Tehditkar! Gripten daha korkunç, bu söylentiler ...
Yine grip mevsiminde, birçok insan herkesin çevresinde birkaç "başarılı" insan olduğu izlenimine kapılıyor. Tanıdıklar birbirlerini selamlamak için bir araya geldiklerinde, "üşüttün mü?" İfadesi olmadan yapamazlar.
Gripten daha hızlı yayılan söylentilerdir. Son zamanlarda her türlü "toprak işi" ve "numara" tekrar sular altında kalmaya başladı: C vitamini ye, bol su iç, sirke buharı ... tek tek aldatıcı "tarifler" insanları meşgul etmekle kalmıyor, aynı zamanda hastalığı geciktirebiliyor. Gripin hemorajik inme ve enfarkta neden olabileceğini bilmelisiniz ve ayrıca zatürree, bronşit, astım, miyokardit, perikardit ve diğer kritik hastalıklarla komplike hale gelebilir. İnsanları gerçekten öldürebilir!
Söylentileri belirleyin, gribi anlamakla başlayın
Söylentilerden kurtulmak için önce gribi anlamakla başlamalıyız.Çoğu insan, grip olduğunu düşünerek ve uzak durarak öksüren ve burun akan birini bulur.Aslında bu, soğuk algınlığı ve gribi karıştırır.
İnfluenza: İnfluenza, influenza virüsünün neden olduğu akut bir solunum yolu enfeksiyonudur ve ana özellikleri "acil durum", yüksek ateş ve güçlü enfeksiyonu içerir;
Soğuk algınlığı: Soğuk algınlığı çeşitli patojenlerden kaynaklanabilir. Genellikle hafif semptomlarla, ateşin olmaması veya düşük dereceli ateşle vücudun direnci azaldığında ve yayılması kolay olmadığında ortaya çıkar.
Belirli farklılıklar için lütfen aşağıdaki tabloya bakın:
Bu, burun akıntısı olan bir meslektaşınız veya arkadaşınız varsa, çok fazla panik yapmanıza gerek olmadığını, büyük olasılıkla sadece soğuk algınlığı olduğunu gösterir. Eğer gerçekten gripse, korkarım ki yüksek ateş zaten oluşmuştur.
Bu söylentiler tehlikeli!
Grip hakkında pek çok söylenti var, bazıları zararsız "beyaz iş" olabilir ve diğerleri zararlıdır.
Söylenti 1: Grip tedavi olmaksızın kendini iyileştirebilir
Risk seviyesi: yüksek
Gerçek: Ciddi hata! Grip, soğuk algınlığından daha ciddidir. Ateş daha yüksektir, hastalığın seyri uzundur ve gribin birçok komplikasyonu vardır. Kılcal kanama yoluyla hemorajik inme ve enfarkta neden olabilir ve grip virüsünün taşıdığı toksinler de karaciğer ve böbrekler için ölümcüldür. Etkilenen şiddetli semptomlar ayrıca zatürree, bronşit, astım, miyokardit, perikardit ve diğer kritik hastalıklarla komplike hale gelecektir. Bu nedenle, grip "taşınmamalıdır".
Söylenti 2: Grip infüzyonu hızlı mı?
Risk seviyesi: yüksek
Gerçek: İnfüzyonlar genellikle "iltihap önleyici ilaçlar", yani antibiyotiklerdir. Antibiyotikler yalnızca yaygın bakteriyel enfeksiyonlara karşı etkilidir ve influenza virüsleri üzerinde neredeyse hiçbir etkisi yoktur. Antibiyotikler çok fazla kullanılırsa, sadece karaciğere ve böbrek fonksiyonuna zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda bakterileri ilaçlara dirençli hale getirir ve bu da hastalığın ileride tedavi edilmesini gittikçe zorlaştırır. Ek olarak, infüzyon için hastaneye giderseniz, çapraz enfeksiyon meydana gelebilir ve bu da durumu daha karmaşık hale getirir.
