8 ünlünün kilo vermek için en sevdiği sebze salatası tarifi!
Yazan: Caviar Sauce 2016/11/03 Kaynak: StyleMode
00 0
Diyet yiyeceklerden bahsetmişken, birçok insanın aklına ilk gelen şeyin salata olduğuna inanıyorum! Aslında, lezzetli ve son derece yumuşak sağlıklı salatalar ünlülerin en sevdiği zayıflama yiyecekleridir.Örneğin, Miranda Kerr, Julia Roberts ve Jennifer Aniston'ın hepsi salataları günlük yemek yerine kullanırlar. Çoğu taze meyve ve sebzeleri farklı doğal soslarla kullanırlar. En sevdiğiniz salataya yapılan pişmemiş malzemeler. Yalnızca piyasada satılan salataları yemenin çok sıkıcı olduğunu düşünüyorsanız, kilo verme salatanıza uygun olması için salata tariflerine bakabilirsiniz.
Beyonce
Tin Hau Beyonce'nin en sevdiği salata malzemeleri: lahana, salatalık, havuç, deniz yosunu dilimleri, yeşil soğan ve kavrulmuş bademdir. Baharatlar açısından Beyonce, lezzeti bütünleştirmek için doğal limon suyu, tahin, zeytinyağı, sarımsak ve susam yağı kullanmakta ısrar ediyor. Salata sosu kullanmayı reddetmenin temel nedeni, salata sosundaki fazla şeker ve yağın kilo vermeye yardımcı olmaması, karalahana ve salatalığın ise çok güçlü kilo verdiren yiyecekler olması ve düzenli tüketimin vücuda sonsuz faydası olmasıdır.
selena Gomez
Selena Gomez, en sevdiği salata tarifinin hindiyi taze avokado, kırmızı fasulye ve bol yeşil sebzelerle karıştırılarak yapıldığının haberini verdi. Baharat açısından sadece kırmızı şarap sirkesi, zeytinyağı, hardal sosu ve Limon suyu tadı. Hardal burnu boğsa da vücudun metabolizmasını ve dolaşımını teşvik etmede iyi bir etkiye sahiptir.Yüksek kaliteli bir yağ olan avokado bağırsaklardaki çöpleri temizlemeye, bağırsak sağlığını iyileştirmeye ve yemek yeme arzusunu doldurmaya yardımcı olabilir. İyi bir kilo kaybıdır. Gıda.
Miranda Kerr
Zarif Keer, salata malzemesi olarak ızgara somon, ıspanak, rezene, yeşil zeytin, domates ve havuç kullanır.Aynı zamanda, salataya lezzet vermek için limon suyu ve hindistancevizi yağı eklenir, ancak temelde orijinal yemeği korumaktır. Tadı ... Kerr'in en sevdiği yemek olan hindistancevizi yağı, gerçekten hayatının her alanına daldırılmıştır.Hindistan cevizi yağı kalorisi düşüktür ve kolesterol içermez. Yağ benzeri moleküler ağırlığı çok küçüktür, vücut tarafından emilmesi kolaydır, ancak içinde birikmesi kolay değildir. Vücutta kilo vermek için ideal bir yemeklik yağdır.
Gisele Bundchen
Ji Niang Niang'ın en sevdiği salata malzemeleri: lahana, küçük domates, pancar, brokoli, tatlı patates, kinoa, su teresi ve avokadodur. Tenjin'in vücut bakımına büyük önem verdiği için, bu salata süper model menüden uyarlanmıştır.Süper model diyet salatalarında baharat yazılmamış bir kural değildir. Kinoa, yüksek proteinli, düşük kalorili ve sıfır kolesterollü, çok yönlü bir besindir.Kinoa yedikten sonra diğer besinlerin eksikliğinden endişelenmenize gerek yoktur, yüksek kaliteli pirinç ve diğer besindir. Vekil.
Julia Roberts
Julia Roberts, domuz göbeği, brokoli, fıstık, Manchego peyniri ve haşlanmış yumurtayı karıştırmayı, kırmızı şarap sirkesi eklemeyi ve en sevdiği salata stilini yapmak için karıştırmayı seviyor. Brüksel lahanası olarak da bilinen brokoli, iyi bir zayıflama sebzesidir.Çok düşük kalorili ancak yüksek lifli olduğundan insanların tok hissetmesine neden olabilir. Kolesterol içermez, ancak vücudun bağışıklığını artırabilen ve kilo verirken sağlığı etkilemeyen antioksidanlar açısından zengindir.
Jennifer aniston
Jennifer Aniston salata yapmak için genellikle hamburger, salatalık, kişniş, nane, kırmızı soğan, nohut, beyaz peynir ve antep fıstığını karıştırır. Buge buğdayı bir tür buğdaydır.Besin ve lif bakımından zengindir.Özellikle suda çözünür lif beyaz pirincin on katı, esmer pirincin üç ila dört katıdır.Mideye yük getirmeden tokluk sağlar.
Jessica Alba
Jessica'nın en sevdiği salatalardan birini oluşturmak için havuç, avokado, çeri domates, zeytinyağı ve limon suyunu karıştırın. Videoda bu salatanın üretim sürecini çok basit ve uygulaması kolay bir şekilde gösterdi. Havuç, vitamin ve karoten açısından çok zengin olan havuç dediğimiz şeydir.Düzenli tüketimi vücudun ve gözlerin sağlığını koruyabilir.
kim Kardashian
Kim Kardashian'ın salata malzemeleri daha da basit, tamamlamak için sadece ıspanak, ızgara tavuk ve keçi peynirine ihtiyacınız var. Fermantasyonla yapılan keçi peyniri, protein, kalsiyum, yağ, fosfor ve vitaminler bakımından zengin, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri hızla yenileyebilen ve vücuda enerji sağlayabilen sağlıklı laktik asit bakterileri içerir.
