı olabilir ve ayrıca stresi serbest bırakabilir.
Pirinç şarabı yüzlerce ilacın gücüdür.Tıbbi malzemeleri pirinç şarabına eritmek sadece tıbbi malzemelerin sıcaklığını ve beslenmesini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda şarabın genelliğini de korur. Bugün herkesle şifalı şarap yapacağım - Baisui şarabı!
30 gram ginseng, 2 gram kurutulmuş mandalina kabuğu, 30 gram rehmannia kökü ve 15 gram Tianqi alın, 250 gram pirinç şarabına koyun ve içmeden önce yaklaşık 3 ay pişirin.
Uzman hatırlatmak
Alkol açgözlü olmamalı, günde 15 gram ila 50 gram arası uygundur.
Yenileyici Qi Gizli Babao Tavuğu
Sadece vücudun yang qi'si yeterli olduğunda, vücuttaki qi ve kan dolaşımını teşvik etmek ve vücudun sıcaklığını sağlamak için motivasyon olabilir. Gizli Babao Tavuk, enerjiyi besler ve temeli sağlamlaştırır, kışı sıcak tutar!
Lotus tohumları, kırmızı hurmalar, ginseng sakalı, wolfberry, yam, longan, artı ortayı beslemek ve qi'yi beslemek için yaşlı tavuk, yapışkan pirinç, mandalina kabuğu mideyi besler ve dalağı canlandırır. Malzemeleri tavuğun karnına koyun ve nilüfer yapraklarıyla sarın ve kokulu bir Babao tavuk embriyosu ortaya çıktı! Belirli operasyon yöntemleri için Şef Fan Jiuxin'den öğrenelim!
Yeterince ısınmak için bu kış ne yemeliyim?
Editörün son iki günde tavsiye ettiği lezzetler çok çeşitli!
Kışın ısıtmak sadece yağı yükseltemez,
Amaçlı tonik doğru seçimdir!
Sağlıklı bir şekilde
"Yemekte Isınma Tarifleri" (2. Bölüm)
Yayın saati: 26 Kasım 18:13
Daha ilgili heyecan verici içerik
Beslenme uzmanlarının otoriter cevabı: Hangi yiyecekler birlikte yenmez? | Sağlıklı Yol
Günlük | Sonbaharda kabızlık ile karşılaştığımda ne yapmalıyım? Bu meyve ve sebzeler size yardımcı olabilir
Günlük | Beslenme uzmanları size çıkarma işlemini gösterecek! Her gün ne kadar yemek en iyisidir?
Üretici / Zhang Guangyi tarafından düzenlendi / Liu Ming Huang Lijun
Düzenle / Zhang Hong Guo Xiaoxia