Söylenti 3: Reçetelere göre "Pediatrik İlaç Koleksiyonu" nu savunmak
Risk seviyesi: yüksek
Gerçek: Geçen yılki grip mevsimi, bir çocuk doktorundan geldiği iddia edilen bir "Pediatrik Tıp Kitabı" devredildi. "Kitap" düzgün bir şekilde yazılmış ve ateş, öksürük, baş ağrısı ve diğer semptomları olan çocuklar için uygun tedavi planları listelenmişti. Annem aradı.
Ancak uzmanlar, bu "baodian" ın çocuk doktorlarının elinden gelip gelmediğinin hala belirsiz olduğuna ve tedavinin çok formülsel olduğuna dikkat çekti.Eğer reçetelere uymak için sözde "baodian" ı körü körüne takip ederseniz, muhtemelen çocuğun durumunu geciktirecektir.
Söylenti 4: Gribe karşı bağışıklığım var
Tehlike derecesi: Orta
Gerçek: İnfluenza virüsleri oldukça bulaşıcıdır, hızla yayılır ve güçlü değişkenliğe sahiptir.Gribin özellikleri her seferinde farklıdır, bu nedenle influenza aşıları her yıl farklıdır. Grip bulaşmış kişilere de yine yeni bir virüs bulaşabilir. Ayrıca uzmanlar, gribe yakalandıktan sonra vücudun ürettiği antikor titresinin giderek azalacağını, ikinci yılda grip mevsimi başladığında korumanın zor olacağını söylediler.
Söylenti 5: Banlangen ve oseltamivir influenzayı önleyebilir
Tehlike derecesi: Orta
Gerçek: Isatis kökü, ailelerin çoğunda yaygın bir ilaçtır, kök tadı soğuktur ve çoğu ateş hastalığı için etkilidir, ancak rüzgar-soğuk grip, fiziksel güçsüzlük grip ve diğer grip türleri için uygun değildir. Uzun süre bol miktarda alınırsa dalağa ve mideye zarar vermek kolaydır.
Oseltamivir bir zamanlar insanların ağzındaki grip karşıtı "sihirli ilaç" idi ve geçen yıl grip mevsiminde bir kez stokta kalmamıştı. Bununla birlikte, oseltamivirin ilaç tedavisi zamanlaması vardır: gripten sonra 48 saat içinde kullanın, etki ne kadar erken olursa o kadar iyi olur. Önleme perspektifinden bakıldığında, oseltamivir, grip aşısı ile karşılaştırılamayan, yalnızca acil bir geçici önleyici etki olarak hizmet edebilir.
Söylenti 6: Grip ve ter ne kadar hızlı
Tehlike derecesi: Orta
Gerçek: Pek çok insan soğuk algınlığı ve ateşi yakaladıktan sonra yorgan giyip başlarını örtecek, diğerleri çok terlemek için fiziksel aktivitelerini artırmayı seçiyorlar. "Toksinlerin vücuttan atıldığına" inanıyorlar. Aslında aşırı terleme ısı dağılımına yol açmaz, ancak Kısa sürede vücut ısısını yükseltir, su kaybına da neden olabilir. Hastalığın başlangıcında egzersiz yapmak sadece fiziksel gücü tüketmekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklığı da azaltır Egzersiz sırasında hızlanan solunum da virüsü akciğerlere çekerek pnömoni veya miyokardite neden olabilir.
Söylenti 7: C vitamini hastalıklarla savaşabilir
Risk seviyesi: düşük
Gerçek: C vitamini takviyesinin insan sağlığına pek çok faydası vardır.İnsanlar gripten muzdarip olduğunda, C vitamini "temizleyici" bir rol oynar. Uygun C vitamini gribin seyrini kısaltabilir. Uygun C vitamini takviyesi gribi önleyebilir, ancak bu C vitamini eksikliği olan insanlar içindir ve normal insanları önleyemez. Ayrıca uzun süre yüksek dozlarda C vitamini almak böbrekler üzerindeki yükü artıracaktır.
Söylenti 8: Boğazınızı nemli tutmak "EB gribini" önleyebilir mi?
