Soba borusu darbesi var, günde iki kez "şişman avcısı" yiyin, yağı tıraş edin ve ince bacakları yeniden kazanın

Alpin Yunwu Çayı Yeşil Çay

Yeşil çay, geleneksel çaylar arasında en popüler olanıdır.Sıkı bir kordonu ve zengin bir rengi vardır Demlendikten sonra ferahlatıcı bir kokusu ve ferahlatıcı bir boğazı vardır, bu da susuzluğunuzu giderir. Ayrıca yeşil çay da mükemmel bir zayıflama çayıdır.

Alpin Yunwu Çayı Yeşil Çay

Çay polifenolleri ve aromatik bileşikler bakımından zengindir.Günde birkaç bardak daha içmek bulanıklığı ve yağlılığı azaltabilir ve bel, karın ve uyluktaki fazla yağı etkili bir şekilde ortadan kaldırabilir, böylece selülitten ve zayıflayan bacaklardan kurtulabilir.

Dananshan çekirdeksiz kurutulmuş alıç

Alıç sadece bir meze ve dalağı canlandırıcı değil, aynı zamanda mükemmel bir zayıflama aracıdır.Klorojenik asit, kafeik asit ve diğer asidik maddeler bakımından zengindir, vücut yağını hızla parçalayıp tüketerek zayıflama ve ince bacak etkisi sağlar.

Dananshan çekirdeksiz kurutulmuş alıç

Dilimlenmiş taze alıçtan yapılan ve güneşte kurutulan kurutulmuş alıç tadı biraz daha az ekşi olur ve tadı daha yumuşak yapar.Hafta içi günde 4 fincandan fazla içmek en iyi etkiye sahiptir.

Beslenme düşük yağlı tahıl yulaf ezmesi

Büyük ve kalın bacakları kaybetmek istiyorsanız diyetinize dikkat etmelisiniz.Hafta içi yüksek lifli diyetler yiyebilirsiniz.Örneğin yulaf ezmesi harikadır.Diyet lifi ve vitamin açısından zengindir.Düzenli tüketimi bağırsakları nemlendirebilir ve uzun süre tokluk sağlayabilir. , Açlığı azaltın, böylece ağırlığı azaltın.

Beslenme düşük yağlı tahıl yulaf ezmesi

Güzel kokulu, yumuşak ve lezzetli yulaf ezmesi direkt olarak demlenebileceği gibi uygun miktarda meyve ve kuruyemiş ile de yenebilir.Tadı çok iyidir.Hafta içi sabah ve akşam öğün ikamelerine çok uygundur.Laksatif, zayıflama ve ince bacaklara faydalı olabilir.

Enoki mantarı ve susam yosunu

Deniz yosunu pek çok arkadaşın yemeyi sevdiği lezzetli bir atıştırmalıktır.İyi tadının yanı sıra güçlü bir yağ yakıcı besindir.B vitamini ve potasyum açısından zengindir.Egzersizden önce bir miktar almak vücut yağlarının yakılmasını ve tüketilmesini hızlandırabilir. İnce bel ve ince bacakları fırlatacak şekilde.

Enoki mantarı ve susam yosunu

Susamlı ve enoki mantarlı bu sandviç deniz yosunu güzel bir atıştırmalıktır.Zengin deniz kokusu taze ve çıtır doku ile doludur.Yemek lezzetli ve eğlencelidir.Ayrıca egzersizden önce etkili bir şekilde yağ yakabilir. Soba borusu.

Hainan kırmızı kalp papaya taze meyve

Havalar gittikçe ısınıyor, daha çok meyve yemek sadece vücut sıvıları üretip susuzluğu gidermekle kalmaz, aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olur.Örneğin taze kırmızı papaya çok güzeldir.Tatlı ve narin eti zengin proteolitik enzimler ve papaya içerir. Vücudun alt yarısında yağ metabolizmasını teşvik edebilir, böylece eti güçlü bir şekilde atar ve bacakları zayıflatır.

Hainan kırmızı kalp papaya taze meyve

Sıcak yaz aylarında, ister doğrudan yeyin ister meyve suyu için kullanın, ister meyve salatası yapın, çok lezzetli olan tatlı ve sulu kırmızı kalpli papaya yiyin, çok lezzetlidir.

Mide ağrısını hafifletmek sadece ne kadar ilaç aldığınızla değil, midenizi beslemek için bu tür bir diyeti nasıl kullandığınızla da ilgilidir.

Bu "iyileştirilmiş" aromalı yemekler, sadece yazın yenmesi için keyiflidir! Ona söylemem

İnternette popüler hale gelen bu "ağır tada" sakatat gıdalardan hangilerini yediniz?

Atıştırmalıklar ayrıca görünüme de bağlıdır! Yan yakışıklı ve doğal olarak iştahlı

Kalbinizin listede olup olmadığını görmek için en popüler ev yapımı lezzetli atıştırmalıklara göz atın

Çocukluğunuzdan bu lezzetli atıştırmalıkları ne zamandır yemediniz?

Sıcak yazı lezzetli meyve ve sebzeler olmadan nasıl geçirebilirsiniz?

İş yerinde enerji olmadığını söylemeye cüret eden bu ofis obur atıştırmalıkları ile

Lao Gan Ma'dan daha güçlü 4 çeşit sos yedin mi?

"Onu" yerken sirke ile ıslatın, günde birkaç tablet alın, uzun süre ısrar edin, vücuttaki nemi dışarı atabilir

6 çeşit alkali gıda yağın "doğal düşmanıdır", yağ yakmak ve rutubeti gidermek için her gün biraz yiyin ve kilo verin

Kız beyaz su içmez, bu kokulu çaylar sadece nemlendirir, beyazlatır ve kilo vermekle kalmaz, aynı zamanda harika bir etkiye sahiptir.