Kadınlarda anemi? Bu 8 atıştırmayı yiyeceğinizden emin olabilirsiniz, besleyici kanın etkisi harika

Yunnan antik kahverengi şeker küpleri

Adet döneminiz bittiyse ve kanı yenilemeniz gerekiyorsa, daha fazla esmer şekerli su içebilirsiniz ve esmer şekerin üzerinde cildi besleyebilen kurumuş yapraklar vardır.

Qinghai Qaidam Nuomuhong Siyah Wolfberry

Genelde qi ve kan eksikliğim olduğunu hissediyorum ve ayrıca kanı yenilemem gerekiyor.Bu siyah wolfberry'yi ıslatmayı deneyebilirsiniz, çünkü antosiyanin bakımından zengin ve aynı zamanda kan tonik etkisi de var.

Kırmızı Ejiao Kek Anında

Herkes Ejiao'yu bilir.Kadınların kan ve güzelliği beslemek için Ejiao yediği doğru, bu yüzden de biraz Ejiao hazırlayıp her gün biraz yiyebiliriz.

Cevizli kırmızı hurmalar

Kırmızı hurmalar da kanı besleyebilir, ceviz çekirdekli bu hünnaba bakın.Dışı kırmızı hurma, içi ceviz. Ceviz ayrıca kan ve beyni besleyebilir.

Yeni kurutulmuş longan Fujian

Pek çok insanın longan yemeyi sevdiğine inanıyorum.Aynı zamanda iyi bir kan takviyesidir.Yapacak bir şeyiniz olmadığında bu kurutulmuş longanı yiyebilirsiniz.Ayrıca lezzetlidir.

Aoaofeng Çiftlik Evi Vahşi Siyah Mantar

Siyah mantarın etkilerini pek çok insanın bildiğine inanıyorum. Bunu yemek pişirmek için kullanabilirsin ya da çorba yapmak için kullanabilirsin Neyse, istediğin gibi yiyebilirsin.

Kırmızı Fasulye ve Coix Tohumu Tozu

Pek çok insan kırmızı fasulyenin aslında kan düzenleyici bir gıda olduğunu bilmeyebilir, editörün hazırladığı kırmızı fasulye ve arpa eriştesi kahvaltıda yenebilir.

Ceviz yüksek kalsiyum siyah susam ezmesi

Siyah susam ezmesi gençken yemeyi çok sevdiğim bir şey, ister kahvaltı olsun ister akşam atıştırmalık olsun, ten renginizi kırmızı ve saçınızı siyah yapacaktır.