Risk seviyesi: düşük
Gerçek: Son zamanlarda "EB gribi ciddidir" söylentileri geri geldi ve "bol su için ve boğazını kuru tut" şeklindeki "önleme yöntemi" de popüler.
Bu uzman şöyle açıkladı: Bir yandan EB virüsü olmasına rağmen EB gribi yoktur.EB virüsünün neden olduğu ateş ve boğaz şişmesi ve boğaz ağrısı gibi semptomların griple hiçbir ilgisi yoktur ve EB virüsünün kendisi oldukça patojenik ve bulaşıcı değildir. Seks güçlü değildir ve genellikle özel muamele gerektirmez.
Öte yandan, grip ve soğuk algınlığı virüsleri genellikle burun yoluyla vücuda verilir. Kuru boğaz iltihaplanma reaksiyonudur. Bol su içmek yalnızca rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilir. Elbette, bol su içmek fiziksel durumunuzu ayarlamak ve iyileştirmek için değişmeyen kuraldır.Bol su içmek hasta olsanız da olmasanız da uygulanabilir.
Söylenti 9: Odada buğulanmış sirke / soğan mikropları öldürebilir
Risk seviyesi: düşük
Gerçek: Grip başladığında, birçok yaşlı insan mikropları öldürmek için odayı tütsülemek için sirke kullanır. Aslında gribe neden olan bakteriler değil, virüslerdir.Sirke bakterileri öldürmez. Üstelik sirke içindeki asetik asit konsantrasyonu çok düşüktür ve bu da havadaki bakterileri öldürmek için yeterli değildir. Ek olarak, asetik asidin buharlaşması, insan solunum yolunu uyaracak ve bu da kayba değmez.
Soğanın "sihirli etkileri" uzun zamandır söylentilerdir Soğanda bulunan organik kükürt bileşiklerinin (keskin tadı kaynağı) bakteriler üzerinde belirli bir önleyici etkisi vardır, ancak yine, grip virüslerden kaynaklanır ve soğan virüsleri engellemez. etki.
Gribi nasıl etkili bir şekilde önleyebiliriz?
aşılama
Gribi önlemek için en etkili önlem grip aşısı yaptırmaktır. Yıllık grip aşısı da çapraz koruma oluşturacak ve önleyici etkiyi geliştirecektir.
Bağışıklığı güçlendirin
Fiziksel egzersizi güçlendirmek, yeterli uykuyu sürdürmek ve dengeli bir diyet, direnci arttırmanın iyi yollarıdır.
Kişisel hijyene dikkat edin
Günlük hayatta iç hava sirkülasyonunu sağlamak, sık sık elleri yıkamak, kalabalık yerlerden kaçınmak ve maske takmak etkili önleme yöntemleridir.
Grip olduysanız ne yapmalısınız?
1. Yeterince dinlenin, bol su için, hafif ve besleyici bir diyetle uyku süresini garanti altına alın.
2. Zamanında bir doktora görünün ve hastaneye giderken ameliyat maskesi takın.
3. Anti-influenza virüsü ilaçlarının erken kullanımı (başlangıcından itibaren 48 saat içinde), ancak yalnızca doktor reçetesi kullanılabilir.
4. Kombine bakteri enfeksiyonu olmadığında, antibakteriyel ilaçları ayrım gözetmeksizin kullanmayın.
5. Komplikasyonu olmayanlar için evde kendi kendine izolasyon ve iki yönlü koruma. Ailenizden ve meslektaşlarınızdan uzak durun (en az 3 metre) ve mümkünse ayrı bir odada yaşayın. Hapşırırken veya öksürürken ön kollarınız veya mendillerinizle ağzınızı ve burnunuzu kapatın, ardından ellerinizi iyice yıkayın ve lekeli mendilleri kapalı bir çöp kutusuna atın. (Bitiş)
Yazar: Zhao Lei
China Search Comprehensive Xinhua News Agency, People's Daily, CCTV News, Guangzhou Daily, Guangming Net, Health News, Hefei Evening News, Sichuan News Net ve diğer medya raporları
