Yeni koronavirüs salgını altında fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı mısınız? Tarama kodu kendi kendini test edebilir
Bu "Yeni Koronavirüs Pnömoni Salgını Altında Fiziksel ve Ruh Sağlığı Değerlendirmesi", Sichuan Üniversitesi Batı Çin Hastanesi Ruh Sağlığı Merkezi başhekim yardımcısı Zhang Jun ve Haola Technology tarafından birlikte yazılmıştır. Değerlendirme aracı, Ulusal Sağlık Komisyonu'nun "Koronavirüs Pnömoni Tanı ve Tedavi Planına (Deneme Sürümü 3)" dayanmaktadır ve doktorun zatürree ve diğer fiziksel ve zihinsel hastalıkları tanımlamadaki kişisel deneyimine dayanmaktadır. Amaç, yeni koronavirüs pnömonisinin tanı kriterlerinden daha fazla semptomları, karşılık gelen tetkiklerin yokluğunda ortadan kaldırmak ve ruhsal problemler nedeniyle solunum semptomları olan çoğu insanı ayırt etmektir.
Değerlendirme tamamlandıktan sonra, test uzmanının semptomlarının ciddiyetini ve ilgili rehberlik ve önerileri belirtmek için akıllı bir rapor oluşturulacaktır. Dr. Zhang Jun, rapordaki ciddiyetin yalnızca referans amaçlı olduğunu ve gerçek ciddiyeti temsil etmediğini özellikle belirtti. Değerlendirmeden sonra ciddi bir sorununuz olduğunu fark ederseniz, daha doğru değerlendirme ve tavsiye almak için lütfen kapsamlı bir değerlendirme için bir doktora danışın.
Bu değerlendirme dört bölüme ayrılmıştır: yeni koroner pnömoni risk değerlendirmesi, uyku değerlendirmesi, anksiyete değerlendirmesi ve depresyon değerlendirmesi. Değerlendirmenin dostça hatırlatıcısı uyku, anksiyete ve depresyon değerlendirmelerinin zihinsel ve zihinsel sağlık değerlendirmelerinin klasik araçları olduğunu, Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi, anksiyete belirtileri GAD-7 ve depresyon belirtileri PHQ-9 olduğunu belirtti.
Ancak Dr. Zhang Jun şunları hatırlattı: Değerlendirme aracı hastaneyi temsil etmemektedir, tamamen kişiseldir ve şu anda ulusal bir proje desteği yoktur, bu nedenle West China Hospital bu değerlendirme ve sonuçlardan sorumlu değildir. Ek olarak, değerlendirme anonimdir ve değerlendiricinin kişisel iletişim bilgileri toplanmaz, bu nedenle gizlilik konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
Ayrıca Sichuan Roman Coronavirus Pnömoni Psikolojik Müdahale Çalışma Grubu, salgında halkın ortak sorunlarını kolay anlaşılır bir şekilde açıklamak için hepsi soru cevap şeklinde canlı resimlerle "Yeni Koronavirüs Halk Psikolojik Koruma El Kitabı" nı derleyip yayınladı.
Kitap üç bölümden oluşuyor: Salgın sırasında halkın ortak stres tepkileri nelerdir? Aşırı stresin olumsuz etkileri nelerdir? Zihni ve bedeni ayarlamanın kolay yolları nelerdir?
Çalışma grubu, Batı Çin Hastanesi tarafından desteklenmektedir ve Sichuan Psikoloji Derneği Kolej Ruh Sağlığı Eğitimi Özel Komitesi ve Sichuan Psikolojik Danışmanlar Derneği Özel Kriz Psikolojik Yardım ve Travma Psikoterapisi Komitesi destek birimleridir. Kitap, Sichuan Science and Technology Press tarafından yayınlandı.
Ücretsiz olarak indirmek için bağlantıya tıklayın:
Kitap şöyle diyor:
Daha fazla içerik için lütfen 21 Finans UYGULAMASINI indirin
