30 yaşındaki Taylandlı sporcu, 57 kiloluk güzel kıvrımlı kızlar, sonsuza dek 18 yaşında olduğunu iddia ediyor!
Pek çok kişi Fari'yi ilk kez gördüğünde, onun sadece 20 yaşında olduğunu düşünür, ama aslında bu yıl zaten 30 yaşında .. Tatlı yüzü ve kıvrımlı vücudu onu Tayland'ın en iyi fitness profesyonellerinden biri yapıyor. Fitness, figürünü korumanın sırlarından biridir.
Zayıflığın güzellik olduğu Tayland'da, bunu uygulayabilen ve demiri kaldırmakta ısrar eden kızlara nadiren rastlanır! Spor salonuna girmesinden bahsetmişken, ailesinin izini sürmek gerekiyor.Küçük erkek kardeşi de dahil olmak üzere ebeveynleri aerobik öğretmeni, bu yüzden bir süre atladı ve Fari daha sonra spor yapmaya döndü!
Zindeliğin anlamı ile ilgili olarak, vücudun kızların en değerli hazinelerinden biri olduğunu ve özenli bakımımıza layık olduğunu çok net bir şekilde açıkladı. İyi bir vücutla, daha iyi bir yaşam ve hayattan zevk almak için daha iyi bir zihinsel durum olacaktır, her zaman 18 yaşında olacağını düşünmüştür.
Aslında Fari ilk başta sadece kilo vermeye çalışıyordu, 3 ayda 67 kilodan 49 kiloya düştü ama kilo vermek için diyetini kontrol etmesi gerekiyor, istediği hayat bu değil. Böylece 2-3 yıllık bir fitness eğitiminden sonra 57 kilogram kilo aldı ve fitness sonrası kilosunun arttığını gördüğü için kalbinde daha da mutlu olacaktı.
Şimdilerde her zaman kız arkadaşlarını spor salonuna götürüyor ve onlar da bir kas geliştirdiler.Haftada ortalama 5 kez, her seferinde yaklaşık 1 saat süren spor salonunda antrenman yapacaklar ve haftada 2-3 kez antrenman yapacaklar. Başka bir deyişle, üst uzuvları eğitmemek daha iyidir ve alt uzuvlar da gereklidir.
Fari, fitness hareketlerini sık sık internette paylaşır. Hangi üst düzey fitness hareketlerini öğrenirseniz öğren, ağır antrenmanların, özellikle ağırlık taşıyan ağız kavgası ve deadlift hareketlerinin gerekli olduğunu bilmeniz gerektiğine inanır. Sadece ağır antrenman kas büyümesini teşvik edebilir ve size yardımcı olabilir. Daha fazla yağ yak.
Zindeliğe ek olarak, Fari cilt bakımına da kendini adamıştır.Fari, zindelik ve titiz cilt bakımı ile, belki 40 yaşına geldiğinde, 18 yaşında görünecektir. Dediği gibi, vücut en değerli varlıktır ve bakıma değer!
